Ung Thư Vòm Họng Phòng Tránh / Top 1 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 1/2023 # Top View | Sept.edu.vn

Kinh Nghiệm Phòng Tránh Bệnh Ung Thư Vòm Họng

Thứ Sáu, 30-09-2016

Ung thư vòm họng thường gặp ở nam giới ở độ tuổi 40-60, nhưng không thể chủ quan bởi tất cả mọi người đều có nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể phòng tránh và hạn chế tối đa khả năng mắc phải với những kinh nghiệm phòng tránh bệnh ung thư vòm họng sau.

Tỷ lệ người mắc ung thư vòm họng đang có xu hướng ngày càng gia tăng trong cuộc sống hiện nay. Bệnh ung thư vòm họng cũng như nhiều căn bệnh ung thư khác, bệnh nhân đều phát hiện và chữa trị bệnh ở giai đoạn muộn (khoảng 70). Lúc này cơ hội sống sót và sống thêm là rất thấp. Có rất nhiều nguyên nhân gây ung thư vòm họng và đa số chúng bạn có thể loại bỏ hoặc giảm bớt để tránh nguy cơ mắc phải căn bệnh ung thư quái ác này.

Cách phòng tránh bệnh ung thư vòm họng hiệu quả nhất

1. Thói quen ăn uống hợp lý

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, các loại rau củ quả dồi dào hàm lượng chất chống oxy hóa,… là một trong những cách tốt để cải thiện sức khỏe. Đồng thời đây cũng là các thực phẩm phòng tránh bệnh ung thư vòm họng đấy.

2. Điều trị sớm và triệt để các viêm nhiễm đường mũi họng

Các bác sĩ chuyên khoa khuyên: Nên điều trị sớm và dứt điểm những bệnh lý đường mũi họng. Bởi nếu để bệnh tiến triển thành mãn tính, ngoài việc khó chữa trị ra thì bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh ung thư vòm họng bởi mối quan hệ “thân tình” giữa các cơ quan này.

3. Tránh dùng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác

Dùng rượu bia, hút thuốc lá và một số chất kích thích khác là thói quen xấu cần loại bỏ bởi đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư vòm họng. Bên cạnh đó, thói xấu này còn gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể gây ung thư phổi, lao phổi, ung thư gan,…

5. Tăng cường tập luyện thể dục thể thao

Muốn giữ sức khỏe ổn định, phòng tránh nhiều bệnh tật và kể cả ung thư vòm họng bạn nên thường xuyên và đều đặn mỗi ngày dành khoảng 30 phút để chơi một môn thể thao, tập thể dục nào đó. Sức đề kháng của cơ thể bạn sẽ được tăng cường và dĩ nhiên bệnh tật sẽ khó có cơ hội để tấn công hơn là khi hệ miễn dịch suy yếu.

Ngoài ra, ung thư vòm họng có thể “hỏi thăm” bạn với nhiều nguyên do khác nữa, chẳng hạn như nhiễm virus HPV, hay làm việc ở môi trường ô nhiễm,… Chính vì thế, hãy có lối sống lành mạnh, quan hệ tình dục an toàn, bảo vệ đường thở cẩn thận,… Và cũng đừng quên thăm khám sức khỏe định kỳ hay khi phát hiện ra những bất thường nghi ngờ mắc bệnh để có cách ứng phó hiệu quả nhất.

Tá hỏa khi bị ung thư vòm họng do yêu bằng miệng

Phòng Tránh Ung Thư Vòm Họng Thế Nào Cho Đúng?

Trên thực tế có không ít người sẵn sàng bỏ ra số tiền lớn để mua nhân sâm, nấm lim xanh, Đông trùng Hạ thảo, thuốc bổ… để uống hàng ngày với hi vọng có thể phòng tránh ung thư vòm họng. Điển hình là trường hợp của anh Nguyễn Đình T (Hà nội). Thỉnh thoảng nghe báo đài, người quen có người bị ung thư anh lại đâm lo. Thế nên, suốt 2 năm anh thường xuyên mua các loại thực phẩm mắc tiền, thảo dược “triệu đô” cho gia đình uống.

Hy vọng ung thư vòm họng sẽ chừa gia đình mình ra. Thế mà, anh lại là tính đồ “cuồng nhiệt” của rượu bia, thuốc lá, đồ nướng… lâu lâu “nhậu” 1 lần. Lỡ có ai đó nhắc nhở “Những thói quen đó mới là tác nhân gây ung thư vòm họng đấy”. Anh lập tức phản bác lại “ờ thì chính vì bị nghiện mấy món đó không dứt ra được nên mới phải bỏ tiền mua mấy thứ kia để dùng”.

Một trường hợp khác, ông B sợ mắc ung thư nên ăn uống vô cùng “hà khắc”. Không ăn đồ chiên rán, nhịn cà muối, tránh xa rượu bia, mỗi bữa chỉ ăn lưng bát cơm với vài miếng thịt mỏng…Dù rất khắt khe như vậy, nhưng cách đây 4 tháng, ông B thấy tai ù, khàn giọng. Ông không thể tin được khi bác sĩ kết luận “ung thư vòm họng giai đoạn di căn”.

Chia sẻ về cách phòng tránh ung thư vòm họng sai lầm mà nhiều người đang mắc phải. Các chuyên gia cho hay “phòng tránh ung thư cần nhiều thời gian chứ không thể một sớm một chiều. Phòng tránh sai cách thì cũng vô tác dụng”.

2. Phòng tránh ung thư vòm họng như thế nào?

Phòng tránh ung thư vòm họng nghe có vẻ đơn giản nhưng sai cách thì vô tác dụng. Bạn vẫn phải đối diện với “án tử” như thường. Vậy phòng tránh đúng cách là như thế nào? Các chuyên gia giàu kinh nghiệm đã chỉ ra “diệu kế” như sau:

💡 Từ bỏ thuốc lá vì sức khỏe của chính mình và mọi người

💡 Ăn uống đúng cách là “chìa khóa” ngăn ngừa ung thư

Trong ăn uống, cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và an toàn. Chế độ ăn phải đảm bảo hàm lượng đạm vừa phải. Thay vào đó hãy bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh vào thực đơn hàng ngày. Tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, ôi thiu, gạo mốc, thức ăn chứa nhiều chất nitrosamine.

💡 Muốn tránh ung thư hãy siêng năng thể dục, thể thao

Bên cạnh đó cần kết hợp tập luyện thể thao đúng lộ trình, đủ giờ, đủ cường độ. Bạn có thể áp dụng theo công thức 3 – 5 – 7. Tức là mỗi ngày dành ít nhất 30 phút để tập luyện, đều đặn 5 ngày/tuần. Chú ý tập đúng cường độ, ra đủ lượng mồ hôi, nếu chỉ đi bộ 30 phút thì tác dụng không đáng kể.

💡 Cẩn thận khi dùng thuốc bổ, thực phẩm chức năng!

Thêm nữa, nhiều người bỏ ra số tiền lớn để mua thuốc bổ, nấm, sâm…thì phải cẩn thận! Bởi lạm dụng hoặc mua phải hàng “giả” thì tác dụng sẽ đảo ngược. Lúc ấy, ung thư không phòng được lại rước thêm bệnh vào người. Trong khi đó, có những thứ hiệu quả như bỏ thuốc, dinh dưỡng rẻ nhưng có tác dụng ngừa ung thư, thể thao lại không áp dụng.

💡 Tầm soát ung thư vòm họng định kỳ

Theo nhiều dự báo, tỉ lệ mắc ung thư vòm họng đang không ngừng gia tăng trong tương lai. Do đó, để phòng tránh ung thư vòm họng việc tầm soát ung thư là quan trọng nhất. Bởi hầu hết bệnh nhân ung thư vòm họng đều đi thăm khám khi bệnh ở giai đoạn muộn, chữa trị khó khăn. Việc sàng lọc ung thư từ sớm sẽ giúp kịp thời phát hiện mầm bệnh khi chưa hình thành triệu chứng. Từ đó mới đưa ra phương pháp điều trị thích hợp để “đánh tan” ung thư. Đặc biệt với một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao thì phải tầm soát dày hơn và sớm hơn.

Viêm Họng Phù Nề: Dấu Hiệu Cần Biết Phòng Tránh Ung Thư Vòm Họng

Viêm họng phù nề (hay còn gọi là viêm họng xung huyết) là một thể của bệnh viêm họng. Đây được coi là một dạng viêm họng cấp tính thể nặng, có thể xảy ra ở mọi đối tượng, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch suy yếu (trẻ nhỏ, người già, người có nhiều bệnh lý nền).

Tình trạng này thường xuất hiện đồng thời với nhiều bệnh lý hô hấp khác như viêm amidan, viêm xoang, viêm mũi,… Nhìn chung, đây không phải bệnh lý nguy hiểm, có thể điều trị dứt điểm nhưng để lại nhiều khó chịu trong sinh hoạt cho người bệnh.

Theo đánh giá của các chuyên gia y tế, nguyên nhân chủ yếu gây viêm họng xung huyết là sự tấn công virus và vi khuẩn đường hô hấp. Trong đó, phổ biến nhất là virus (chiếm đến 70%). Bệnh lý gây ra bởi vi khuẩn hiếm gặp hơn nhưng mức độ nguy hiểm cũng cao và điều trị khó khăn hơn.

Cụ thể, một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh như:

Thay đổi thời tiết đột ngột: Thời tiết biến đổi đột ngột (chuyển từ nóng sang lạnh) khiến cơ thể không thể thích ứng kịp. Đây là cơ hội rất tốt cho các tác nhân đường hô hấp xâm nhập và gây bệnh tại niêm mạc hầu họng (sưng đau, tấy đỏ dữ dội)

Ảnh hưởng của môi trường: Môi trường sống ô nhiễm do khói bụi hoặc sinh sống gần khu công nghiệp, ô nhiễm hóa chất là yếu tố thuận lợi nhất cho sự phát triển của virus, vi khuẩn đường hô hấp

Căng thẳng áp lực quá độ: Làm việc quá sức, căng thẳng tâm lý, thường xuyên thức khuya khiến cơ thể mệt mỏi, không đủ sức chống lại các tác nhân gây bệnh. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của tác nhân gây bệnh

Suy giảm hệ miễn dịch: Ở người bệnh bị suy giảm hệ miễn dịch, ví dụ như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai,…. có nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp cao hơn.

Tính chất công việc: Thường xuyên nói to, nói liên tục hoặc tiếp xúc với nguồn không khí ô nhiễm, hóa chất độc hại,… cũng là những yếu tố thuận lợi cho sự phát triển của tác nhân gây bệnh đường hô hấp

Ảnh hưởng của các vấn đề bệnh lý khác: Ngoài các nguyên nhân trên, tình trạng viêm họng phù nề cũng có thể gây ra do bệnh dạ dày (trào ngược dạ dày), bệnh tiểu đường, bệnh dị ứng,….

Hiểu rõ về các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm họng phù nề sẽ giúp người bệnh phòng tránh và giảm tỷ lệ mắc, ảnh hưởng của bệnh đến sức khỏe.

Triệu chứng bệnh viêm họng phù nề điển hình

Các biểu hiện của viêm họng phù nề không khác biệt nhiều so với các bệnh lý hô hấp khác. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần lưu ý một số triệu chứng sau:

Niêm mạc hầu họng tấy đỏ, sưng đau gây nghẹn họng, khó nuốt, khó nói chuyện. Người bệnh hay bị sặc khi ăn hoặc uống nước

Người bệnh ho nhiều, chủ yếu là ho khan (một số trường hợp nặng thì có thể ho có đờm), cơn ho tăng khi nằm và ngủ

Sốt cao (biểu hiện đặc trưng với tình trạng phù nề, xung huyết) gây khó chịu, mệt mỏi và đau nhức khắp mình mẩy

Có thể nhìn rõ hai khối amidan sưng to, tấy đỏ (trường hợp ảnh hưởng đến amidan)

Sờ thấy hạch dưới cằm

Chán ăn, mệt mỏi và cơ thể suy nhược

Khi gặp các triệu chứng này, đặc biệt trong trường hợp sốt cao liên tục, người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị phù hợp.

Viêm họng phù nề có nguy hiểm không?

Viêm họng phù nề là một dạng bệnh viêm họng cấp tính tương đối nghiêm trọng. Việc điều trị cần được tiến hành càng sớm càng tốt, hạn chế tối đa rủi ro biến chứng có thể gặp phải.

Biến chứng tại họng: Không điều trị dứt điểm sớm sẽ tạo điều kiện cho tác nhân gây bệnh phát triển và dẫn đến các biến chứng như áp xe thành họng; viêm tấy hầu họng; hoại tử vùng cổ (biến chứng này ít gặp nhưng cũng cần tuyệt đối lưu ý)

Biến chứng toàn thân: Nguy hiểm hơn, nếu để bệnh diễn tiến nghiêm trọng rất dễ gây biến chứng tại tim, thận, khớp gây bệnh như viêm cầu thận, viêm cơ tim, viêm khớp dạng thấp,….

Nếu không điều trị kịp thời, người bệnh rất có thể gặp phải một số biến chứng sau:

Chảy máu vòm họng do tiếp xúc lâu ngày với hóa chất hoặc tác nhân gây bệnh

Vật nhọn đâm vào gây tổn thương niêm mạc hầu họng, gây viêm và sưng đau

Tình trạng này cũng có thể dấu hiệu nguy hiểm, cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng như ung thư vòm họng, viêm họng mãn tính,….

Ngoài ra, trường hợp viêm họng xung huyết xuất hiện kèm một số triệu chứng sau sẽ rất nguy hiểm:

Cách chữa viêm họng phù nề nhanh chóng, hiệu quả

Viêm họng phù nề ở mức độ nhẹ có thể cải thiện tình trạng sưng tấy sau 3-5 ngày chăm sóc và điều trị hiệu quả. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và nhanh chóng trị dứt điểm, hạn chế gây biến chứng, người bệnh nên đi khám tại các cơ sở chuyên khoa để được hướng dẫn điều trị đúng cách.

Có nhiều cách chữa viêm họng (dùng thuốc Tây y, thuốc Đông y hoặc mẹo dân gian tại nhà). Tùy thuộc vào mức độ và diễn tiến của bệnh mà áp dụng cho phù hợp.

Điều trị nội khoa bằng phương pháp Tây y

Tác dụng chính của nhóm thuốc này là kìm hãm và tiêu diệt các nhóm virus, vi khuẩn gây bệnh. Do đó, khi xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định dùng kháng sinh với liều lượng phù hợp.

Mỗi loại kháng sinh có phổ kháng khuẩn riêng biệt và phù hợp với từng nhóm tác nhân cụ thể. Để điều trị hiệu quả, bác sĩ cần chỉ định thực hiện kháng sinh đồ cho người bệnh để xác định loại thuốc phù hợp

Thuốc chống phù nề, xung huyết

Một số loại thuốc kháng sinh thường dùng gồm: Penicillin; Kháng sinh nhóm Cephalosporin; Kháng sinh nhóm Macrolid (chỉ định khi mức độ nhiễm khuẩn nặng); một số dạng kháng sinh kết hợp khác.

Dùng trong trường hợp người bệnh có biểu hiện sưng tấy, nóng đỏ ở họng. Bác sĩ sẽ kê dùng kết hợp với các nhóm thuốc chống xung huyết, giảm phù nề. Từ đó, cải thiện tình trạng đau nhức, tấy đỏ, giảm các triệu chứng khó chịu.

Trong đó, loại thuốc phổ biến nhất là thuốc chống phù nề Alpha chymotrypsin – thuốc kháng viêm với tác dụng chống xung huyết. Tùy vào từng tình trạng bệnh bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc dạng viên uống hoặc viên ngậm dưới lưỡi để điều trị.

Viên uống: 2 viên/lần và sử dụng 3-4 lần/ngày

Viên ngậm dưới lưỡi: Sử dụng 4-6 viên/ngày và chia làm nhiều lần

Một số loại thuốc khác

Liều dùng cụ thể của alpha chymotrypsin cần lưu ý như sau:

Ngoài hai loại thuốc chính trên, người bệnh có thể được chỉ định dùng một số nhóm thuốc khác như: thuốc kháng viêm, thuốc hạ sốt, thuốc giảm ho, thuốc giảm đau, thuốc điều trị tại họng (dạng xịt, dạng viên ngậm,….)

Mặc dù thuốc Tây y cho hiệu quả nhanh nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tác dụng phụ, đặc biệt với nhóm thuốc kháng sinh.

Do đó, trong quá trình điều trị và sử dụng thuốc, người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa và theo dõi sát các biểu hiện của cơ thể, ngừng dùng thuốc ngay khi có dấu hiệu bất thường (nổi mề đay, dị ứng, đau bụng, buồn nôn,…)

Phương pháp Đông y chữa viêm họng phù nề

Theo Đông y, viêm họng xung huyết xuất phát từ sự mất cân bằng yếu tố âm dương trong cơ thể. Khi đó, sức đề kháng tự suy giảm, chính khí yếu đi tạo điều kiện cho tà khí xâm nhập qua đường hô hấp. Mặt khác, hầu họng là cửa ngõ lưu thông trực tiếp của cơ thể với môi trường bên ngoài nên rất dễ bị nhiễm các bệnh lý hô hấp.

Nguyên tắc điều trị trong Đông y là đi từ căn nguyên gây bệnh và chữa trị triệt để. Với chứng viêm họng phù nề, các bài thuốc Đông y tập trung vào điều chỉnh sự mất cân bằng âm dương trong cơ thể. Các vị thuốc được sử dụng thường là các loại dược liệu có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm bổ phế, giải độc trừ thấp,….

Mỗi người bệnh có một cơ địa và tình trạng bệnh khác nhau, do đó để việc điều trị bằng Đông y hiệu quả, người bệnh nên đi khám để được bắt mạch và gia giảm bài thuốc đúng cách.

Các nguyên liệu chính với chứng viêm họng phù nề thường là sài đất, bách bộ, ké đầu ngựa, bồ công anh và cát cánh. Ngoài ra, tùy tình trạng bệnh mà bác sĩ có thể gia giảm thêm một số vị thuốc cho phù hợp với liều lượng thích hợp.

Người bệnh cần kiên trì trong việc sử dụng thuốc, đúng liều và đúng chỉ định của bác sĩ mỗi ngày. Hiệu quả nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa của người bệnh cũng như sự tương thích của các thành phần trong bài thuốc.

Sử dụng thuốc Đông y tương đối lành tính nên người bệnh cũng không cần lo lắng về việc điều trị trong thời gian kéo dài.Thông thường, để thuốc có tác dụng triệt để, người bệnh thường phải sử dụng tối thiểu 1-2 tháng

Mẹo dân gian cải thiện triệu chứng tại nhà

Nếu viêm họng phù nề ở mức độ nhẹ, mới khởi phát, người bệnh có thể áp dụng các mẹo dân gian để cải thiện triệu chứng. Người bệnh cũng có thể áp dụng các mẹo này kết hợp với phương pháp điều trị chính khác để nâng cao hiệu quả điều trị.

Ngậm lá bạc hà: Thành phần chính của lá bạc là là tinh chất menthol – dạng hoạt chất rất có lợi cho tình trạng sưng đau, tấy đỏ tại cổ họng. Người bệnh chỉ cần chuẩn bị một nắm lá bạc hà vừa đủ, rửa sạch, hãm với nước nóng khoảng 15-20 phút. Uống 1-2 tách trà/ngày giúp cải thiện các triệu chứng xung huyết niêm mạc họng rất hiệu quả.

Uống trà mật ong – chanh: Chuẩn bị lượng nước cốt chanh tương đương với ½ quả chanh tươi, thêm 1-2 thìa mật ong nguyên chất và một lượng nước ấm vừa đủ. Khuấy đều, uống 2-3 lần/ngày để tăng hiệu quả điều trị.

Uống trà gừng: Người bệnh chuẩn bị trà gừng bằng cách đun nóng vài lát gừng tươi với nước, uống hàng ngày. Có thể thêm mật ong để gia tăng hương vị và tăng hiệu quả điều trị viêm họng xung huyết.

Súc miệng với nước muối: Súc họng với nước muối pha loãng cũng là biện pháp làm sạch cổ họng hiệu quả. Từ đó, ngăn chặn sự phát triển và lây lan của các nhóm virus, vi khuẩn đường hô hấp và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Việc kết hợp cần thông qua ý kiến bác sĩ điều trị để tránh việc gây tương tác giữa các loại thuốc trong quá trình chữa trị, gây nguy hiểm cho người bệnh. Có thể tham khảo một số mẹo dân gian dễ sử dụng sau đây:

Luôn giữ vệ sinh tai mũi họng bằng nước muối sinh lý (dạng có sẵn hoặc tự pha)

Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng cổ họng khi thời tiết thay đổi đột ngột

Uống nhiều nước, không để cổ họng bị khô (tối thiểu uống 2 lít nước/ngày). Có thể uống dưới nhiều dạng: nước hoa quả, nước ép rau củ, nước canh,….

Mang khẩu trang bảo vệ đường hô hấp khi ra ngoài, đặc biệt đến chỗ đông người

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp, dùng chung đồ dùng cá nhân với người có dấu hiệu mắc các bệnh lý hô hấp

Hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia vừa ảnh hưởng đến cổ họng vừa có hại cho sức khỏe chung

Bổ sung các nhóm thực phẩm tốt cổ họng và sức đề kháng (ví dụ như nhóm thực phẩm giàu vitamin C,E, thực phẩm giàu kẽm,….)

Hạn chế uống nước lạnh, nói chuyện lớn tiếng, hét to kéo dài,…

Tạo thói quen rửa sạch tay thường xuyên, ngăn chặn việc đưa tay lên mắt, mũi, miệng gây các bệnh lý hô hấp

Rèn luyện thể lực hàng ngày nhẹ nhàng, nâng cao sức đề kháng của cơ thể

Biện pháp phòng ngừa viêm họng phù nề

Viêm họng phù nề là một dạng diễn tiếp cấp tính của bệnh lý viêm họng thông thường, tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm. Chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp người bệnh hạn chế được bệnh lý hô hấp nguy hiểm này. Cụ thể như sau:

Viêm họng phù nề là dạng bệnh hô hấp, cần cảnh giác và điều trị càng sớm càng tốt. Để chữa trị nhanh chóng và hiệu quả, người bệnh nên chủ động đi thăm khám và thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ. Chủ động điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng để tình trạng bệnh nhanh chóng dứt điểm.

8 Nguyên Nhân Gây Ung Thư Vòm Họng Và Cách Phòng Tránh

Ung thư vòm họng là một bệnh lý ác tính nguy hiểm. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp khi phát hiện thì cũng là lúc bệnh đã ở giai đoạn cuối. Vậy nguyên nhân gây ra ung thư vòm họng là gì?

Những Nội Dung Cần Lưu Ý

1. Nguyên nhân gây ung thư vòm họng

EBV tìm thấy nhiều trong nước bọt, do đó việc yêu bằng miệng, hôn, dùng chung muỗng, chung dụng cụ vệ sinh cá nhân… có thể lây nhiễm bệnh. Tuy nhiên, EBV chỉ là một trong những yếu tố tác động. Bởi không phải ai đã bị nhiễm EBV thì chắc chắn bị ung thư vòm họng.

Rượu bia vốn đã được biết đến là nguyên nhân của nhiều bệnh tật nguy hiểm trên gan, tim mạch,… Và đến 1/3 các ca ung thư vòm họng xuất phát từ nguyên nhân này. Dưới tác dụng của enzym alcohol dehydrogenase, rượu bị oxy hóa thành acetaldehyde, một chất làm tổn thương DNA gây ung thư.

Khi hút thuốc, không chỉ cơ thể người hút mà cả những người xung quanh vô tình hấp thụ hàng trăm hóa chất độc hại như: nicotine, benzene, hidrocarbon, asen,… gây ung thư và nhiều vấn đề khác về sức khỏe.

Việc thường xuyên tiếp xúc với môi trường khói bụi: khói động cơ, củi đốt, bụi than, đá, quặng, gỗ,… cũng là một yếu tố nguy cơ cho căn bệnh nguy hiểm này.

Ăn nhiều thực phẩm lên men

Tại sao bị ung thư vòm họng là câu hỏi nhiều người thắc mắc và câu trả lời có thể đến từ những mon ăn thường nhật trong bữa cơm gia đình Việt. Các thực phẩm ngâm muối lâu ngày như cà, dưa, măng, cá ướp muối,… dẫn đến nhiều thành phần bị biến chất. Việc tích tụ nhiều vi khuẩn, nấm mốc, thành phần độc hại là nguyên nhân tiềm ẩn cho nhiều căn bệnh nguy hiểm. Nhất là ung thư vòm họng và dạ dày.

Trong quá trình nghiên cứu, người ta đã không tìm thấy gen ức chế u ở những người ung thư vòm họng như những người bình thường khác. Do vậy, nếu như trong gia đình đã có người thân mắc căn bệnh này thì các thành viên khác cũng nên thận trọng.

Ung thư vòm họng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, giới tính. Nhưng có đến 70% ca bệnh nằm trong khoảng 30-55 tuổi. Và tỷ lệ mắc bệnh nam/nữ khoảng 2,5/1. Sở dĩ như vậy là do nam giới thường tiếp xúc với môi trường làm việc nặng nhọc, độc hại, thói quen hút thuốc, uống rượu bia,… cao hơn nữ giới.

Ung thư vòm họng nguyên nhân gây bệnh có thể bắt nguồn từ “thú vui” khi yêu của không ít người. Không thể phủ nhận ưu điểm tăng sự khoái cảm, phòng tránh thai của cách yêu mới này. Tuy nhiên, những hiểm họa cũng không hề nhỏ. Bạn có thể dễ dàng mắc phải các bệnh da liễu, bệnh lây lan qua đường tình dục như lậu, giang mai, virus HPV, mụn rộp sinh dục,… Nếu không được chữa trị sớm và dứt điểm, biến chứng ung thư vòm họng là điều không thể tránh khỏi. Cũng có không ít trường hợp sau khi loại từ các nguyên nhân khác các bác sỹ điều trị nghĩ nhiều đến ung thư vòm họng vì quan hệ bằng miệng.

2. Biện pháp phòng tránh bệnh

Chế độ ăn uống hợp lý: Nên ăn nhiều trái cây, rau xanh như cà rốt, cà chua, chuối, củ cải, súp lơ, nghệ… thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, loại bỏ tế bào ung thư.

Không uống đồ quá nóng: nước quá nóng sẽ làm tổn thương các tế bào ở cơ quan vòm họng và làm tăng nguy cơ gây ung thư vòm họng.

Hạn chế ăn đồ nướng, chất kích thích: Vòm họng là nơi đầu tiên chịu ảnh hưởng bởi những gì mà chúng ta dung nạp vào. Bên cạnh đó, thực phẩm trong quá trình nướng tiềm ẩn rất nhiều chất gây ung thư.

Luyện tập thể dục: nên vận động mỗi ngày khoảng 30 phút để giúp cơ thể, tinh thần thoải mái, đốt cháy mỡ thừa, tăng cường miễn dịch.

Điều trị sớm và dứt điểm các bệnh tai mũi họng

Kiểm tra sức khỏe định kỳ, tầm soát ung thư thường xuyên nhất là tầm soát ung thư thực quản, ung thư vòm họng…

(Visited 116 times, 1 visits today)

Tags: