Phòng Chống Ung Thư Não / TOP 7 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Ung thư não là sự tăng trưởng của khối u ác tính bên trong não bộ con người. Hiện chưa có một nghiên cứu chính xác nào chỉ rõ được nguyên nhân gây nên ung thư não, nhưng những yếu tố có khả năng là nguy cơ gây nên ung thư não đã được các chuyên gia y tế trên thế giới cảnh báo.

– Yếu tố tiền sử gia đình từng có người mắc ung thư não được xem là một trong những nguyên nhân gây bệnh cao.

– Các nhà khoa học cho rằng, việc phơi nhiễm bức xạ ở mức độ cao và tiếp xúc trực tiếp với hóa chất độc hại cũng tác động tiêu cực đến sức khỏe não bộ.

– Hạn chế sử dụng thuốc nhuộm tóc : năm 1994, Viện Ung thư Quốc gia đã khởi công công trình nghiên cứu suốt bốn năm ở những người có khối u não và nhận thấy rằng, sử dụng thuốc nhuộm tóc ảnh hưởng không tốt đến hệ thần kinh.

– Hạn chế sử dụng điện thoại : nhiều nghiên cứu chỉ ra điện thoại phát ra một lượng bức xạ nhỏ sẽ khiến người dùng cảm thấy căng thẳng và dễ bị đau đầu. Tình trạng này càng phổ biến hơn nếu bạn dùng tai nghe kém chất lượng để thưởng thức âm nhạc trong thời gian dài.

– Ăn uống lành mạnh để ngừa ung thư : Những thực phẩm hàng đầu trong việc bảo vệ sức khỏe trí não đã được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận là tỏi và thức ăn chứa nhiều axit béo omega – 3 như cá hồi, quả óc chó, súp lơ, hạt lanh, các loại ngũ cốc.

– Bổ sung tỏi : trong tỏi có thành phần allicin có tác dụng diệt khuẩn mạnh mẽ, kiểm soát tiểu cầu làm đông máu; dễ dàng kết hợp với vitamin B1 tạo thành allithiamine có tác dụng đánh tan mệt mỏi, thúc đẩy quá trình phân hủy đường và giúp cơ thể kiểm soát tốt lượng đường có trong máu.

– Bổ sung Omega – 3 : đây là chất được coi là thần dược chống lại ung thư, chúng làm giảm tốc độ tăng trưởng của khối u và giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, đồng thời làm giảm những tác dụng phụ sau thực hiện hóa trị. Thực phẩm chứa lượng omega – 3 cao gồm có: súp lơ, hạt lanh, quả óc chó và các loại ngũ cốc.

– Bổ sung vitamin E, C, sắt và các loại quả chứa thành phần chống oxy hóa. Kết quả nghiên cứu khoa học đều cho thấy các chất chống oxy hóa có khả năng giúp cơ thể chống lại thiệt hại từ các gốc tự do, chiến đấu và phòng chống ung thư não. Chất này có nhiều trong dâu tây, nho, cam quýt và táo.

– Bổ sung acid folic : axit folic sẽ giúp cho bệnh u não lây lan chậm hơn. Mỗi ngày bệnh nhân u não cần cung cấp cho cơ thể ít nhất 400mg acid folic. Ngoài việc bổ sung bằng vitamin tổng hợp có thể bổ sung bằng các loại thực phẩm như: các loại rau có màu xanh thẫm như cải xoăn, rau bina, các loại ngũ cốc, đậu hạt, các loại vừng, lạc, súp lơ, trái cây tươi, thịt gia cầm.

– Tránh xa chất kích thích. Các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá chính là những chất có thể gây ra nhiều bệnh ung thư cho cơ thể trong đó có ung thư não

– Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh. Tham gia luyện tập thể dục thể thao hằng ngày, thực hiện lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, không bỏ bữa, không sử dụng các chất kích thích.

Trong quá trình điều trị và dự phòng ung thư, người bệnh cần tìm hiểu rõ để thực hiện chế độ ăn uống cho phù hợp vào loại ung thư, giai đoạn của bệnh và thể trạng của người bệnh. Tuy nhiên, nguyên tắc chung là chọn thực phẩm dễ tiêu, hợp khẩu vị, chia nhỏ và ăn thành nhiều bữa nhằm bảo đảm cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể để duy trì được sức khỏe chống lại bệnh tật.

Do khả năng tiêu hóa và hấp thu cao hơn vào ban ngày, nên cần tăng lượng ăn vào buổi sáng và trưa, hơn là vào buổi tối. Khẩu phần cần tăng protein so với bình thường, đậu nành, trứng, cá, hải sâm, sò huyết, bào ngư, thịt gà, vịt là những nguồn cung cấp protein tốt cho bệnh nhân ung thư. Để bù nước do thay đổi mức chuyển hóa trong cơ thể, cũng như để làm giảm tác dụng phụ của thuốc điều trị ung thư, người bệnh cần uống đủ nước.

Ung thư là căn bệnh mà chắc hẳn khi nghe đến ai cũng có cảm giác sợ hãi, lo âu. Ngày nay, do nhiều nguyên nhân bên ngoài tác động như môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn,… khiến cho càng nhiều người mắc các bệnh ung thư như ung thư phổi, ung thư gan, ung thư vòm họng,…

Trong số đo có lẽ ung thư não là đặc biệt nguy hiểm bởi não là cơ quan điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Biết được nguyên nhân gây ung thư và tìm hiểu cách phòng chống ung thư sẽ giúp bạn phòng chống căn bệnh nguy hiểm này một cách hiệu quả.

Tuổi tác: Căn bệnh này có thể xuất hiện ở tất cả các lứa tuổi nhưng theo số liệu thống kê thì những người ở độ tuổi trên 65 sẽ có nguy cơ cao hơn mắc bệnh ung thư não.

Những người có tiền sử tổn thương về não

Những người đã mắc những căn bệnh ung thư khác như ung thư vú, ung thư phổi,… sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư não. Hầu hết những ca mắc bệnh ung thư não là do các loại ung thư khác di căn đến não.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao:

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

Lối sống lành mạnh, nói không với rượu bia, thuốc lá:

Rượu bia và thuốc lá là những nguyên nhân chính gây ra rất nhiều căn bệnh ung thư quái ác như ung thư phổi, ung thư gan, ung thư dạ dày, ung thư vú,…. Khi người bệnh mắc phải những căn bệnh đó thì sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư não. Do đó, không hút thuốc lá, uống rượu bia là một cách phòng ngừa ung thư rất hiệu quả, có thể phòng ngừa rất nhiều loại ung thư.

Không hút thuốc, uống rượu là một cách phòng ngừa ung thư não

Đi kiểm tra sức khỏe định kì một năm 2 lần: thường xuyên kiểm tra sức khỏe là một trong những cách phòng chống ung thư và nhiều căn bệnh khác. Khi đi khám thường xuyên, ta có thể theo dõi được tình trạng cơ thể và phát hiện ra những căn bệnh ở giai đoạn đầu, từ đó có liệu trình điều trị phù hợp, kịp thời, nhanh chóng chữa hết bệnh.

Xưa nay ta vẫn coi ung thư là bệnh nan y, khi có bệnh rồi thì vái tứ phương, tốn kém chữa chạy song vẫn chỉ còn chờ chết. Ngày nay khoa học đã phát triển, nhiều trường hợp ung thư phát hiện sớm đã chữa trị được nhưng nếu hiểu biết mà chủ động phòng chống bệnh ung thư thì tốt hơn

Hãy để cho tế bào ung thư đói:

1. Tế bào ung thư không thể tồn tại trong môi trường nhiều ô-xy do đó phải năng vận động, hô hấp sâu, nhất là luyện tập khí công đều đặn.

2. Tế bào ung thư rất thích đường mía, hãy hạn chế ăn đường này và nên thay thế bằng mật ong có lợi cho cơ thể nhiều thứ khác nữa.

3. Tế bào ung thư rất thích sữa động vật để tạo màng tế bào nên hạn chế ăn sữa động vật và thay thế bằng sữa đậu nành.

4. Tế bào ung thư rất thích chất đạm động vật 4 chân, không nên ăn nhiều thịt động vật này và nên thay thế bằng cá, thịt động vật 2 chân như gà, vịt, ngan v.v… Thịt còn khó tiêu đọng lâu ở trong ruột nhất là đại tràng giúp cho tế bào ung thư cư trú phát triển.

Hãy tăng cường những chất có trong thực phẩm có khả năng chống tế bào ung thư:

1. Trà xanh nhất là trà xanh tươi (xay lá chè xanh tươi với nước, lọc uống tươi, không đun sôi) sẽ tăng khả năng chống ung thư (chất chống ung thư trong trà xanh bị mất tác dụng khi đun nóng trên 40 độ C) và còn phòng chữa được nhiều bệnh khác (người ta đã nghiên cứu 25 tác dụng phòng chữa bệnh bằng trà xanh).

2. Chuối tiêu chín (fully ripe banana) có chứa chất TNF (Tumor Necrosis Factor), chất này có khả năng chống lại các tế bào bất bình thường. Khi trái chuối chín, trên vỏ chuối xuất hiện những đốm đen hoặc vết đen(dark patches). Các vết này càng đen chừng nào thì khả năng gia tăng tính miễn dịch càng cao. Theo một nghiên cứu tại Nhật, trái chuối chứa chất TNF có những tính chất chống ung thư. Mức độ chống ung thư này tương xứng với độ chín của trái chuối, tức là trái chuối càng chín thì tính chất chống ung thư của nó càng cao. Chuối làm tăng số lượng tế bào máu trắng, đẩy mạnh sức miễn dịch của cơ thể và sản xuất ra chất chống ung thư TNF. Vị giáo sư Nhật khuyên mỗi ngày chúng ta nên ăn 1 tới 2 trái chuối để tăng sức miễn dịch của cơ thể chống lại các bệnh.

3. Lô hội: Một kg cây Aloe Vera (gọt bỏ phần có gai hai bên lá), 200 gram mật ong nguyên chất và 3 hay 4 muỗng canh rượu mạnh. Tất cả bỏ vào máy sinh tố xay đều lấy nước uống 1 ngày 3 lần, uống 15 phút trước bữa ăn, mỗi lần uống chừng 20 ml (1 muỗng canh). Uống liên tục trong nhiều tháng, đi khám bác sĩ sẽ thấy bệnh thuyên giảm, hoặc khỏi hẳn. Nếu là ung thư gan thì không cho rượu. Phòng bệnh thì mỗi năm uống 10-15 ngày liền

.4. Măng tây có chứa một số lượng lớn protein gọi là histones có tác dụng rất tích cực trong kiểm soát sự phát triển của tế bào. Tầm quan trọng của tác động trên bệnh ung thư cũng không khác như là nhiệm vụ của một loại thuốc bổ cho cơ thể. Viện Nghiên Cứu Ung Thư Hoa Kỳ đã báo cáo là trong măng tây có chứa chất glutathione, được xem như là chất chống sinh ung thư và chống ô-xy rất hiệu nghiệm. Về cách chữa trị, măng tây phải được nấu chín trước khi dùng vì thế măng tây đóng hộp vừa tươi và tiện lợi. Bỏ các cọng măng tây vào máy xay sinh tố và đánh cho nhừ, sau đó cất vào trong tủ lạnh. Cho người bệnh uống 4 muỗng canh, 2 lần trong ngày, sáng và chiều tối. Thường thì sau 2 – 4tuần người bệnh sẽ thấy sức khỏe được cải thiện. Người bệnh cũng có thể pha loãng trong nước nóng hoặc nước lạnh để uống. “Cái gì điều trị được thì có thể phòng ngừa được” cho nên có thể dùng măng tây phòng bệnh được.

5. Mật ong và bột quế: Những nghiên cứu mới đây tại Nhật Bản và Úc ghi nhận tình trạng ung thư dạ dày và ung thư xương đang phát tác, đã được điều trị một cách hiệu quả bằng mật ong và quế. Bệnh nhân mắc phải ung thư dạ dày và xương có thể dùng như sau: Uống 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng café bột quế trộn đều, mỗi ngày 3 lần liên tiếp trong 1 tháng. Nếu dùng mật ong và bột quế hằng ngày sẽ giúp cho hệ thống miễn dịch được tăng mạnh thêm và giúp bảo vệ cho cơ thể khó bị vi trùng và siêu vi khuẩn tấn công. Sử dụng mật ong đều đặn sẽ giúp cho bạch huyết cầu tăng thêm khả năng chống lại sự xâm nhập của vi trùng và siêu vi khuẩn trong các mầm bệnh. Như vậy, sử dụng mật ong bột quế cũng là cách tăng cường sức khoẻ, phòng ngừa nhiều bệnh, trong đó có ung thư.

6. Lược vàng ( Callisia fragrans) Theo một số thông tin dân gian, cây lược vàng có nhiều công dụng chữa bệnh, trong đó có một số bệnh khó chữa. Đó là các chứng bệnh tim mạch, tăng huyết áp, thoái hóa đốt sống cổ, viêm đại tràng mạn tính, viêm gan, táo bón, chảy máu dạ dày, tiểu đường, mỡ máu, thấp khớp, chấn thương trầy xước, bầm tím, viêm họng, viêm mũi, viêm thận, đau răng, loét lợi, eczema, sỏi thận, tai biến mạch máu não, u xơ tuyến tiền liệt, ung thư, đau lưng, bỏng, say rượu… Tuy nhiên công dụng của cây lược vàng vẫn chưa được kiểm chứng một cách khoa học cụ thể, chủ yếu là thông tin dân gian truyền miệng

7. Uống nhiều nước hằng ngày để thải độc, không để tồn đọng tích luỹ có hại cho cơ thể cũng là một giải pháp cần đặc biệt quan tâm.

8. Uống nước Sả Tươi (Fresh Lemon Grass Drink) như uống nước trà có khả năng chữa trị bệnh ung thư. Một khám phá mới tại Israel: một số nhà khảo cứu và bác sĩ đã làm thí nghiệm bẵng cách cho vào trong một ống nghiệm những tế bào ung thư và tế bào bình thường .. Sau đó họ đã bỏ vài gram nước sả tươi vào ống nghiệm thì chất Citral chứa trong sả tươi làm cho các tế bào ung thư tự hủy hoại (cell suicide mechanism) , trong khi những tế bào bình thường không hề hấn gì)

9. Giữ tinh thần thoải mái hướng thiện cũng góp phần phòng chống ung thư: Bên cạnh các hoạt động lao động rèn luyện cho thân thể khoẻ mạnh còn cần thiền, tập khí công, tập dưỡng sinh phòng chống stress và có cuộc sống hướng thiện.Như vậy thể xác và tinh thần đều mạnh, sống khoẻ, sống vui, sống có ích cũng góp phần phòng chống ung thư tốt nhất, đẩy lui bệnh tật, kéo dài tuổi thọ

Ước tính toàn cầu có 754.000 người tử vong do ung thư gan, số liệu này được thống kê vào năm 2010, và không ngừng gia tăng theo mỗi năm.Theo phó giáo sư, tiến sĩ Đặng Thị Băng Sương, trưởng khoa sét nghiệm, Đại học Y dược TPHCM cho biết: Ung thư gan hiện đang xếp thứ 3 trong nhóm ung thư gây tử vong nhiều nhất trên thế giới, chỉ sau phổi và dạ dày. Có tới hơn 80% số bệnh nhân ở các quốc gia Châu Á và khu vực Châu Phi và dạng ung thư gan phổ biến nhất là Carcinom tế bào gan (HCC), chiếm đến 80%.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới ung thư gan, nhưng nguyên nhân chủ yếu viêm gan mãn tính do virus viêm gan C (HCV) và viêm gan B (HBV) dẫn đến xơ gan. Có tới 70-80% nhưng ca ung thư gan xuất phát từ nguyên nhân này. Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như nghiện rượu, độc tố aflatoxin của nấm Aspergillus flavus trong ngũ cốc.

Tại Việt Nam, theo thống kê mới nhất, trung bình mỗi năm cả nước có trên 10.000 ca ung thư gan mới được phát hiện và tỷ lệ này hiện đang đứng đầu thế giới. Điều tra dịch tễ ở Hà Nội, Bắc Giang cho thấy tỷ lệ nhiễm virus viêm gan B và C lần lượt là 8,0 % và 2,7%. Tại TP HCM, ung thư gan đứng thứ nhất trong số 10 loại ung thư thường gặp ở nam giới (với tần xuất 38,2 trường hợp trên 100.000 dân mỗi năm), thứ sáu ở nữ (với tần suất 8,3 trường hợp trên 100.000 dân mỗi năm). Ở Hà Nội, ung thư gan đứng hàng thứ ba ở nam giới và thứ bảy ở nữ.

Thăm khám thường xuyên để phát hiện ra bệnh và điều trị kịp thời tỉ lệ sống sẽ rất cao, theo khảo sát mới nhất những bệnh nhân phát hiện ung thư ở giai đoạn đầu nếu được phẫu thuật triệt để hoặc ghép gan thì tỉ lệ sống lên tới 80%. Nếu điều trị ở giai đoạn cuối của bệnh tỉ lệ sống sẽ không cao, khi đó ung thư sẽ lây truyền sang các cơ quan nội tạng khác có khả năng lây lan vào gan mới ghép, tỷ lệ sống sau 5 năm chưa tới 10%. Ung thư gan thường không có dấu hiệu bệnh rõ ràng nên khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn cuối nếu ghép gan hay phẫu thuật thường không đem lại kết quả tốt. Vì vậy, những người có nguy cơ mắc ung thư gan cao như bị mắc bệnh viêm gan B, C, xơ gan, uống rượu nhiều hoặc trong gia đình từng có người bị ung thư gan, nên thường xuyên kiểm tra tầm soát để phát hiện bệnh sớm.

Tiêm phòng vắc – xin viêm gan B có vai trò quan trọng trong phòng chống ung thư gan. Tuy nhiên, theo tiến sĩ Dương Thị Hồng, Phó Viện trưởng Vệ sinh dịch tễ Trung ương cho biết, trong những năm gần đây thường xảy ra những trường hợp tai biến, thậm chí là tử vong sau khi tiêm chủng do đó các bậc phụ huynh hoang mang và không mang con mình đi tiêm vì sợ rủi ro. Do đó, tỷ lệ tiêm vắc – xin giảm hẳn, đây là một nguyên nhân dẫn đến việc lây nhiễm viêm gan B ngày càng tăng cao.

Theo khảo sát của WHO, tại Việt Nam tỷ lệ viêm gan C gia tăng do phần lớn người dân chủ quan về bệnh chưa có kiến thức và ý thức phòng bệnh nên không có khái niệm kiểm soát điều trị và phòng ngừa lây lan. Nếu phát hiện viêm gan C quá muộn sẽ gây khó khăn trong quá trình điều trị. Chính vì vậy, các chuyên gia khẳng định cần chủ động xét nghiệm để phát hiện bệnh để điều trị sớm đúng liệu trình có thể khỏi hẳn mà không để lại di chứng.

Năm 2012, cả nước có tới 520.000 ca tử vong các loại, trong đó 73% là các bệnh không lây nhiễm, chủ yếu là các bệnh ung thư, tim mạch, phổi mạn tính và đái tháo đường. Con số này hiện đang ở mức báo động mặc dù chúng ta đã đầu tư nhiều cho việc phòng chống bệnh nhưng các bệnh không lây nhiễm ngày càng gia tăng theo thống kê của Giáo sư Nguyễn Chấn Hùng, Chủ tịch Hội Ung thư TP HCM.

Phòng chống bệnh ung thư gan làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư gan, bớt đi số ca mắc bệnh ung thư từ đó làm giảm gánh nặng ung thư gan. Phòng ngừa chính là chiến lược dài lâu có hiệu quả kinh tế nhất để kiểm soát ung thư, Hiệp hội Quốc tế Phòng chống ung thư cho biết “có thể phòng ngừa 40% tất cả các ung thư”. WHO đề tra một số yếu tố có nguy cơ cao gây ung thư như:

– Khói thuốc lá. – Tăng trọng hoặc béo phì. – Ăn không lành, ít trái cây và rau củ. – Thiếu vận động thân thể. – Uống rượu nhiều. – Nhiễm HPV theo đường tình dục. – Nhiễm HBV và HCV. – Bức xạ ion hóa và tia UV. – Các ung thư nghề nghiệp. – Ô nhiễm môi trường thành thị. – Khói bụi trong nhà do nấu nướng với nhiên liệu rắn.

Việc phòng chống ung thư gan là rất quan trọng và cần thiết với tất cả mọi người. Cần xây dựng lối sống lành mạnh với dinh dưỡng và vận động hợp lý, duy trì cân nặng lý tưởng. Các chuyên gia khuyến cáo, tiêm phòng vắc-xin là các để phòng ngừa tốt nhất ung thư gan.

Đồng với quan điểm trên Tiến sĩ Yusuf Hannun, Đại học Stony Brook của Mỹ cũng cho rằng môi trường có tác động trực tiếp đến nguy cơ gây ung thư, gen di truyền chỉ chiếm một phần nhỏ trong các trường hợp bị ung thư gan.

Cây đũa thần để điều trị loại bỏ yếu tố ung thư từ bên ngoài chính là phòng chống ung thư gan bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Đó là chia sẻ của Giáo sư Kevin McConway sau khi giáo sư này tính toán tỉ lệ phần trăm của bệnh ung thư.

Nguồn

http://phununews.vn/suc-khoe/ty-le-ung-thu-o-viet-nam-dang-o-muc-bao-dong-ung-thu-gan-dung-dau-the-gioi-148504/

Bài thuốc hữu ích:

Bác sĩ Hạnh Nguyễn

Từ khóa: Dấu hiệu ung thư gan, Phòng bệnh ung thư gan, Điều trị ung thư gan