Cách Chữa Viêm Họng Bằng Gừng / Top 2 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 1/2023 # Top View | Sept.edu.vn

Tổng Hợp Các Cách Chữa Viêm Họng Bằng Gừng Tươi

Một vài thông tin về đặc điểm và thành phần của gừng

Gừng là một thảo dược thân cỏ, có đặc điểm sống lâu năm. Chiều cao trung bình của gừng thường trong khoảng 50 – 70 cm. Thân cây gừng phát triển theo hình ống và có các bẹ lá ôm bao quanh. Phần lá có hình lưỡi mác và mọc so le nhau, trên bề mặt lá có màu xanh đậm hoặc có thể là màu xanh nhạt. Củ gừng thường phát triển dưới đất ở phần gốc và có màu vàng nhạt. Toàn bộ cây gừng đều có thể sử dụng, đặc biệt có mùi thơm rất đặc trưng. Trong đông y, người ta chỉ ra rằng gừng có tính hơi ấm, vị cay, và có tác dụng chống lạnh, giảm đau, tiêu viêm, diệt khuẩn, tiêu đờm, cũng như ngăn chặn cảm giác nôn ở đường tiêu hoá rất tốt…

Cách dùng gừng chữa viêm họng

Cách 1: Trà gừng

Viêm họng khởi phát thường kéo theo tình trạng người bệnh xuất hiện những triệu chứng như dịch đờm ứ đọng ở cổ họng, ho… Khi đó sử dụng một tách trà gừng sẽ giúp đanh bay viêm họng và những triệu chứng này.

Làm trà gừng cũng không hề khó. Chỉ cần dùng một củ gừng đem rửa sạch sau đí cho vào trong một cốc nước sôi trong khoảng 5 phút thì bỏ ra lọc bỏ bã rồi dùng.

Cách 2: Gừng và mật ong

Gừng kết hợp với mật ong cũng là một giải pháp đơn giản mà đông đảo người bệnh viêm họng lựa chọn áp dụng.

Gừng mua về rửa sạch sau đó đem giã dập, rồi trộn cùng với một ít mật ong để ngậm. Hoặc để giảm độ cay của gừng, các bạn cũng có thể đem hấp cách thủy rồi mới sử dụng. Áp dụng cách này liên tục sẽ giúp dịu dần những cơn đau rát ở cổ họng.

Cách 3: Gừng và củ cải trắng

Nếu muốn áp ụng bài thuốc này để chữa viêm họng các bạn cần dùng một củ gừng tươi và một củ cải trắng. Đem sơ chế cả hai nguyên liệu này thật sạch sẽ sau đó cho vào xay nhuyễn cùng với một ít muối hạt.

Khi dùng, người bệnh sẽ ngậm hỗn hợp này rồi nuốt một cách từ từ để các dưỡng chất thấm sâu vào niêm mạc họng, khá đơn giản nhưng sẽ nhanh chóng giúp giảm cảm giác đau ở họng .

Cách 4: So da gừng

Nghe thì thấy thật lạ nhưng nước soda gừng cũng là một cách giúp cho cổ họng đang bị đau của người bệnh được xoa dịu nhanh chóng. Đồng thời soda gừng cũng có tác dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm họng sưng – viêm ở niêm mạc họng.

Thuốc nam chữa trị bệnh viêm họng hạt

Mật ong điều trị bệnh viêm họng

Cách Chữa Viêm Họng Hạt Bằng Gừng &Amp; Mật Ong Đã Ghi Nhận

Ngoài công dụng tăng hương vị cho các món ăn hàng ngày thì gừng còn được xem là một vị thuốc với nhiều công dụng như chữa cảm lạnh, đau bụng, ho khan, ho gió, đau họng, viêm cổ họng hiệu quả.

Trà gừng ấm nóng làm dịu họng

Gừng tươi 1 củ rửa sạch, cạo vỏ, đập dập. Hãm một cốc trà với nước nóng, cho gừng đập dập vào. Thêm nước cốt chanh, đường khuấy đều và uống ngay khi trà gừng còn ấm. Để giảm viêm cổ họng hạt hiệu quả, mỗi ngày bạn nên uống 2-3 lần trong nhiều ngày để cảm nhận được những chuyển biến của bệnh.

Đây cũng được xem là cách chữa viêm họng hạt bằng gừng nhanh nhất.

Sự kết hợp của gừng tươi và rễ rẻ quạt

Rửa sạch rễ rẻ quạt và gừng tươi sau đó để ráo. Sau đó mang cả 2 giã nát. Dùng bã gừng và rễ rẻ quạt để ngậm trong khoảng 10 phút. Tiến hành ngậm 2 lần/ngày để giảm tình trạng viêm đau họng, sưng đỏ, khó nuốt của bệnh.

Chữa viêm họng hạt bằng gừng và hành tím khô

Gừng tươi 1 củ rửa sạch, đập dập. Hành tím 2 củ khô bóc vỏ, đập dập sau đó thái nhỏ. Cho gừng và hành vào nồi, thêm nước rồi đun sôi. Dùng nước gừng, hành xông mũi họng miệng nhiều lần trong ngày. Sau một thời gian, bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Củ cải và gừng chữa viêm họng hạt

Gừng tươi 1 củ, củ cải trắng 1 củ, rửa sạch cả hai, cạo bỏ vỏ. Cho gừng và củ cải trắng cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, thêm một chút muối rồi xay nhuyễn. Sau đó, chắt nước cốt để uống còn phần bã dùng để ngậm giúp giảm viêm đau họng hiệu quả.

Chữa viêm họng hạt bằng gừng, nghệ, chanh

Gừng tươi 1 củ, nghệ tươi 1 củ, chanh 1 quả. Cả ba nguyên liệu trên thái lát mỏng cho vào bát lớn. Thêm đường phèn hoặc mật ong tùy thích, trộn đều. Hấp cách thủy hỗn hợp trên, sau đó uống nước và dùng bã ngậm trong ngày. Thực hiện nhiều ngày để triệu chứng bệnh thuyên giảm.

Cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong

Mật ong xưa nay vẫn được ưa chuộng bởi hàng tá công dụng khác nhau. Không chỉ làm gia vị, làm đẹp, thức uống mà mật ong còn được xem là thần dược tốt cho những người bị viêm cổ họng hạt.

Mật ong dùng để chữa các bệnh về viêm họng ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Tuy nhiên lưu ý chỉ nên dùng mật ong cho trẻ trên 2 tuổi để đảm bảo an toàn, hạn chế ngộ độc. Sử dụng mật ong, người bệnh sẽ giảm bớt cảm giác lo lắng về tác dụng phụ như các loại thuốc tây khác.

Hiệu quả khi sử dụng mật ong chữa trị bệnh đã được chứng minh từ bao đời nay. Vì thế, hãy kiên trì sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất:

Pha mật ong với nước ấm làm dịu họng

Đây được xem là phương pháp chữa viêm đau họng đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả khả quan với người bệnh. Bạn chỉ cần cho 1 muỗng mật ong với 150ml nước ấm uống vào trước khi đi ngủ và sáng sau khi dậy giúp cổ họng dễ chịu, giảm triệu chứng bệnh tốt.

Chữa viêm họng hạt bằng mật ong và trà chanh

Mật ong với trà chanh không chỉ có tác dụng thanh nhiệt cơ thể mà còn giúp giảm viêm, sát khuẩn và làm sạch cổ họng hiệu quả. Thực hiện bằng cách pha trà ấm, sau đó cho nước cốt chanh, mật ong vào và uống 2-3 lần mỗi ngày.

Tỏi và mật ong trị viêm họng hạt

Cả tỏi và mật ong đều có công dụng kháng viêm, chống khuẩn hiệu quả. Kết hợp mật ong và tỏi giúp các triệu chứng viêm đau họng giảm rõ rệt, giảm sưng tấy họng. Thực hiện bằng cách giã nát 3 tép tỏi cho vào pha với 3-4 thìa mật ong. và ngậm vào mỗi buổi sáng để có kết quả tốt nhất.

Nghệ với mật ong khử khuẩn cho cổ họng

Nghệ và mật ong tốt cho cổ họng giúp kháng viêm, khử khuẩn rất tốt. Thực hiện bằng cách giã nhuyễn một củ nghệ, cho nghệ và mật ong vào cốc nước ấm, uống ngày 2-3 lần.

Các chữa viêm họng hạt bằng gừng và mật ong

Cả mật ong và gừng tươi có thành phần tiêu viêm, khử trùng, kháng khuẩn cao. Vì thế khi kết hợp hai nguyên liệu này là một trong những bí quyết cải thiện bệnh họng hạt hiệu quả, được nhiều người áp dụng.

Có nhiều cách kết hợp gừng với mật ong trong điều trị bệnh. Trong đó phổ biến nhất là 3 cách:

Cách dùng mật ong và gừng trị họng hạt số 1:

Gừng tươi 3 củ, rửa sạch, cạo vỏ sau đó giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt. Trộn nước cốt gừng với 3 muỗng mật ong hòa trong 500ml nước nóng và uống 2-3 lần mỗi ngày. Tính ấm của gừng và mật ong khi uống sẽ giúp cổ họng hạn chế đau, giảm viêm hiệu quả.

Cách chữa viêm họng hạt bằng gừng và mật ong số 2:

Gừng tươi 1 củ rửa sạch, đập dập ngâm với mật ong. Dùng hỗn hợp gừng và mật ong ngậm trong miệng. Có thể nhai và nuốt để có kết quả tốt.

Cách trị viêm họng hạt bằng gừng, mật ong số 3:

Chữa viêm họng bằng gừng, vỏ chanh, vỏ quýt, mật ong. Cho tất cả các nguyên liệu vào bát nhỏ, hầm cách thủy trong 15 phút. Sau đó có thể ngậm hoặc pha cùng nước ấm hỗn hợp trên để giảm chứng đau rát họng hiệu quả.

Mặc dù gừng và mật ong mang lại hiệu quả điều trị bệnh cao, tuy nhiên không áp dụng phương pháp chữa bệnh này cho trẻ dưới 2 tuổi. Ngoài ra, chỉ nên sử dụng với các trường hợp bệnh nhẹ, khi bệnh đã nặng cần theo sự chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.

Các phương pháp chữa viêm họng hạt bằng gừng và mật ong để giúp bệnh thuyên giảm hiệu quả. Nếu bạn đang gặp tình trạng này, đừng ngần ngại thử ngay một trong số bài thuốc kể trên để cảm nhận những sự cải thiện tích cực cho sức khỏe.

Mẹo Chữa Viêm Họng Hạt Bằng Gừng An Toàn Hiệu Quả

Gừng tươi trị viêm họng hạt hiệu quả

Tác dụng của gừng với bệnh viêm họng hạt

Từ lâu con người đã sử dụng gừng tươi là một vị thuốc quan trọng trong nhiều bài thuốc đông y. Đặc biệt, gừng có tác dụng hữu hiệu với những bệnh về viêm nhiễm hô hấp, nhất là bệnh viêm họng hạt:

Ngoài tác dụng giảm đau, giảm viêm, rễ gừng khá hữu ích trong việc cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể bạn ngăn ngừa lại bệnh tật.

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, trong gừng có chứa rất nhiều hoạt chất như zinggiberene, citral, phellandrene,…có công dụng kháng viêm, làm ức chế vi khuẩn sinh sôi, phát triển ở hệ hô hấp. Từ đó, làm sạch các dịch nhầy, tiêu đờm, thông cổ họng…

Lựa chọn gừng thế nào để có chất lượng tốt nhất

Gừng ta- gừng Việt Nam bé hơn chỉ đạt trọng lượng 0,5 – 1 g.

Gừng ta có phần vỏ da thường sần sùi, chia thành nhiều nhánh, có nhiều đường vân, màu tối.

Gừng trồng trong nước bao giờ cũng có dính thêm ít đất bên ngoài lớp vỏ.

Khi bẻ đôi củ gừng, người tiêu dùng sẽ dễ dàng nhận ra sự khác biệt ở lõi gừng. Lõi gừng ta nhiều xơ, đường vân tròn rõ nét và màu vàng tươi.

Gừng ta có mùi rất thơm, có hương vị thơm đậm, cay nồng đặc trưng, chỉ cần cho lát gừng nhỏ vào chế biến đã dậy mùi.

Cách dùng gừng chữa viêm họng hạt

Gừng và củ cải trắng

Tác dụng: Trong củ cải trắng có chứa nhiều protid, glucid và các loại vitamin, sử dụng để bổ sung dưỡng chất cho người mới ốm dậy rất tốt, làm tăng sức đề kháng của người bệnh. Trong Đông y, củ cải trắng có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn, kháng viêm, trừ ho tan đờm. Dùng gừng kết hợp với củ cải trắng để trị viêm họng hạt là một phương pháp rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

1củ gừng tươi

1 củ cải trắng nhỏ

Thực hiện:

Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, cắt thành lát, hoặc thái băm nhỏ

Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch bằng nước muối sinh lý để loại bỏ vi khuẩn, cắt thành miếng nhỏ

Cho gừng và củ cải trắng đã cắt vào cối nhỏ, giã nát cùng một ít muối

Dùng bã gừng và củ cải sau khi giã nát ngậm trong miệng khoảng 5 phút

Chắt lấy nước cốt uống vào sáng và tối mỗi ngày

Súc miệng lại bằng nước ấm.

Nếu kiên trì thực hiện bằng phương pháp này, sau 3 – 5 ngày sẽ thấy bệnh thuyên giảm hẳn. Cách này có thể áp dụng để giải cảm, trị ho khan, khàn giọng cũng rất tốt.

Chữa viêm họng hạt bằng trà gừng

Dấu hiệu của viêm họng hạt lâu ngày khiến dịch nhầy, đờm bị ứ động trong họng. Khi sử dụng trà gừng sẽ giúp bạn cơ thể ấm dần, tan đờm dịch và thải độc giúp thư giãn thần kinh.

Chuẩn bị:

1 củ gừng tươi

3 – 5 lá bạc hà

20ml mật ong

1 quả chanh

Thực hiện:

Gừng đem gọt vỏ, cùng với lá bạc hà đem rửa sạch

Thái gừng thành lát nhỏ, giã nát

Cho lá bạc hà và gừng đã giã hãm trong nước sôi từ 5 – 10 phút rồi lọc lấy nước

Cho nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều

Sử dụng uống 2 lần/ ngày

Ngoài ra uống trà gừng đều đặn sẽ giúp bạn khỏi bệnh, có sức khỏe tốt và tránh mắc phải các bệnh về máu, tiêu hóa.

Gừng và muối

Muối là nguyên liệu được sử dụng rất nhiều trong đời sống thường ngày. Đây là một loại dược liệu có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Bên cạnh đó, muối còn có tác dụng giảm các triệu chứng đau cổ họng khó nuốt, trị viêm họng hạt và các bệnh về đường hô hấp khá hiệu quả.

Chuẩn bị:

Gừng tươi

Muối

Thực hiện:

Gừng gọt vỏ và rửa sạch

Thái thành lát nhỏ.

Cho gừng đã thái vào cối giã nhỏ, giã nhuyễn cùng với muối.

Cách 1:

Cho hỗn hợp trên vào miệng, ngậm trong 3 phút

Súc miệng bằng nước ấm

Dùng 2 lần mỗi ngày

Cách 2:

Cho 1 muỗng cà phê hỗn hợp trên vào 100 ml nước ấm, đun sôi

Uống từng ngụm nhỏ

Thực hiện 2 lần mỗi ngày

Kiên trì thực hiện theo cách này hằng ngày bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Gừng tươi và hành tím

Trong Đông y, hành tím có vị ngọt, tính ấm, mùi hăng, vị cay nhẹ, có khả năng làm ấm cơ thể, điều hòa khí huyết, đào thải độc tố, kích thích hệ tiêu hóa. Bên trong hành tím có chứa các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây hại rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

1 củ gừng tươi

2 – 3 củ hành tím

Thực hiện:

Hành và gừng bỏ vỏ, mang đi rửa sạch

Đun sôi hai loại dược liệu này trong một lượng nước thích hợp

Sử dụng nước này xông mũi và miệng 3 lần/ngày

Bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này để có thể mang lại hiệu quả

Lưu ý: Trong quá trình thực hiện, bạn không nên sử dụng nước quá nóng, tránh gây bỏng lớp niêm mạc. Cần đun nước ở lửa nhỏ để có độ ấm thích hợp.

Gừng và hành tím trị viêm họng hạt

Gừng với mật ong

Tác dụng của mật ong: Mật ong có vị ngọt dịu, chứa rất nhiều khoáng chất và axit amin được xem là loại kháng sinh tự nhiên, có thể tăng sức đề kháng và loại bỏ các tác nhân gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng giảm các triệu chứng đau rát cổ họng, ho khan, ho có đờm, khản tiếng. Khi kết hợp gừng với mật ong để điều trị viêm họng hạt, giúp đẩy lùi các ổ dịch sưng đỏ ở vòm họng mà không phải dùng đến kháng sinh.

Chuẩn bị:

50ml mật ong nguyên chất

Vỏ gừng tươi

Vỏ quýt

Vỏ cam hoặc chanh

3 quả ô mai

Thực hiện:

Vỏ gừng tươi, vỏ quýt, vỏ cam chanh và ô mai đem rửa sạch bằng nước muối để loại bỏ các vi khuẩn

Cho các loại dược liệu trên cùng với mật ong vào bát nhỏ

Chưng cách thủy hỗn hợp trên từ 15 – 20 phút

Lấy khoảng 2 thìa cà phê hỗn hợp, hòa với 100 ml nước ấm để uống

Sử dụng uống mỗi ngày 3 lần.

Lưu ý: Phương pháp trên không nên thực hiện với trẻ dưới 1 tuổi.

Lưu ý khi dùng gừng trị viêm họng hạt

Tránh dùng gừng với thuốc aspirin và coumarin (phải cách xa 4 giờ).

Không dùng gừng cho người chuẩn bị mổ và sau mổ, người đang chảy máu như băng huyết, ho ra máu, nôn ra máu, tiểu ra máu, trĩ ra máu, chảy máu cam, chảy máu răng.

Không dùng gừng cho người bị cảm nắng, vã mồ hôi, sốt cao không rét.

Không dùng gừng liều cao, nhiều ngày cho người tiểu đường, bệnh tim, phụ nữ có thai.

Ngoài ra có thể sử dụng viên nén Heviho hoặc siroheviho giúp giải quyết được triệu chứng đau họng hạt một cách nhanh chóng, vừa có khả năng tác động vào gốc rễ quá trình gây viêm, tiêu diệt vi khuẩn, virus. Từ đó giúp ngăn dứt điểm viêm đường hô hấp, tạo điều kiện cho việc tái tạo niêm mạc cổ họng. Phù hợp cho người bị viêm họng cấp, viêm họng mạn tính (viêm họng hạt), viêm amidan, viêm V.A, viêm thanh quản, viêm phế quản cấp và mạn tính, người thường xuyên bị đau rát họng, ngứa họng, vướng, cộm cổ họng dài ngày.

Quá Dễ Dàng Để Chữa Viêm Họng Bằng Mật Ong Và Gừng

Những điều bạn cần biết về gừng

Trị bệnh với những nguyên liệu từ thiên nhiên hiện nay đang là phương pháp được mọi người ưu tiên nhất. Gừng là một trong những gia vị phổ biến và kinh tế nhất hiện nay. Gừng có thể được hấp thụ một cách an toàn như là một loại thức ăn hay thức uống, và đặc biệt là như 1 vị thuốc.

Ginger có tên gốc là Zingiber Officinale. Đây là loại thực vật phát triển mạnh ở châu Á, đồng thời cũng được xem là 1 loại linh dược cho nhiều thứ bệnh. Ở Trung Quốc, nước gừng đã được dùng từ thời xưa. Gừng cũng phổ biến ở các nước châu Á khác như Ấn Độ, Hàn Quốc và Nhật Bản. Gừng được xem như là 1 phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho nhiều loại bệnh.

Gừng có đặc tính chống viêm, giảm đau, chống oxi hóa và chống nôn mửa.

Gừng giúp giảm viêm nhiễm, sưng tấy và đau đớn dựa vào khả năng ức chế prostaglandin và tổng hợp leukotriene, tính năng này mang lại lợi ích rất lớn trong việc điều trị bệnh viêm họng.

Gừng cũng đồng thời ức chế các thụ thể serotonin và có hiệu quả trong việc phá vỡ và bài tiết khí gas trong ruột (hiệu quả tiêu trừ đầy hơi) làm cho gừng trở thành một loại thuốc chống nôn mửa tốt.

Gừng có khả năng chống oxi hóa. Khả năng kích thích sự thay đổi tế bào một cách tự nhiên (sự chết rụng tế bào) và khả năng đàn áp 1 số protein nhất định làm gừng có khả năng ngừa ung thư.

Các hợp chất trong gừng cũng có tính chất khắc chế các phản ứng khi bị dị ứng.

Gừng còn chứa các khoáng chất như Canxi, Sodium, Potassium, Sắt, Phốt pho, Magie, Chlo, Flo. Có lượng vitamon C dồi dào và các vitamin khác như thiamine, reboflavin, niacin, pyridoxine, vitamin A và E.

Trị viêm họng hiệu quả với mật ong và gừng

Bào gừng ra 1 lượng vừa một muỗng cà phê.

Bạn chắt nước phần gừng đó vào tách trà, bỏ phần bã đi.

Cho túi trà lọc, nước chanh, mật ong và nước sôi vào và đậy lại trong 3 phút.

Bỏ túi lọc đi và thưởng thức. Không chí ngon lành mà đây còn là cách chữa viêm họng bằng mật ong và gừng hiệu quả.

Mứt ngậm ngăn ngừa viêm họng với gừng và mật ong

Công thức dùng Chanh, Nghệ, Mật ong và Gừng tiêu diệt viêm họng

Bạn cần: 20g nghệ vàng, 20g chanh, 20g gừng và 5 muỗng cà phê mật ong.

Xắt lát các nguyên liệu, ngâm cùng mật ong vào 1 chén con và hấp cách thủy.

Sử dụng nước chắt ra mỗi ngày, sẽ có tác dụng giảm ho, tiêu đờm do viêm họng gây ra.

Chữa bệnh viêm họng bằng mật ong và gừng và các nguyên liệu tự nhiên khác

Bạn cần: 10g vỏ quýt, 10g vỏ chanh, 10g vỏ gừng, 3 quả ô mai, và 30g mật ong.

Bạn trộn hết các nguyên liệu lại với nhau rồi đem chưng cách thủy.

Nước chắt được bạn dùng hàng ngày.

Những cơn ho kèm đờm sẽ giảm ngay, hỗ trợ điều trị viêm họng mãn tính.

Gừng bạn rửa sạch và cắt lát, thái sợi và sau đó băm nhuyễn, không cần gọt vỏ.

Sau đó, bạn cho gừng vào hủ thủy tinh, phủ thêm một lớp mật ong lên trên mỗi lớp gừng, đậy kín lọ để nơi thoáng mát.

Bạn để vài giờ rồi cho lọ vào tủ lạnh.

Sau khi miếng gừng quắt lại là đã có thể sử dụng để chữa rồi.

Sử dụng Quất, Mật ong và Gừng trị viêm họng.

Bạn dùng 5 trái quất tươi, bổ ra và bỏ hạt đi.

Cho thêm 1 miếng gừng tươi và 5 muỗng mật ong lớn vào hủ nhỏ và hấp cách thủy.

Sau đó bạn uống nước trong hỗn hợp ngày 2 đến 3 cử, mỗi lần 1-2 muỗng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm quất, mật ong và gừng vào một hủ nhỏ và dùng dần để trị đau rát họng cho trẻ em.

Tham khảo các cách trị viêm họng bằng mật ong theo từng thành phần.

Theo: Hoa Đà Việt Nam