Cách Chữa Táo Bón Tức Thời / Top 10 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 9/2023 # Top Trend | Sept.edu.vn

Bật Mí Cách Chữa Táo Bón Bằng Khoai Lang Hiệu Quả Tức Thì

Cây khoai lang là một loại cây trồng khá quen thuộc với người dân. Bộ phận dùng của cây thường là củ và lá khoai lang. Lá khoai lang là loại rau dân dã vừa ngon, vừa mát và bổ. Củ và rau khoai lang là vị thuốc phòng chữa bệnh đã được dùng từ lâu trong dân gian để điều trị nhiều bệnh như béo phì, thiếu sữa…và đặc biệt là chữa táo bón rất hiệu quả

Phòng ngừa táo bón bằng khoai lang

Theo Đông y, khoai lang có nhiều tên như: cam thử, phiên chử. Củ khoai lang tính bình, vị ngọt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện vị, tiêu viêm. Rau lang tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, bổ thận âm, dùng chữa tỳ hư, kém ăn. Kiêng kỵ với các trường hợp tiêu chảy, viêm dạ dày đa toan, đường huyết thấp. Khoai lang vàng đỏ có nhiều vi chất hơn khoai lang trắng. Đây là cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả được nhiều người dân áp dụng

– Uống nước luộc khoai (khoai phải rửa sạch).

– Nấu chè khoai tươi hoặc khô với vừng và ít hoa quế.

– Dùng nước cốt luộc khoai tươi hay khô đã giã nát, nếu bị trĩ thì uống hàng tháng nước cất này vào buổi sáng.

– Ăn bánh làm bằng khoai lang với vừng hoặc dừa. Khoai lang tươi xào dầu vừng. Canh rau lang. Rau lang luộc chấm nước mắm gừng tỏi hoặc nước sốt cà chua, chấm vừng lạc (giã nhỏ). Nên làm sẵn bột khoai khô với vừng tán mịn, quấy uống mỗi sáng với nước đường.

Một số điểm lưu ý khi dùng khoai lang:

– Để có tác dụng bổ dưỡng, nên ăn khoai vỏ đỏ ruột vàng. Để chữa táo bón, phải dùng khoai vỏ trắng ruột trắng.

– Đối với bệnh nhân bị sỏi thận, không ăn thường xuyên rau lang vì nó chứa nhiều canxi.

– Nên ăn kèm đạm động vật, thực vật để cân bằng thành phần dưỡng chất.

– Vỏ khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Do đó phải bảo vệ phần vỏ không bị sây sát, không gọt vỏ nếu không cần thiết. Vỏ còn giúp bảo vệ dưỡng chất bên trong, vì vậy khi luộc khoai nên để cả vỏ (đã rửa sạch).

– Bảo quản khoai ở nơi sạch sẽ, khô ráo, thoáng mát, không có chuột bọ và chỉ nên dùng trong vòng một tuần.

– Phải bỏ hết khoai hà (sùng), khoai đã có mầm và vỏ xanh chứa chất độc.

– Khi luộc rau lang để ăn và chữa bệnh, nên lấy nước thứ hai vì nước thứ nhất thường chát và hăng.

Cách Xoa Bụng Chữa Táo Bón Hiệu Quả Tức Thì Nên Áp Dụng

Xoa bụng chữa táo bón là một trong những cách đơn giản, dễ thực hiện. Táo bón gây ra những khó chịu ở vùng bụng, khiến người mắc phải khó khăn khi đi đại tiện. Có thể khắc phục tình trạng táo bón bằng cách xoa bụng, kích thích ruột hoạt động tốt hơn. Thực hiện tại nhà phương pháp này đúng cách tại nhà sẽ mang lại hiệu quả tức thì.

Tổng quan về chứng táo bón

Táo bón là vấn đề ai cũng có thể mắc phải nếu như chăm sóc sức khỏe không đúng cách. Táo bón là tình trạng lượng phân thải ít, khô cứng, khiến cho việc đi đại tiện gặp khó khăn. Bên cạnh đó, khi bị táo bón, bạn cũng sẽ đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần, bụng bị trướng, khó chịu.

Táo bón có thể tự khỏi nếu người bệnh thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt. Nếu bị táo bón kéo dài hơn 10 tuần, rất có thể bạn đã mắc chứng táo bón lâu ngày. Hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị.

Khi bị táo bón, người bệnh có thể tự khắc phục tại nhà bằng cách mát xa, xoa bụng. Phương pháp này khiến cho vùng ruột được kích thích, hoạt động tốt hơn. Từ đó giúp đẩy lùi tình trạng táo bón hiệu quả.

Những cách xoa bụng chữa táo bón hiệu quả

Chúng tôi xin giới thiệu một số cách xoa bụng trị táo bón cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.

1. Xoa bụng chữa táo bón cho trẻ

Trước khi xoa bụng cho trẻ, bậc cha mẹ cần chuẩn bị một số dụng cụ như khăn mềm, dầu mát xa,… Nên chọn thời điểm thích hợp để mát xa, không nên mát xa lúc trẻ vừa ăn no hoặc đang buồn ngủ.

Cách thứ nhất: Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ

Bước 1: Trải khăn mềm và ấm ra sàn, đặt trẻ nằm ở giữa khăn. Hoặc cho trẻ nằm trên nệm êm.

Bước 2: Lấy một lượng vừa đủ dầu mát xa, thoa nhẹ lên tay. Sau đó bắt đầu mát xa vùng bụng của trẻ.

Bước 3: Đặt ngón tay trỏ của bạn ở gần vùng rốn của trẻ. Di chuyển ngón tay nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Mát xa vùng bụng, từ rốn đến mép bụng.

Bước 4: Bung toàn bộ lòng bàn tay, nhấn nhẹ vùng bụng của trẻ.

Cách thứ hai: Xoa bụng kiểu “I love you”

Bước 1: Cho trẻ nằm ở giữa tấm khăn mềm, ấm hoặc đặt trẻ nằm trên nệm.

Bước 2: Rót một lượng tinh dầu vừa đủ, thoa đều trên đầu các ngón tay của bạn.

Bước 3: Xoa bụng của trẻ từ phải sang trái. Đặt tay phía bên phải rốn của bé, vuốt dọc xuống. Thực hiện mười lần.

Bước 4: Đặt tay ở xương hông bên phải của trẻ, vuốt sang trái, tạo hình chữ L ngược. Thực hiện mười lần.

Bước 5: Đặt tay ở xương hông bên phải của trẻ, vuốt sang trái, tạo hình chữ U ngược. Thực hiện mười lần.

Bước 6: Trước khi kết thúc mát xa, hãy xoa bụng của trẻ theo chiều kim đồng hồ. Xoa quanh vùng rốn trong vòng 1 – 2 phút.

Trước hết, bạn cần chọn một môi trường ấm áp, thoải mái. Tháo bỏ những món đồ trang sức trên tay của bạn vì có thể gây ra những tổn thương cho bé.

2. Xoa bụng chữa táo bón ở người lớn

Trước khi bắt đầu bài mát xa, bạn nên giữ tinh thần thoải mái, chọn không gian ấm áp, sạch sẽ. Tạm tháo bỏ những trang sức trên tay để tránh gây tổn thương da.

Bước 1: Nằm ở trên giường êm. Thả lỏng cơ thể, nằm ở tư thế ngửa. Thóp bụng vào, thở ra từ từ.

Bước 2: Thóp bụng vào hết mức, ngừng thở trong vòng vài giây. Thực hiện khoảng 3 – 5 lần để điều hòa và kích thích nhu động ruột hoạt động tốt hơn.

Bước 3: Xoa bụng từ khu vực gần rốn, xoa theo vòng tròn, lan ra bên ngoài. Xoa bụng theo chiều của kim đồng hồ. Xoa lan rộng đến vùng dạ dày và xương mu.

Cách thực hiện bài mát xa bụng chữa táo bón ở người lớn như sau:

Việc xoa bụng chữa táo bón này nên thực hiện thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.

Một số lưu ý khi áp dụng cách xoa bụng chữa táo bón

Khi xoa bụng cho trẻ, cần nhẹ nhàng, không nên thực hiện mạnh tay. Nếu trẻ thấy thoải mái, hãy tiếp tục. Không nên bắt ép trẻ.

Khi thực hiện xoa bụng, bạn cần giữ tâm trạng thoải mái, cơ thể thả lỏng.

Bên cạnh xoa bụng chữa táo bón, người bệnh cần kết hợp với việc ăn đầy đủ rau xanh, trái cây, uống đầy đủ nước mỗi ngày.

Uống thuốc nhuận tràng theo chỉ định của bác sĩ. Không được lạm dụng thuốc.

Tăng cường vận động, tập thể dục để nội tạng được kích thích, nhu động ruột làm việc tốt hơn.

Khi áp dụng phương pháp xoa bụng để điều trị táo bón, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

Đặc biệt: Việc xoa bụng chữa táo bón chỉ có tác dụng hỗ trợ để quá trình điều trị có hiệu quả tốt hơn, người bệnh dễ chịu hơn và giảm được chướng bụng, đầy hơi. Đây không phải cách chữa bệnh tận gốc. Để bệnh khỏi được lâu dài và không tái phát, theo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa, người bệnh nên điều trị trong ngoài kết hợp.

Lựa chọn một phương pháp hoặc bài thuốc đặc trị được coi là bước quan trọng đầu tiên quyết định bệnh có khỏi hay không.

Người bệnh có thể áp dụng Tây y hoặc Đông y. Tuy nhiên, theo nguyên lý của Y học cổ truyền và tính hiệu quả khi kết hợp với cách xoa bụng chữa táo bón thì Đông y là lựa chọn phù hợp nhất. Thảo dược Đông y giúp lưu thông khí huyết, dưỡng huyết sinh tân, phá kết thông tiện rất tốt.

Đây là một trong những bài thuốc chữa táo bón bằng Đông y hiệu quả và được áp dụng nhiều nhất hiện nay. Bài thuốc được nghiên cứu và điều chế bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu về Y học cổ truyền tại Thuốc Dân Tộc, dựa trên nguyên lý điều trị táo bón của Đông y.

Giải pháp này có thành phần hoàn toàn là các thảo dược thiên nhiên nên đảm bảo an toàn, lành tính, không tác dụng phụ với người sử dụng. Đồng thời có thể dùng cho nhiều đối tượng khác nhau, kể cả người già và trẻ em..

Bài thuốc đã giúp chữa khỏi cho rất nhiều người. Bạn đọc có thể lựa chọn để điều trị kết hợp xoa bụng chữa táo bón để có hiệu quả nhanh nhất có thể.

Phòng ngừa táo bón như thế nào?

Táo bón gây ra những khó chịu cho người bệnh, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Do đó, để không mắc phải tình trạng này, mỗi người trong chúng ta cần phải chăm sóc sức khỏe cá nhân đúng cách để hệ thống tiêu hóa luôn hoạt động tốt.

Uống đầy đủ nước mỗi ngày;

Từ bỏ thói quen lười vận động, ít vận động. Thường xuyên tập thể dục, tập yoga, chơi thể thao để rèn luyện sức khỏe, giúp hệ thống tiêu hóa làm việc tốt hơn, cơ thể luôn khỏe mạnh;

Ăn nhiều rau xanh, các loại củ, trái cây,… giúp cung cấp chất xơ và vitamin cho cơ thể.

Bên cạnh ăn trái cây, hãy uống nước trái cây để thay đổi thực đơn. Một số loại nước ép trái cây tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột là táo, dâu, bưởi, cam,…

Có thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý;

Luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan.

Một số biện pháp phòng ngừa táo bón bạn có thể áp dụng là:

Hướng dẫn bài tập đơn giản hỗ trợ đẩy lùi nhanh táo bón, phòng ngừa các bệnh lý về tiêu hóa (trĩ, đại tràng, dạ dày,…)

Táo Bón Là Gì? Cách Chữa Táo Bón Lâu Ngày

Táo bón được là tình trạng đi đại tiện phân cứng, khô, có cảm giác buồn đi đại tiện mà không thể đi được, mỗi khi đi phải rặn thật mạnh trong đau đớn, số lần đi đại tiện ít.

Hôm nay chuyên gia của Phòng khám đa khoa Thái Hà sẽ cung cấp cho các bạn thông tin chi tiết về cách chữa táo bón lâu ngày. Bởi vì 2 lý do cơ bản sau. Một là, táo bón kinh niên là một trong những nguyên nhân bệnh trĩ chủ yếu, phổ biến nhất. Hai là, táo bón thường xuyên gây ra các triệu chứng vô cùng đau đớn, khó chịu, dai dẳng cho người bệnh.

(Táo bón kinh niên là gì? cách chữa táo bón kéo dài)

Táo bón là gì? Táo bón kinh niên là gì?

Táo bón là gì ? Táo bón được hiểu là tình trạng đi đại tiện phân cứng, khô, có cảm giác buồn đi đại tiện mà không thể đi được, mỗi khi đi phải rặn thật mạnh trong đau đớn, số lần đi đại tiện ít (vài ngày mới đi đại tiện một lần), thời gian đi đại tiện kéo dài, mỗi khi đi có thể cảm thấy đau bụng, đau đầu, thậm chí đi đại tiện có kèm theo máu.

Táo bón kinh niên được hiểu là tình trạng táo bón xảy ra trong thời gian dài, thường gặp ở người béo phì, người già, những người làm việc nặng nhọc, làm việc trong môi trường có áp lực tâm lý lớn, căng thẳng quá mức, những người lười vận động, không chịu rèn luyện thể dục thể thao…

Cách chữa táo bón hiệu quả

Bởi vì táo bón kinh niên không những là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ mà còn là nguyên nhân dẫn đến rất nhiều bệnh lý khác nguy hiểm cho sức khỏe. Cho nên, nó rất cần được phát hiện và chữa trị kịp thời để phòng ngừa bệnh trĩ cũng như các bệnh khác.

Hiện nay có rất nhiều cách chữa táo bón kéo dài hiệu quả căn cứ nào nguyên nhân và tình trạng bệnh là: thiết lập và thực hiện chế độ ăn uống khoa học, rèn luyện thể dục thể thao điều độ, sử dụng nguyên liệu tự nhiên, và dùng thuốc.

Thiết lập và thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Các bạn có thể ngăn ngừa và chữa trị táo bón kinh niên bằng cách thiết lập và thực hiện theo một chế độ ăn uống khoa học như sau: tăng cường những thực phẩm giàu chất xơ có trong các loại rau xanh và củ quả tươi, các loại măng… để nhuận tràng; uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày (trong khoảng từ 1,5 – 2 lít nước) nhằm mục đích làm mềm phân, đi đại tiện dễ dàng hơn; tăng cường những thực phẩm giàu vitamin B để tăng nhu động ruột như các loại đậu, lương thực thô, đu đủ, khoai lang, khoai tây; tránh xa những thực phẩm, đồ uống giàu chất kíc thích như rượu, cà phê…

Rèn luyện thể dục thể thao điều độ

Luyện tập thể dục thể thao điều độ, thường xuyên được xem là biện pháp ngăn ngừa và điều trị táo bón kinh niên hiệu quả. Bởi vì, khi đó quá trình lưu thông máu trong cơ thể nói chung, lưu thông máu tới hậu môn trực tràng nói riêng được thực hiện tốt, đồng thời áp lực lên hậu môn trực tràng được giảm bớt rất nhiều. Không những vậy, rèn luyện thể thao thường xuyên còn giúp sức đề kháng của hệ thống miễn dịch được tăng cường.

Ngoài rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên, các bạn còn nên chú ý ngủ nghỉ đủ giấc, tạo tâm lý vui vẻ, thoải mái, tạo lập các thói quen tốt khi đi đại tiện như đi đại tiện đúng giờ, không nên nhịn hoặc rặn mạnh khi đi đại tiện… để hỗ trợ phòng ngừa và điều trị táo bón kinh niên hiệu quả.

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên

Các bạn có thể chữa táo bón kinh niên bằng cách sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên như mật ong, vừng đen, lô hội, quả sung… Ví dụ cách sử dụng mật ong để chữa táo bón kinh niên: dùng nước ấm pha mật ong, cho thêm ít nước cốt chanh để uống vào mỗi buổi sáng. Sở dĩ mật ong có thể trị được táo bón kinh niên là nó có khả năng hấp thụ và dự trữ nước cho cơ thể, có khả năng làm mềm phân, bôi trơn ruột giúp cho quá trình đi đại tiện dễ dàng hơn.

Dùng thuốc chữa táo bón kinh niên

Các bạn cũng có thể dùng thuốc để chữa táo bón kinh niên có hiệu quả cao. Thuốc chữa táo bón kinh niên bao gồm: thuốc chữa táo bón dạng khối, thuốc chữa táo bón thẩm thấu, thuốc làm mềm phân, thuốc bôi trơn, và thuốc chữa táo bón kích thích.

Bác sĩ sẽ căn cứ vào từng tình trạng cụ thể của bệnh nhân để đưa ra loại thuốc chữa táo bón phù hợp có hiệu quả.

Bệnh nhân cần tuyệt đối tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa để bảo đảm an toàn, không nên tự ý sử dụng hoặc lạm dụng thuốc vì sẽ vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe.

Tại sao táo bón kinh niên lại là nguyên nhân bệnh trĩ?

Chuyên gia có thể khẳng định chắc chắn rằng táo bón kinh niên (lâu ngày) là nguyên nhân bệnh trĩ. Bởi vì, táo bón khiến cho các tĩnh mạch vùng hậu môn trực tràng bị cọ xát, tổn thương, kích thích sưng phồng quá mức, đồng thời gia tăng áp lực lên hậu môn trực tràng dẫn tới sự hình thành của bệnh trĩ với các búi trĩ ở bên trong hoặc bên ngoài hậu môn.

Mà bệnh trĩ lại là căn bệnh hậu môn trực tràng phổ biến nhất, hình thành bởi sự căng phồng, giãn nở quá mức của các tĩnh mạch, hoặc quá trình tụ máu (do chấn thương, va đập mạnh) vùng hậu môn trực tràng, với sự xuất hiện của 3 loại trĩ thường gặp là trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp.

Táo bón không chỉ là nguyên nhân gây bệnh trĩ mà còn là nguyên nhân gây ra hàng loạt vấn đề khác nguy hại cho sức khỏe, sinh hoạt và tinh thần người bệnh, như: đau đầu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, viêm đại tràng mãn tính, ung thư ruột già…

Tìm Hiểu Bệnh Táo Bón Và Cách Chữa Táo Bón

Nguyên nhân gây bệnh táo bón theo quan điểm của Y học hiện đại: Táo bón xảy ra do chế độ ăn uống thiếu khoa học, uống ít nước, ăn thiếu chất xơ, thói quen đại tiện không tốt hoặc do hội chứng kích ứng ruột (IBS, rối loạn ruột già).

Ngoài ra, còn có các nguyên nhân khác gây ra bệnh táo bón như: sử dụng thuốc điều trị các bệnh trầm cảm, thuốc dạ dày hoặc các bệnh nhân bị bệnh về xương khớp, tim mạch, đái tháo đường… cũng dễ gặp phải tình trạng táo bón hơn người bình thường. Các trường hợp quá lạm dụng các loại thuốc nhuận tràng như forlax, duphalac cũng gây ra táo bón.

Những người ít vận động, lười vận động hoặc người cao tuổi, chức năng của các cơ quan bộ phận kém cũng là những đối tượng hay mắc phải tình trạng táo bón kéo dài.

Nguyên nhân gây táo bón theo y học cổ truyền: Táo bón được chia thành một số nhóm nguyên nhân chính sau:

Trường vị táo nhiệt: Những người dượng thịnh hoặc uống nhiều rượu, ăn nhiều chất cay nóng gây tích nhiệt trường vị, hoặc bệnh nhân nhiệt lâu ngày tổn thương tân dịch.

Khí trệ:Lo nghĩ, buồn phiền, nằm lâu, ít vận động, làm chi khí huyết kém lưu thông gây ứ trệ sinh táo bón.

Dương suy:Những bệnh nhân suy nhược nặng, người cao tuổi, chân dương suy kém, hàn tà ngưng kết gây táo bón.

Táo bón gây ra biến chứng gì?

Táo bón tuy không phải là một căn bệnh nan y nhưng lại gây ra nhiều bất tiện, khó chịu và đau đớn cho người mắc phải. Khi bị táo bón, người bị bệnh đi ngoài sẽ phải rặn nhiều, áp lực ổ bụng tăng lên, chảy máu khi đi đại tiện ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Bệnh táo bón nếu để lâu ngày mà không có biện pháp chữa trị sẽ có những biến chứng gây ra những hậu quả khó lường.

Đi ngoài phân máu: Khi khối phân rắn cứa rách niêm mạc ống hậu môn trực tràng sẽ gây chảy máu. Mức độ mất máu nhiều hay ít phụ thuộc vào mức độ chấn thương niêm mạc, có tổn thương điểm mạch, sự tái phát thường xuyên của táo bón.

Nứt kẽ hậu môn: Khi khối phân rắn gây kho đi ngoài, bệnh nhân thường rặn mạnh, gắng sức tối đa gây rách niêm mạc, lớp dưới niêm mạc có thể lan tới lớp cơ thắt ống hậu môn. Nứt kẽ hậu môn không chỉ gây đi ngoài phân máu mà gây đau đớn ngay trong khi khối phân táo đi ra ngoài mà còn gây tiếp diễn sự đau đớn của những lần đi ngoài lần kế tiếp.

Trĩ nội, trĩ ngoại: Khi bệnh nhân mắc chứng táo bón kéo dài đa số sẽ gây ra bệnh trĩ do hiện tượng tăng áp lực ổ bụng khi gắng sức rặn đi ngoài làm cho các búi trĩ càng ngày càng to ra, mỗi lần đi ngoài thường có máu kèm theo phân.

Viêm ống hậu môn trực tràng- Abces hậu môn – Rò hậu môn: Khối phân luôn gây sang chấn, gây viêm vùng niêm mạc trực tràng, ống hậu môn. Tăng nguy cơ gây viêm nhiễm, abces hậu môn – trực tràng, rò hậu môn…

Tắc ruột do khối “u phân”: Nếu trong đại trực tràng phải tích trữ lâu ngày khối phân rắn có thể gây ra hiện tượng bán tắc ruột hoặc tắc ruột: Đau bụng cơn đến liên tục, bụng chướng, không đánh hơi hoặc đi ngoài được, sờ thấy khối rắn ở tiểu khung, thăm trực tràng: Sờ thấy toàn khối phân rắn,…

Táo bón gây ứ phân dẫn tới phình đại trực tràng

Suy kiệt – nhiễm độc mạn: Phân ứ đọng lâu ngày trong đại tràng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển sinh ra các chất có hại ngấm, hấp thu vào máu sẽ dần dẫn tới nhiễm độc mạn tính. Gây nên tình trạng kích thích thần kinh làm ảnh hưởng tới tâm tính và tinh thần người bệnh, khiến người bệnh lúc nào cũng cảm thấy bực bội, khó chịu. Bệnh nhân ăn uống kém thì về lâu dài sẽ khiến sút cân, thiếu máu, da xanh, niêm mạc nhợt, da khô xấu,…

Tăng nguy cơ bị ung thư hậu môn – trực tràng: Do tính chất phân của người táo bón khô và cứng nên có đậm độ các độc tố và chất gây ung thư như deoxycholic acid, lithocholic acid và các phức hợp nitroso (NOCs) nhiều hơn so với phân của người bình thường. Thời gian phân nằm lâu trong trực tràng làm tăng thời gian tiếp xúc với niêm mạc trực tràng cũng là nguyên nhân dễ gây ung thư.

Tăng biến chứng cho những bệnh nhân mạn tính: Người bệnh cao huyết áp, người cao tuổi, người có bệnh tim mạch, xơ gan cổ chướng, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính ( COPD, Hen,…), bệnh tâm phế mãn nếu bị táo bón rất nguy hiểm vì khi đi cầu phải rặn nhiều, tăng áp lực máu, tăng nguy cơ tắc mạch máu não hoặc xuất huyết não, tăng nguy cơ lên cơn khó thở, cơn hen,…

Tăng nguy cơ viêm ruột thừa: Táo bón cũng làm tăng áp lực trong ruột, tăng ứ đọng phân – dịch trong lòng ruột thừa khiến cho người bệnh còn dễ viêm ruột thừa hơn. Táo bón dài ngày làm ruột già bị suy yếu, dãn ra tạo các túi thừa đại tràng và có nguy cơ thủng ruột.

Phương pháp chữa táo bón hiệu quả nhanh nhất

Chữa táo bón bằng các loại thuốc Tây

Phương pháp chữa táo bòn này được sử dụng khi bệnh nhân tự chẩn đoán và mua thuốc về điều trị tại nhà. Thông thường, các loại thuốc chữa táo bón được sử dụng phổ biến bao gồm: Thuốc nhuận tràng Forlax, duphalac, các loại thuốc xổ… Tuy nhiên các loại thuốc này chỉ có thể sử dụng như biện pháp chữa táo bón tạm thời trong thời gian ngắn, nếu lạm dụng thuốc không những không có tác dụng mà còn dẫn đến hậu quả như bị trĩ, sa trực tràng… do không điều trị tận gốc, bệnh dai dẳng kéo dài.

Cách chữa táo bón bằng mẹo hoặc bài thuốc dân gian

Trong dân gian, các loại rau như mồng tơi, khoai lang, rau muống, dền, đay.. có tác dụng nhất định với những người bị táo bón. Khi khó đi đại tiện, người bị táo bón thường đi lại nhiều lần và ăn thêm khoai lang hoặc các loại rau luộc để tăng nhuận tràng. Đây là các cách chữa táo bón an toàn tuy nhiên lại chỉ có tác dụng với những người mới chớm bị táo bón, công dụng phòng ngừa là chính mà không có tác dụng chữa táo bón lâu dài đối với các trường hợp bị táo bón lâu ngày và nặng hơn. Người bình thường nếu bổ sung thêm các loại rau này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp nhuận tràng phòng ngừa và chữa táo bón hiệu quả.

Từ sự gia tăng ngày một cao của bệnh táo bón trong đời sống hàng ngày cũng như những nhu cầu cấp thiết của phương pháp chữa táo bón hiệu quả, an toàn, các bác sĩ thuộc Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam đã nghiên cứu và đưa vào ứng dụng thành công bài thuốc “Nhuận tràng chỉ táo thang”. Bài thuốc được điều chế hoàn toàn từ các loại thảo dược thiên nhiên có công dụng làm nhuận tràng, tăng cường chức năng tiêu hóa, hỗ trợ thải lọc các chất cặn bã cho cơ thể, bồi bổ và tăng khả năng hấp thụ và chuyển hóa thức ăn, hiệu quả với chữa táo bón.

Giới thiệu bài thuốc “Nhuận tràng chỉ táo thang” chữa táo bón hiệu quả

Thành phần bài thuốc: Đương quy, Sinh địa, Mộc hương, Hoàng kỳ, Trần bì, Cam thảo, Chỉ thực, Hạnh nhân, Hậu phác, Đại hoàng, Mật ong…

Công dụng: Hoạt huyết, trừ ứ, nhuận tràng, thanh nhiệt, thanh can, thông tiện. Các vị thuốc Hậu phác, Đại hoàng có tính lạnh, tác dụng thông rửa tràng vị, phá tích, hành ứ. Mật ong có tác dụng nhuận, trơn, hoạt tràng, bổ trung, giảm đau, giải độc, làm lành vết thương.

Ưu điểm nổi trội của bài thuốc:

Hiệu quả chữa táo bón cao, nhanh chóng, triệt để và hạn chế tối đa khả năng bệnh tái phát.

Bài thuốc được nghiên cứu chuyên sâu, kiểm định về công dụng.

Được điều chế từ 100% thảo dược thiên nhiên an toàn với sức khỏe người bệnh.

Thời gian chữa táo bón được rút ngắn, không gây đau đớn, không có tác dụng phụ.

An toàn với tất cả các đối tượng, mọi lứa tuổi và ngành nghề, bao gồm cả trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và phụ nữ đang cho con bú.

Không gây ra các tác dụng phụ ngoài mong muốn.

Lưu ý: Sử dụng thuốc chữa táo bón theo đúng chỉ định của bác sĩ kết hợp chế độ ăn uống khoa học.

Phòng ngừa bệnh táo bón

Để phòng ngừa bệnh táo bón, cần lưu ý tăng cường lượng rau xanh trong mỗi bữa ăn. Nên bổ sung thêm cá vào thực đơn hàng ngày, ăn tăng thêm các loại quả như cam, quýt, xoài, đu đủ chín, mướp đắng, dưa chuột… Chuối chín hoặc khoai lang luộc cũng là các loại thực phẩm có công dụng nhuận tràng rất tốt. Hạn chế tối đa các loại rượu, bia, đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp, các gia vì cay, nóng cho quá nhiều khi chế biến thức ăn. Không nên ngồi lâu mỗi lần đi ngoài và cũng không nên ngồi lâu một chỗ. Nên duy trì tập thể dục thể thao điều độ tùy theo sức của mình hàng ngày.

Cách Chữa Táo Bón, Táo Bón Lâu Ngày Hiệu Quả

Táo bón là bệnh thường gặp vào mùa hè. Người bị bệnh táo bón thường có biểu hiện lâu ngày không đi đại tiện được, có hiện tượng đau quặn bụng, phân rắn màu đen và hay vón cục ( cứt sắt), muốn đại tiện được thì phải rặn mạnh đến nỗi có lúc bật cả máu tươi, ở một số người có biểu hiện là khi đại tiện rồi mà vẫn cứ cảm giác vẫn còn phân trong ruột. Tuy chỉ là triệu chứng nhỏ không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống nhưng táo bón gây nhiều phiền toái cho bệnh nhân.

1. Dấu hiệu nhận biết bạn bị táo bón

– Quá 3 ngày mà không thể đi tiêu, hoặc đi tiêu dưới 3 lần trên/tuần là hiện tượng của bệnh táo bón

– Có từng cơn đau quặn bụng. Phân rắn thành cục, màu đen, mật độ cứng có thể dính theo máu tươi do cọ xát vào niêm mạc hậu môn, có khi dính theo những chất nhầy của đại tràng, trực tràng.

– Đi đại tiện khó khăn, mỗi lần đại tiện phải rặn mạnh, phải vận dụng nhiều cơ thành bụng và cơ hoành để tống phân ra ngoài.

– Cảm giác đi không hết phân, vướng, tắc vùng hậu môn.

– Nếu táo bón kéo dài có thể gây nên những rối loạn toàn thân như nhức đầu, đánh trống ngực, thay đổi tính nết (hay cáu gắt…).

2. Nguyên nhân gây ra bệnh táo bón

☀ Theo quan điểm của Y học hiện đại:

– Do chế độ ăn uống thiếu khoa học, uống ít nước, ăn thiếu chất xơ, thói quen đại tiện không tốt hoặc do hội chứng kích ứng ruột (IBS, rối loạn ruột già).

– Do sử dụng thuốc điều trị các bệnh trầm cảm, thuốc dạ dày hoặc các bệnh nhân bị bệnh về xương khớp, tim mạch, đái tháo đường… cũng dễ gặp phải tình trạng táo bón hơn người bình thường. Các trường hợp quá lạm dụng các loại thuốc nhuận tràng như forlax, duphalac cũng gây ra táo bón

– Những người ít vận động, lười vận động hoặc người cao tuổi, chức năng của các cơ quan bộ phận kém cũng là những đối tượng hay mắc phải tình trạng táo bón kéo dài.

☀ Theo quan điểm của Đông Y

– Trường vị táo nhiệt: Những người dương thịnh hoặc uống nhiều rượu, ăn nhiều chất cay nóng gây tích nhiệt trường vị, hoặc bệnh nhân nhiệt lâu ngày tổn thương tân dịch.

– Khí trệ: Lo nghĩ, buồn phiền, nằm lâu, ít vận động, làm cho khí huyết kém lưu thông gây ứ trệ sinh táo bón.

– Khí huyết hư: Do tổn thương lao lực: sau khi mắc bệnh, sau sinh, người cao tuổi, khí hư thì chức năng truyền đạo của đại trường giảm sút, huyết hư tân dịch kém không tư nhuận đại trường gây táo bón.

– Dương suy:Những bệnh nhân suy nhược nặng, người cao tuổi, chân dương suy kém, hàn tà ngưng kết gây táo bón.

Bệnh táo bón ở trẻ em và người lớn nếu để lâu ngày không chữa trị sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của người bệnh, khiến việc đi đại tiện rất khó khăn và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng gây ra 1 số bệnh:

Người mắc bệnh táo bón lâu ngày thường gặp khó khăn khi đi đại tiện, phải dùng sức rặn để tống chất thải ra ngoài. Điều này xảy ra trong thời gian dài sẽ khiến hậu môn chịu áp lực lớn, búi tĩnh mạch phồng to quá mức và trở thành búi trĩ Nặng hơn, các búi trĩ có thể chịu tổn thương dẫn đến đại tiện ra máu.

Phân khô và cứng cũng là lí do khiến ống hậu môn của người bệnh táo bón lâu ngày bị tổn thương, hình thành các vết nứt. Nứt kẽ hậu môn nếu không được điều trị sớm sẽ thành viêm nhiễm nếu tiếp xúc với vi khuẩn có hại

Táo bón lâu ngày không đại tiện được khiến phân ứ đọng, những độc tố đáng lẽ phải bài tiết thì nay quay trở lại cơ thể, thấm vào mạch máu trở về trực tràng. Những độc tố này tạo thành các u cục, phát triển thành tế bào ung thư.

Ngoài ra đối với trẻ em nếu để bệnh táo bón lâu ngày sẽ làm cho bé khó chịu, quấy khóc, mệt mỏi khiến trẻ dễ bị sụt cân, ăn uống không ngon, không phát triển được.

4. Cách giúp hỗ trợ chữa bệnh táo bón ở trẻ em và người lớn bằng Đông Y

Theo Đông Y thì nguyên nhân gây ra bệnh táo bón phần nhiều do nhiệt chứng, tà nhiệt xâm nhập vào kinh dương minh phủ thực, hoặc do khí hư, huyết hư, tân dịch suy kém gây ra. Muốn điều trị táo bón hiệu quả thì phải tư âm dưỡng huyết, sinh tân nhuận tràng, phá kết thông tiện.

Hiện nay trên thị trường nhiều loại thuốc nhuận tràng để điều trị táo bón nhưng thường gây đau bụng và làm bệnh nhân mất tự chủ, không kiểm soát được đại tiện của mình. Từ xa xưa Ông cha đã lưu truyền nhiều bài thuốc chữa bệnh táo bón, trong số đó phải kể tới bài thuốc “Lục vị địa hoàng hoàn”, bài thuốc này đã được thời gian chứng minh về độ hiệu quả của nó.

Trên cơ sở nghiên cứu bài thuốc “Lục vị địa hoàng hoàn” Công ty cổ phần Dược phẩm PQA đã nghiên cứu và kế thừa tác dụng của bài thuốc trên cùng với bí quyết Gia truyền 17 đời bốc thuốc cứu người của dòng họ Vũ Duy, đã cho ra đời sản phẩm sản phẩm là Siro Nhuận Tràng PQA dành cho trẻ em bị táo bón và sản phẩm Cốm Nhuận Tràng PQA dành cho người lớn bị táo bón và sản phẩm Cao Lỏng Nhuận Tràng PQA cô đặc 100% dược liệu không đường dùng cho người lớn cùng an toàn, hiệu quả, không tác dụng phụ.

Sản phẩm Nhuận Tràng PQA được sản xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng xử lý vào gốc gây ra bệnh táo bón theo cơ chế sau:

⇒ Sinh tân nhuận tràng: Làm tăng tiết dịch, bôi trơn đường ruột. ⇒ Phá kết thông tiện: Làm mềm phân khiến đại tiện dễ dàng, tự nhiên, không đau bụng.

Bài thuốc này gồm 6 vị: Sinh địa, Hoài sơn, Sơn thù, Đơn bì, Bạch linh, Trạch tả có tác dụng tư bổ thận thủy, là gốc chân âm của cơ thể, trị rất nhiều chứng, trong đó có chứng đại tiện táo, táo bón lây ngày…

Cơ chế tác dụng của từng vị thuốc

Bệnh nhân bị táo bón lâu ngày nhu động ruột giảm hoặc có thể liệt ruột không tự đi đại tiện được. Để khắc phục tình trạng này cần phục hồi chức năng nhu động ruột trở về trạng thái như bình thường.

Thông tiện, thanh nhiệt, mát gan, làm mát cơ thể, người bệnh cảm thấy dễ chịu, không còn bứt rứt, cáu gắt, tinh thần thoải mái dễ chịu.

Tăng tiết dịch bôi trơn đường ruột: Phân tích trong đại tràng lâu ngày gây nên tình trạng phân to, khô cứng khó di chuyển trong quá trình đào thải ra ngoài cơ thể. Vì vậy, cần dưỡng vị sinh tân giúp bôi trơn đường ruột.

Giấy chứng nhận Nhà máy sản xuất đạt chuẩn GMP – WHO

Công ty Dược phẩm PQA đạt chuẩn của bộ y tế về thực hành tốt phân phối thuốc GDP

Công ty Dược Phẩm PQA Địa Chỉ Trao Gửi Niền Tin – Theo Báo Sức Khỏe chúng tôi

– PQA Nhuận tràng có tác dụng nhuận tràng tự nhiên, không gây đau bụng, bệnh nhân sẽ kiểm soát & tự chủ được việc đại tiện của mình.

– Cơ chế tác động toàn diện cả gốc lẫn ngọn khắc phục các nhược điểm của Tây Y. Có tác dụng nhanh, an toàn, hiệu quả.

– Đã được kiểm chứng trên hàng ngàn bệnh nhân táo bón mãn tính kinh niên đã sử dụng & không còn mắc bệnh lại nữa.

– Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ GMP-WHO đạt tiêu chuẩn quốc tế về sản xuất sản phẩm chuẩn sạch, đảm bảo chất lượng.

– Sản phẩm Nhuận tràng PQA luôn là lựa chọn đầu tay đã được các chuyên gia y tế hàng đầu về bệnh đường tiêu hóa khẳng định tác dụng và khuyên dùng do tác động tổng hợp cả “trong” và “ngoài” giúp cải thiện tình trạng bệnh táo bón nhanh chóng và phòng tránh mắc lại lần hai hiệu quả.

– Có tác dụng nhanh, tác động sâu, an toàn, không nhờn thuốc giúp cơ thể khỏe mạnh do tác động vào “gốc” của bệnh.

Video chia sẻ của chị Mai ở Thái Bình bị táo bón Video chia sẻ của chị Loan ở Đắc Lắc bị táo bón

Video chia sẻ của chị Hà ở Hà Nội có con trai bị táo bón

⇒ Phần lớn người lớn, trẻ em bị táo bón kéo dài thì Gan, Tỳ, Thận đều bị hư nhược. Để đẩy lùi bệnh táo bón hiệu quả nhất thì nên kết hợp sử dụng sản phẩm Siro Mát Gan PQA, PQA Mệnh Môn Thủy, PQA Kiện Tỳ Ích Trí

Sản phẩm PQA Mệnh Môn Thủy dành cho người gầy, da khô, nóng trong giúp cơ thể khỏe mạnh, ăn uống tốt.

Sản phẩm Siro Mát Gan PQA giúp tăng cường chức năng gan, làm mát đại trường, tăng tiết dịch mật giúp làm mềm phân.

Sản phẩm Siro Kiện Tỳ Ích Trí PQA giúp hệ tiêu hóa được tốt hơn, tăng sức đề kháng để chống lại bệnh tật 1 cách tốt nhất.

Với kinh nghiệm tư vấn và đã giúp nhiều người hết bệnh qua nhiều năm. Nếu bạn hay người nhà của bạn bị táo bón thì hãy gọi ngay cho bộ phận Chuyên gia tư vấn của chúng tôi. Các Dược sỹ công ty Dược phẩm PQA là những Dược sỹ có chuyên môn lâu năm trong nghề, sẽ tư vấn và giải đáp mọi thắc của quý vị