Cách Chữa Khô Da Mặt / TOP 4 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Cách trị da mặt khô sần

Cách thực hiện điều này là ăn các thức ăn hình thành kiềm (nghĩa là chúng sẽ để lại kiềm trong cơ thể). Tất cả các trái cây tươi và rau củ đều có tính kiềm và nên chiếm phần lớn trong thực đơn ăn uống của bạn.

Đây là cách chúng hoạt động: kiềm trong rau củ và trái cây tươi sẽ từ hoá các chất độc có tính axit trong cơ thể, lôi chúng ra khỏi nơi ẩn náu để loại bỏ khỏi cơ thể.

2. Bổ sung nước

Bạn cần uống đủ lượng nước sạch, tinh khiết và nước ép từ trái cây tươi và rau củ để độc tố luôn được loại bỏ. Nước rất cần thiết cho sự sống, giảm thiểu và ngăn ngừa da sần phát triển.

Cứ nghĩ về hậu quả của việc mất nước: da khô, sần sùi, già nua. Điều này không khiến da hết sần và mượt mà khoẻ mạnh.

Mỗi ngày hãy uống nước đầu tiên trước khi ăn bất cứ thứ gì khác. Nếu bạn không thích nước lọc thì có thể uống nước chanh hay vài lát chanh.

Trà thảo dược cũng tốt nhưng hãy tránh cà phê và trà càng nhiều càng tốt và nếu bạn uống thì hãy uống thêm nhiều nước và nước ép rau củ để tránh hiệu ứng mất nước và axit hoá.

Một lần nữa, nước ép rau củ là tốt nhất.

3. Đổi loại muối

Đổi loại muối tinh luyện bạn đang dùng bằng muối biển Celtic hoặc muối của Himalaya.

Muối tinh luyện có tính axit cao và làm mất khoáng chất trong cơ thể. Nó còn làm mất nước nhiều và được xử lý nhiều khiến cơ thể cần phải sử dụng nhiều năng lượng để cố gắng tiêu hoá chúng. Muối tinh luyện chỉ làm việc tích tụ các chất độc trong cơ thể trở nên nhiều hơn.

Muối tinh thể và muối biển thì lại có kiềm, chứa nhiều khoáng chất có lợi, cung cấp khoáng chất cho cơ thể thay vì làm mất chúng và có hương vị ngon hơn. Hãy vào trong tủ bếp và vứt bỏ muối tinh luyện ngay.

4. Giải độc thật sự – loại bỏ các chất thải

Khi bạn đưa các thực phẩm sạch, có kiềm vào thực đơn theo 3 cách đầu tiên, tính kiềm của các thực phẩm trên bắt đầu lôi kéo các chất độc có tính axit nằm sâu trong cơ thể. Điều này rất tuyệt vời và chính là điều bạn muốn vì một khi các chất độc này được thải ra khỏi cơ thể, các độc tố trong da sần sẽ ít đi.

Tuy nhiên nếu bạn lôi các chất độc ra khỏi các tế bào và mô thì chúng vẫn cần được loại bỏ hoàn toàn khỏi cơ thể. Đây là lúc cần đến các cách giải độc để chất độc không tái ổn định lại trong cơ thể

Cách tốt nhất để thực hiện việc này là sử dụng một số chất tẩy rửa ruột kết.

Ruột là nơi các chất thải có thể được loại bỏ một cách an toàn vì thế nếu bỏ qua cách này thì bạn sẽ không đạt được thành quả trọn vẹn.

5. Chải da và mát-xa

Kích thích hệ thống bạch huyết (bạch huyết nằm ngay dưới bề mặt da) bằng cách chải da bằng bàn chải lông cứng và mát-xa giúp độc tố được tập trung vào các cơ quan giải độc để thải ra ngoài.

Chải da có thể tấn công các vùng bị sần. Sử dụng bàn chải chải theo các hình tròn nhỏ trẹn đùi, mông và các vùng bị sần khác trong vài phút, một vài lần một tuần sẽ giúp phá huỷ các chất béo tích đọng gây da sần.

6. Vận động và ra mồ hôi

Khi bạn thực hiện các bài tập thể dục ra mố hôi bạn không chỉ giải toả căng thẳng và tăng endorphin cho cơ thể mà còn loại bỏ độc tố qua da. Đây là một cơ quan giải độc rất tốt khác không nên bỏ qua nếu như bạn muốn giảm da sần.

Vận động còn giúp cải thiện vẻ ngoài chung của bạn bằng cách làm cơ thể săn chắc, rạng rỡ và thon thả hơn nên dù có da sần, vẻ ngoài tổng thể của bạn vẫn sẽ nổi bật hơn.

7. Hạn chế sử dụng kem làm mỏng da

Nếu bạn đang sử dụng bất kì hoá chất hay dược phẩm nào lên các vùng da sần để làm mỏng da ( ví dụ như chất steroid), da sần sẽ dễ nhìn thấy hơn.

Nếu như da bạn mỏng hơn, các nốt sần sùi trên da sẽ nổi bật hơn đúng không? Thêm vào đó da bạn trông sẽ già nua và kém hoàn hảo.

Thay vì dưỡng da bằng các loại kem dưỡng ẩm, hãy sử dụng dầu và kem tự nhiên như dầu dừa, dầu olive hoặc sản phẩm dưỡng ẩm vô cơ.

1. Khái niệm trẻ bị khô da mặt

Da mặt là vùng da mỏng nhất trên cơ thể của mỗi người, đặc biệt là da trẻ sơ sinh. Chỉ cần một vài những tác động rất nhỏ từ bên ngoài dù là trực tiếp hay gián tiếp cũng khiến cho da bị chịu tổn thương. Trẻ bị khô da mặt là khi trẻ có hai gò má căng sần, thô ráp, khó chịu, bỏ bú, ngứa ngáy. Khô da mặt là con đường gây nên hiện tượng chàm sữa ở trẻ.

2. Biểu hiện trẻ bị khô da mặt

Việc quan sát các dấu hiệu ngoài da mặt có sự thay đổi bất thường của trẻ chính là minh chứng để chúng ta khẳng định trẻ bị khô da mặt rất rõ ràng. Làn da của trẻ rất dễ bị ảnh hưởng bởi các nhân tố bên ngoài chỉ cần bằng một vài những tác động rất nhỏ thôi cũng có thể để lại hậu quả về da.

Ban đầu tình trạng khô da mặt chỉ xảy ra khi trẻ có cảm giác căng nhẹ trên da và khô ráp. Khi ở cấp độ nặng hơn thì da bị mất đi độ ẩm nên lúc này làn da trở nên thô hơn, có những vết nứt nẻ, bong tróc vảy, ngứa ngáy. Sau cùng khi tình trạng này diễn ra một cách liên tục thì lúc đó trẻ bị khô da mặt rất nặng. Nhiều trường hợp thậm chí là chảy máu, từ một vùng má có thể lan ra toàn bộ khuôn mặt. Chắc hẳn chúng ta sẽ rất đau lòng khi nhìn thấy con mình có một khuôn mặt bị như vậy phải không?

Thời tiết nước ta vô cùng khắc nghiệt chịu ảnh hưởng nặng nề của khối không khí lạnh điều này dẫn đến những tác động mạnh tới da trẻ. Vào mùa đông trẻ dễ bị khô da nhiều, nhất là nơi cư dân sinh sống vùng cao cái rét buốt và sương mù độc hại thường làm cho trẻ không thể thích nghi được. Sự chênh lệch nhiệt độ và thiếu ẩm trong không khí đã khiến cho làn da trẻ thường xuyên bị khô. Nếu ra ngoài trời mà không mặc đủ ấm, da mặt trẻ rất dễ bị khô ráp.

Vốn dĩ cơ thể trẻ nhỏ có sức đề kháng kém, các bộ phận và cơ quan trong người chưa hoàn thiện đầy đủ. Tuy có cơ quan như người lớn nhưng không phải là một người lớn thu nhỏ. Đặc biệt da trẻ chưa có lớp bã nhờn nên khi da bị đau, bong tróc vảy thì các chức năng của da không còn hoạt động hiệu quả như trước, từ đó dẫn đến việc da bị viêm nhiễm nặng. Thậm chí là mất đi các chức năng cần thiết nhất là xúc giác.

Hàng ngày khi tắm cho bé dùng nguồn nước quá nóng sẽ làm mất đi tính đàn hồi và độ ẩm của da. Chính vì thế việc dùng nước nóng để rửa mặt cho trẻ sẽ khiến da càng ngày càng khô, nứt nẻ, đau buốt. Bên cạnh việc khô da sức khỏe của bé cũng dần yếu đi. Việc trẻ không ăn được, không bú sữa mẹ dẫn tới suy dinh dưỡng, thiếu cân, chậm phát triển về cả mặt thể chất lẫn trí não.

Một trong những lí do dễ gây ra kích ứng tổn thương cho làn da là kem và dầu massage dưỡng ẩm mà cha mẹ hàng ngày bôi lên cơ thể và các bộ phận quan trọng. Lưu ý là phải dùng kem Em bé chứ không dùng sản phẩm của người lớn để sử dụng đặc biệt là với lứa tuổi trẻ sơ sinh. Các sản phẩm này là sản phẩm này phải là sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên không có chất kích thích và phù hợp với đại đa số làn da của các bé.

Khuôn mặt là điểm sáng đầu tiên mà người ta nhìn vào bất cứ ai nhất là em bé. Không ai lại muốn con mình có một làn da nứt nẻ và sần sùi cả. Sau khi đọc bài viết này mong rằng các mẹ có thể tích lũy cho mình những bài học để chăm sóc da trẻ khi trẻ bị khô da mặt.

Da mặt khô sần thường có những biểu hiện gì?

Thời tiết vào đông rất dễ khiến da bạn bị căng tức, nứt nẻ, bong tróc, ngứa ngáy. Sở dĩ da bạn bị khô, bởi các lipid tự nhiên trong da bị mất đi, khiến các hàng rào bảo vệ bị tổn thương, da mất khả năng đàn hồi và giữ ẩm. Lúc này, nếu như da không được bổ sung độ ẩm kịp thời, sẽ dẫn đến hiện tượng mất nước trên các tế bào da.

Khi da thô ráp, các Aquaporin trong da sẽ bị tổn thương, đây cũng là kênh chính cung cấp độ ẩm trong các lớp tế bào da. Nếu không có biện pháp trị da mặt khô thì da bạn sẽ sớm có nguy cơ lão hóa.

Cách trị da mặt khô tại nhà

Bạn nên thực hiện tẩy da chết đều đặn 2 lần một tuần, để loại bỏ những tế bào chết, gây bít tắc lỗ chân lông trên da. Bạn nên sử dụng tẩy tế bào chết dạng kem hoặc hạt nhỏ li ti, để lấy đi tế bào chết trên da mà không làm tổn thương da.

Thường xuyên tẩy da chết đều đặn, sẽ giúp loại bỏ những tế bào cũ, đồng thời tái tạo tế bào da mới.

Tuyệt nhiên không bỏ qua bước dưỡng ẩm

Khi da bạn có dấu hiệu bong tróc, sờ lên da thấy thô ráp thì khi đó làn da đã bị thiếu ẩm trầm trọng. Da thiếu nước thường bị lão hóa nhanh. Chính vì vậy, bạn tuyệt nhiên không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm chính là bước chăm sóc da, giúp bạn có làn da mịn màng, khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

Lời khuyên đưa ra, bạn nên lựa chọn những loại kem chống nắng có khả năng cung cấp và giữ ẩm cho da tốt, loại kem có chứa thành phần chống lão hóa và giảm nếp nhăn hiệu quả. Thành phần vitamin C có trong kem dưỡng ẩm, sẽ giúp kích thích sản sinh collagen, giúp tái tạo và đàn hồi da.

Để da không bị khô và bong tróc, bạn nên kết hợp sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm chuyên biệt dành riêng cho da khô. Bạn hoàn toàn có thể đắp mặt nạ dưỡng ẩm có sẵn hoặc mặt nạ dưỡng ẩm từ các nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, dầu ô liu, chuối…

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả bạn cần lưu ý thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm vài phút. Lúc này, làn da của bạn ráo nước hoặc sau khi bạn rửa mặt, rửa tay thật sạch sẽ.

Tránh tắm nước ở nhiệt độ quá nóng

Việc tắm bằng bồn nước nóng giúp bạn cảm thấy được khoẻ mạnh hơn trong thời tiết mùa đông lạnh. Tuy nhiên, nếu nước quá nóng, chúng sẽ phá vỡ những rào cản lipid trong da. Từ đó, chúng có thể dẫn đến mất độ ẩm cho da mặt cũng như toàn thân của bạn.

Nước tắm ấm vừa phải có thêm baking soda hoặc bột yến mạch có thể giúp làm dịu da khô. Đây cũng là cách trị khô da mặt đơn giản, hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết.

Không phải bất cứ sản phẩm chăm sóc da nào cũng phù hợp cho làn da khô hay da nhạy cảm. Thậm chí, nó có thể làm cho tình trạng da của bạn trở nên xấu cũng như tồi tệ hơn.

Lúc này cách trị khô da mặt hiệu quả là sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và không mùi. Bên cạnh đó, bạn cần tránh sử dụng xà phòng khử mùi, hương liệu, hay như retinoid… Các bạn cũng không nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn.

Dầu ô liu có thể hoạt động như một chất rửa cũng như dưỡng ẩm tự nhiên cho da mặt. Mặt khác, chúng lại không hề làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên bề mặt da của bạn.

Bạn có thể sử dụng và xoa dầu vào da, sau đó đắp một lớp khăn ấm và ẩm lên mặt cho đến khi nó nguội. Sau đó, bạn lau thật sạch dầu thừa, làm sạch da sau khi đắp mặt nạ bằng dầu ô liu.

Bạn cũng có thể dầu dừa để thoa khắp cơ thể trước khi ngủ và rửa sạch vào buổi sáng. Hàng ngày bạn đều có thể thoa cho đến khi làn da của bạn sẽ được mềm mại, mịn màng.

Các bạn cũng có thể sử dụng bột yến mạch để giúp cho làn da giữ duy trì độ ẩm. Có được điều đó là nhờ chúng sở hữu được hàm lượng protein cao và chất lượng.

Bên cạnh đó, trong bột yến mạch cũng có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa hiệu quả. Điều đó là cách trị khô da mặt hiệu quả cho làn da bạn luôn được khỏe mạnh, đủ ẩm.

Với một chén bột yến mạch và có thể thêm tinh chút dầu hoa oải hương vào bồn tắm. Sau đó, bạn có thể ngâm mình khoảng 15-30 làn nước mà bạn đã chuẩn bị 1 lần/tuần. Điều đó sẽ giúp làm giảm căng da, đồng thời giúp giữ ẩm cho làn da bạn hiệu quả.

Những người da khô với dầu hạnh nhân có thể sử dụng dầu hạnh nhân trị khô da hiệu quả. Do dầu hạnh nhân là chất giàu vitamin E, giúp làm mềm, bôi trơn cho da khô tốt nhất. Ngoài ra, chúng cũng không bết dính, nên sẽ giúp cho da bạn có thể hấp thụ hiệu quả hơn.