Cách Chữa Ho Về Đêm Cho Trẻ / 2023 / Top 19 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 12/2022 # Top View | Sept.edu.vn

Cách Chữa Ho Khan Về Đêm Cho Trẻ / 2023

Nguyên nhân trẻ ho khan về đêm các mẹ nên biết?

Không những thế các bệnh sau đây cũng khiến cho trẻ hay bị ho khan về đêm mà phụ huynh cần phải biết

Trẻ bị ho khan về đêm là bệnh gì?

Hen phế quản

Triệu chứng của hen suyễn thường khiến trẻ hay bị khó thở, thở hổn hển.

Nhưng đây không chỉ là dấu hiệu duy nhất. Mà hầu hết những trẻ bị hen suyễn thường gặp phải các vấn đề về hô hấp như ho khan.

Viêm xoang

Nghẹt mũi mãn tính cũng được coi là thủ phạm gây ra những cơn ho. Khi xoang bị viêm, tắc ứ đọng và khiến cho chất nhầy có thể nhỏ giọt xuống mặt sau của cổ họng khiến cho trẻ bị ho khan và ngứa cổ họng.

Tình trạng này thường xảy ra nhiều nhất là vào ban đêm khi trẻ ngủ. Lúc này các mẹ chỉ cần áp dụng những cách chữa ho khan về đêm đơn giản là kê cao gối khi ngủ cho trẻ là được.

Vấn đề về tim

Trẻ thường hay có triệu chứng như khó thở khi nô đùa quá sức, cơ thể mệt mỏi, có hiện tượng mất nước, ho khò khè, ho khan về đêm.

Tình trạng này chủ yếu là do bệnh suy tim. Nếu có triệu chứng như vậy cần cho trẻ đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm máu ngay.

Ung thư phổi

Trẻ ho kéo dài hơn 3 tuần, tình trạng càng ngày tệ dần và ho khan kèm theo máu, khó thở không rõ nguyên nhân, sụt cân nhiều, thường xuyên mệt mỏi, tức ngực.

Ngoài ra còn có những nguyên nhân khác cũng dẫn tới tình trạng ho khan về đêm ở trẻ cần đặc biệt chú ý

Trào ngược axit

Triệu chứng trào ngược axit cũng khiến trẻ bị ho. Khi trẻ nằm ngủ, những axit khó tiêu và ợ nóng ở bên trong thành dạ dày sẽ trào ngược lên phổi dẫn tới ho và ho khan.

Cho nên phụ huynh nên cho trẻ ăn ít hơn vào ban đêm và khi ngủ cho trẻ gối cao đầu lên một chút.

Thiếu sắt

Chế độ ăn uống của trẻ bị thiếu nhiều chất dinh dưỡng cũng có thể gây nên ho khan.

Nhất là khi trẻ thiếu sắt thì tình trạng sưng và kích thích ở phía sau cổ họng, dẫn tới ho.

Lúc này, phụ huynh chỉ cần bổ sung sắt bù đắp vào phần sắt còn thiếu là được.

Với những nguyên nhân trên cần phải có cách chữa hợp lý và hiệu quả để giúp trẻ mau chóng hồi phục bệnh.

Cách chữa ho khan về đêm cho trẻ hiệu quả

Những cách chữa ho cho trẻ bằng thuốc dân gian tốt nhất

Với những bài thuốc dân gian này phụ huynh không còn lo trẻ bị tác dụng phụ bởi thuốc tây, đặc biệt còn rất hiệu nghiệm trong việc trị ho.

Cách chữa ho với rau diếp cá với nước vo gạo

Chuẩn bị 1 nắm diếp cá rồi đem rửa sạch và giã nhuyễn. Sau đó, lấy một bát nước vo gạo rồi trộn đều cùng với lá diếp cá đã giã. Bật bếp đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút rồi đổ ra chén cho trẻ uống.

Cách chữa ho khan về đêm bằng củ cải trắng

Đầu tiên mẹ gọt sạch vỏ nguyên liệu củ cải trắng rồi đem đi xay nhuyễn.

Cho thêm một ít nước cùng mật ong hấp cách thủy khoảng 15 phút rồi uống.

Mỗi lần cho trẻ sử dụng 1 – 2 thìa cà phê, ngày dùng 2 lần.

Dùng nghệ chữa bệnh ho khan về đêm cho trẻ

Trong nghệ có chứa rất nhiều tinh chất có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa, chống viêm và điều trị bệnh ho khan vô cùng hiệu quả.

Sử dụng một củ nghệ tươi rồi cạo sạch vỏ, rửa sạch và giã nhỏ ra. Đổ thêm chút nước lọc cùng 5gr đường phèn và đem đi hấp cách thủy khoảng 10 phút.

Cho trẻ uống thuốc khi còn đang ấm, mỗi ngày cho trẻ uống 2 lần. Sử dụng thuốc này đều đặn đến khi nào dứt ho khan về đêm.

Trị ho khan về đêm bằng tỏi và mật ong

Từ lâu, tỏi và mật ong là 2 nguyên liệu được sử dụng nhiều nhất trong những bài thuốc chữa hô hấp. Cả 2 đều có tính chất kháng viêm kháng khuẩn vô cùng tốt.

Lấy ra 2 tép tỏi và giã nát. Trộn thêm cùng 2 thìa mật ong và đem hấp cách thủy. Không được hấp tỏi chín kẻo mất tác dụng .

Cho trẻ uống bài thuốc này mỗi ngày 2 lần khoảng 1 – 2 thìa cafe.

Mẹo chữa ho khan lâu ngày về đêm cho trẻ

Ngoài áp dụng những bài thuốc kể trên thì sử dụng những mẹo sau từ dân gian cho đến hiện đại vô cùng tốt nhiều phụ huynh đã sử dụng.

Xoa dầu nóng vào gan bàn chân

Hầu như trẻ nào cũng thể nguyên nhân chủ yếu là do nhiễm lạnh. Vậy nên trước khi đi ngủ, hãy xoa một ít dầu nóng vào gan bàn chân, đồng thời xoa bóp huyệt dũng tuyền cho nóng lên và rồi dán một miếng salonpas vào vị trí vừa bóp này.

Trời lạnh nên đi thêm tất và đắp kĩ phần chân cho trẻ. Cách chữa ho khan về đêm bằng mẹo này vô cùng hiệu quả và an toàn.

Rửa mũi, họng bằng nước muối loãng

Đôi khi không phải do những bệnh trên mà do thời gian trẻ chơi cả ngày không may bị vi khuẩn xâm nhập vào trong mũi họng gây nên triệu chứng ho khan về đêm.

Lúc này, các mẹ chỉ cần nhỏ một vài giọt dung dịch nước muối loãng để rửa sạch mũi cho trẻ để trẻ súc miệng và làm sạch họng để loại bỏ đi các vi khuẩn. Cách này sẽ giúp trẻ bớt ho và dễ chịu hơn cũng như ngủ sâu giấc hơn.

Kê cao gối khi trẻ ngủ

Hiện tượng trào ngược dạ dày là nguyên nhân khiến cho thức ăn trào ngược lên thực quản, đến họng khiến niêm mạc bị kích thích gây ra triệu chứng ho khan.

Chỉ cần kê cao gối khi ngủ sẽ tránh tình trạng trào ngược dạ dày này.

Ho Về Đêm Là Bệnh Gì? Cách Chữa Ho Về Đêm Bạn Cần Biết / 2023

Nội dung chính trong bài [ Ẩn ]

1. Ho về đêm là bệnh gì?

Ho vốn là một phản xự tự nhiên của cơ thể nhằm đẩy các dị vật, đờm trong cổ họng ra ngoài. Ho về đêm thường khiến người bệnh ho từng cơn, liên tục và dai dẳng, gây mệt mỏi, khàn tiếng, mất tiếng.Ho về đêm thường không phải là dang họ bình thường, nó có thể là biểu hiện của một số bệnh lý mà bạn cần chú ý.

1.1. Đường hô hấp có dị vật, chất nhầy

Khi thời tiết thay đổi thất thường kèm với sự biến đổi nhiệt độ nóng lạnh sẽ khiến các cơ quan hô hấp trên phản ứng. Mũi tiết dịch, dịch và nhầy từ đó sẽ đi xuống họng gây viêm họng, ngứa họng dẫn đến hiện tượng ho đờm.

1.2. Do hen suyễn

Triệu chứng hen phế quản quản phổ biến và cơ bản nhất của hiện tượng ho về đêm. Các cơn ho kéo dài, liên tục khiến cơ thể trở nên mệt mỏi suy yếu. Người bệnh ho nhiều về đêm hay có những triệu chứng như bị thở rít, ho khan, ngực nặng… Hay khi gặp lạnh, người bệnh hen suyễn thường ho có đờm và khạc ra nhiều đờm.

1.3. Viêm xoang

Hen suyễn gây ho về đêm và gần sáng

Nguyên nhân là do các chất nhầy bị ứ đọng ở cổ họng và gây ra ho. Thủ phạm chính là tình trạng nghẹt mũi mạn tính dẫn đến ho về đêm. Khi bị viêm xoang, các xoang bị tắc gây ra ngạt mũi, các chất dịch đi ngược xuống cuống họng. Các chất dịch nhầy được tự động nuốt vào ban ngày hoặc được người bệnh xì ra. Tuy nhiên nó bị ứ đọng lại ở cuống họng về đêm gây tình trạng ho nhiều về đêm.

1.4. Trào ngược dạ dày – thực quản

Còn được gọi là trào ngược axit (GERD) cũng gây ra tình trạng ngứa cổ họng và ho đêm. Các axit gây khó tiêu và ợ nóng trong dạ dày sẽ đi từ dạ dày lên thực quản và lên vùng hầu họng gây ra ho. Nguyên nhân là do người bệnh ăn nhiều vào gần giờ ngủ đêm, bữa tối ăn quá no. Để cải thiện hiện tượng ho đêm do trào ngược dạ dày-thực quản, bạn nên ăn ít hơn cho bữa tối và ngủ kê cao gối.

1.5. Do thiếu sắt

Một chế độ dinh dưỡng mất cân bằng và thiếu chất cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng ho đêm. Tuy nhiên đây chỉ là lí do thứ yếu khiến một số người hay bị ho về đêm. Khi cơ thể bị thiếu sắt sẽ gây ra kích thích cổ họng và dẫn đến ho. Khi bạn xác định rõ nguyên nhân gây ho đêm là thiếu sắt thì bạn nên tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu sắt vào chế độ ăn uống, và tham khảo sử dụng thuốc hoặc các thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ.

1.6. Thuốc uống

Bên cạnh những nguyên do từ các bệnh lý về hô hấp, thì việc lạm dụng thuốc Tây cũng có thể là “thủ phạm” gây nên tác dụng phụ là ho về đêm, ho khan, ho nặng tiếng. Điển hình là các thuốc điều trị cao huyết áp. Khi xác định mình bị ho không phải do các yếu tố bên trên thì bạn nên đi khám bác sĩ để biết có phải xuất phát do các loại thuốc mà bạn đang sử dụng hay không.

Thiếu sắt gây ho về đêm

2. Một số cách giúp giảm ho về đêm

Khi tình trạng ho đêm của bạn diễn ra thường xuyên, với một mức độ liên tục, bạn có thể sử dụng một số phương pháp giúp giảm ho hiệu quả từ thiên nhiên, cụ thể như:

– Giữ cao đầu trong giấc ngủ: Ban đêm khi ngủ khi bạn để đầu cao hơn bình thường sẽ giúp cho đường hô hấp mở và ngăn ngừa sự kích ứng của chất nhầy. Vì thế những biểu hiện ho cũng sẽ giảm bớt và cơ thể sẽ thoải mái hơn khi ngủ.

– Giữ độ ẩm đường thở: Khi nhiệt độ thay đổi đột ngột, quá lạnh hay quá nóng cũng gây bất lợi cho đường thở. Nhiệt lạnh hay nóng từ quạt, điều hòa, máy sưởi…có thể khiến tình trạng ho trở nên trầm trọng hơn vì chúng khiến đường thở bị khô. Bạn có thể sử dụng máy tạo đổ ẩm hoặc đặt một chậu nước nhỏ trong phòng.

– Thoa dầu nóng vào huyệt dũng tuyền: Đây là cách điều trị đơn giản theo y học trị liệu, huyệt dùng tuyền nằm ở vị trí lõm của hai lòng bàn chân. Khi thoa dầu ấm vào huyệt này giúp làm lưu thông khí huyết, làm thường xuyên sẽ làm giảm ho rõ rệt.

– Dùng mật ong trước khi ngủ: Một tách trà nóng với nước cốt chanh kết hợp với mật ong giúp giảm ho, co màng nhầy trong cổ họng, bảo vệ đường hô hấp

– Sử dụng nước muối súc miệng trước khi ngủ: Nhiều chứng minh đã chỉ ra nước muối có khả năng diệt khuẩn hiệu quả. Việc súc miệng nước muối sẽ giúp giảm ngứa họng và giảm ho.

– Đi khám tại các cơ sở y tế uy tín: Khi việc ho về đêm kéo dài liên tục trong nhiều ngày, kèm theo hiện tượng mệt mỏi, suy nhược, mất ngủ, sụt cân… thì bạn nên đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế có chuyên môn để được thăm khám và điều trị kịp thời khi phát hiện ra bệnh.

– Sử dụng các sản phẩm từ thảo dược: Bên cạnh những cách thức trên, bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phầm thiên nhiên, vừa có thể hỗ trợ điều trị bệnh lại vừa an toàn, không gây ra những tác dụng phụ. Cốt khí củ, lá hen là những thảo dược vô cùng tuyệt vời cho việc chữa trị bệnh ho.

Mật ong chữa ho về đêm hiệu quả

Dịch chuất xuất từ cốt khí củ có tác dụng chống viêm, ức chế sự tăng sinh của các khối u trong cơ thể và là một vị thuốc có tác dụng chống lão hóa. Dịch chiết xuất từ rễ có tác dụng cầm máu, chống ho, giãn phế quản, ức chế tụ cầu vàng… Theo YHCT, cốt khí củ có vị đắng, tính ấm với công dụng cao tiêu viêm, sát khuẩn.

Từ xa xưa, lá hen đã được sử dụng để sắc nước uống chữa các bệnh về ho, hen suyễn, viêm phế quản… Ngày nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra lá hen có chứa các hoạt chất chống viêm, kháng histamin, chống oxy hóa và phòng ngừa nhiễm khuẩn. Nó được coi là khắc tính của các bệnh về hô hấp.

Sản phẩm Bảo Khí Khang kết hợp các thảo dược lành tính Cao Lá Hen, Cao AntidiCOPD, Cốt Khí Củ, Khổ Sâm, Huyết Giác giúp hỗ trợ giảm triệu chứng ho, đờm, khó thở do các bệnh hô hấp mạn tính gây ra.

Trong đó đặc biệt là cao AntidiCOPD là hỗn hợp cao của cây Sophora flavescens (hoàng cầm râu) và Dracaena cambodiana (Huyết giác) có công dụng giãn phế quản, thông phổi, long đờm, giảm ho.

Ngoài ra, Cao Cốt Khí Củ và Cao Lá Hen có công dụng kháng viêm, tiêu độc và giảm ho rất tốt.

Chất chống oxy hóa – Acid alpha lipoic giúp hỗ trợ tiêu diệt các gốc tự do gây hại, phòng tránh các bệnh về đường hô hấp, viêm hô hấp, ho kéo dài.

Bảo Khí Khang được chứng minh an toàn bởi Viện Kiểm nghiệm thuốc trung ương, giúp hỗ trợ:

Giảm: đờm, ho, khó thở

Giảm tái phát đợt cấp và biến chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, viêm phế quản mạn, hen suyễn

Đặt mua sản phẩm Bảo Khí Khang tại các nhà thuốc gần nhất, vui lòng truy cập TẠI ĐÂY

Gọi tới tổng đài 18000055 (miễn cước) để được chuyên gia tư vấn miễn phí về cách chữa ho hiệu quả.

* Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Trẻ Bị Ho Về Đêm (Khi Ngủ) / 2023

Trẻ bị ho nhiều về đêm là tình trạng khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Bởi triệu chứng này ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của trẻ. Không dừng lại ở đó, ho về đêm còn có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đang sống chung với nhiều bệnh lý đáng quan ngại. Cha mẹ cần chú ý để phát hiện sớm và can thiệp đúng cách.

Trẻ bị ho về đêm – Nguyên nhân do đâu?

Trẻ em là đối tượng nhạy cảm, hệ miễn dịch còn hoạt động chưa tốt nên rất dễ gặp các vấn đề về sức khỏe. Ho về đêm là triệu chứng phổ biến mà rất nhiều trẻ gặp phải. Tình trạng này có thể kích hoạt do rất nhiều nguyên nhân. Có thể là do các tác nhân bên ngoài nhưng cũng có thể xuất phát từ chính cơ thể trẻ.

Trẻ bị ho về đêm có thể là do một số nguyên nhân sau đây:

1. Nhiệt độ xuống thấp

Vào ban đêm, nhiệt độ không khí thường xuống thấp, cùng với đó nếu không khí khô thì sẽ rất dễ khiến cổ họng của trẻ bị kích ứng. Đây là nguyên nhân thường gặp khiến trẻ có thể bị ho vào ban đêm, ngay cả khi ngủ.

Tình trạng này có xu hướng diễn ra phổ biến hơn trong những ngày hanh khô hay vào mùa đông khi trời trở lạnh. Ngoài ra, nếu cho trẻ nằm ngủ trong phòng điều hòa với nhiệt độ thấp thì nguy cơ trẻ bị ho về đêm cũng là rất cao.

2. Vấn đề dị ứng

Ho do dị ứng là tình trạng xuất hiện khi trẻ hít phải không khí có chứa chất dị nguyên. Phấn hoa, lông thú, hay mạt bụi chính là các tác nhân gây dị ứng thường gặp nhất.

Khi theo dõi bạn có thể thấy rằng, nếu cho trẻ chơi đùa cùng thú cưng thì triệu chứng ho sẽ dễ khởi phát hơn. Nếu nguyên nhân là do dị ứng thì trẻ còn có thể gặp phải nhiều triệu chứng khác. Phải kể đến như hắt hơi, nóng rát ở cổ họng, ngứa mũi, ngứa mắt.

3. Bệnh hen suyễn

Bệnh lý này còn khiến cho đường thở của trẻ bị viêm và thu hẹp. Cùng với đó, trẻ còn bị nghẹt mũi và khó thở khi ngủ. Nếu ho về đêm là do hen suyễn thì khi theo dõi bạn còn dễ nhận thấy các triệu chứng khác ở trẻ. Ví dụ như thở khò khè, đau thắt ngực, mệt mỏi, khó ngủ, mất tập trung…

4. Viêm xoang

Tình trạng viêm nhiễm ở lớp niêm mạc hô hấp lót trong xoang có thể phát sinh ở bất cứ nhóm đối tượng nào, bao gồm cả trẻ em. Viêm xoang kèm theo tình trạng phù nề sẽ gây tăng tiết dịch nhầy khiến trẻ bị nghẹt tắc mũi.

Đặc biệt, vào ban đêm khi trẻ ngủ thì dịch nhầy có thể chảy xuống cổ họng. Tình trạng này khiến cho niêm mạc họng bị kích ứng và làm cho trẻ bị ho từng cơn dữ dội.

Nếu trẻ bị ho về đêm do viêm xoang thì sẽ đi kèm cùng nhiều dấu hiệu khác. Đau nhức trán và gò má, chảy dịch mũi màu vàng lục kèm mùi hôi, đau rát họng, khó thở do nghẹt tắc mũi… đều là những triệu chứng dễ gặp.

5. Viêm họng

Đây cũng là một trong những bệnh lý thường gặp về đường hô hấp có thể khiến trẻ bị ho về đêm khi ngủ. Bệnh viêm họng ở trẻ thường diễn ra đột ngột khiến nhiều phụ huynh không kịp trở tay.

Tình trạng ho xuất hiện do cổ họng của trẻ bị kích ứng bởi các tác nhân gây hại. Ngoài ra, các triệu chứng khác như ngứa rát cổ họng, thân nhiệt cao, đau đầu, sưng hạch bạch huyết cũng có thể đi cùng…

6. Trào ngược dạ dày thực quản

Đa phần khi trẻ bị ho về đêm các ông bố bà mẹ sẽ nghĩ ngay đến các bệnh đường hô hấp. Tuy nhiên, trào ngược dạ dày thực quản cũng là một nguyên nhân được đánh giá là rất phổ biến.

Khi acid dịch vị trào ngược lên thực quản thì nó cũng sẽ tự động gây kích thích đến hệ thần kinh đường khí quản. Điều này khiến cho khí quản bị căng cứng và làm cho trẻ bị ho ngay cả khi ngủ.

Ho do trào ngược thực quản sẽ thường xuất hiện khi trẻ ăn quá nhiều ngay trước khi ngủ. Lúc này, lượng thức ăn nạp vào sẽ không kịp tiêu hóa hết và làm tăng nguy cơ trào ngược gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp dưới.

7. Các vấn đề khác

Ngoài ra, tình trạng ho nhiều về đêm hay trong khi ngủ của trẻ cũng có thể là do những vấn đề sức khỏe khác chưa được đề cập. Ví dụ như bệnh lao phổi, viêm phổi, ho gà, cảm cúm, cảm lạnh, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản …

Cách chữa nhanh chứng ho về đêm ở trẻ nhỏ

Tình trạng ho về đêm nếu kéo dài sẽ tác động xấu đến sức khỏe của trẻ. Trước hết, nó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ, trẻ sẽ thường xuyên bị khó ngủ, thiếu ngủ, quấy khóc.

Lâu dần sẽ khiến cơ thể trẻ mệt mỏi, suy nhược, chậm lớn. Chưa kể nếu nguyên nhân gây ho là do các vấn đề bệnh lý thì tình trạng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được can thiệp đúng cách.

1. Làm sạch mũi với nước muối

Đây là biện pháp được các chuyên gia đánh giá là tương đối an toàn với trẻ nhỏ. Tình trạng ho khi ngủ ở trẻ sẽ kích hoạt thường xuyên hơn nếu mũi họng của trẻ bị tắc nghẽn bởi dịch đờm.

Dùng khoảng 5 – 10 giọt nước muối sinh lý 0,9% nhỏ vào mũi trẻ để làm thông và sạch đường mũi. Điều này sẽ có thể góp phần giúp trẻ giảm ho và ngủ yên giấc hơn.

2. Sử dụng các loại siro trị ho

Với đối tượng trẻ em thì các loại siro trị ho và viêm họng có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên được cho là an toàn. Có thể là siro mật ong hấp với lá hẹ hay lá húng chanh. Hay cũng có thể là siro ho từ tinh dầu thiên nhiên, cao lá thường xuân hay tắc chưng đường phèn…

Các sản phẩm được đề cập ở trên đều có tác dụng long đờm, làm giảm ho, đồng thời kháng viêm, kháng khuẩn, làm ấm họng và còn rất an toàn với trẻ nhỏ. Ngoài ra, nếu trẻ bị nôn trớ khi ho thì có thể chọn các sản phẩm có tinh dầu gừng. Nó sẽ giúp làm ấm họng và giảm nôn trớ rất hiệu quả.

3. Dùng nghệ tươi chữa ho về đêm cho trẻ

Nghệ là nguyên liệu có chứa rất nhiều tinh chất với tác dụng háng khuẩn, choosnh viêm và chống oxy hóa. Hoạt chất trong hệ còn được chứng minh là có thể đẩy lùi chứng ho về đêm ở trẻ nhỏ, nhất là ho khan.

Dùng 1 củ nghệ tươi đem cạo sạch vỏ, rửa sạch rồi cho vào cối giã nhỏ.

Đổ thêm 1 ít nước lọc và cho thêm 5g đường phèn.

Đem đi hấp cách thủy trong khoảng 7 – 10 phút.

Mỗi ngày cho trẻ uống 2 lần khi thuốc còn ấm nóng.

4. Chữa ho về đêm ở trẻ với diếp cá và nước vo gạo

Cả rau diếp cá và nước vo gạo đều chứa nhiều thành phần kháng sinh tự nhiên. Cùng với đó là hàng loạt các vitamin và dưỡng chất giúp trẻ nâng cao đề kháng. Dùng diếp cá kết hợp với nước vo gạo để giúp trẻ trị ho về đêm là liệu pháp vừa an toàn loại tiết kiệm.

Chỉ cần thực hiện theo cách đơn giản như sau:

Cần chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá đem đi rửa sạch và giã nhuyễn.

Lấy 1 bát nước vo gạo để trộn đều với lá diếp cá đã giã nát.

Đun trên lửa nhỏ trong 20 phút rồi loại bỏ phần bã.

Cho trẻ uống khi nước thuốc còn đủ độ ấm.

5. Xoa dầu nóng vào gan bàn chân

Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân gây ho về đêm ở trẻ là do nhiễm lạnh. Chính vì thế mà trước khi trẻ đi ngủ, bạn có thể dùng 1 ít dầu nóng xoa vào gan bàn chân trẻ. Đồng thời dùng tay xoa bóp và day ấn nhẹ nhàng vào huyệt dũng tuyền.

Khi vị trí vừa xoa bóp nóng lên thì bạn có thể dùng 1 miếng salonpas để dán vào. Bên cạnh đó, khi trời chuyển lạnh cần chú ý đi thêm tất và đắp chăn kỹ cho trẻ. Đây cũng là cách hỗ trợ khắc phục và ngăn ngừa chứng ho khan về đêm ở trẻ nhỏ rất an toàn và hiệu quả.

6. Các biện pháp chăm sóc khác

Cho trẻ uống nhiều nước hơn mỗi ngày, có thể là nước sôi ấm hay các loại nước ép trái cây, rau củ để bổ sung vitamin và dưỡng chất nhằm tăng sức đề kháng. Đối với những trẻ nhũ nhi thì mẹ nên cho trẻ bú nhiều hơn để bổ sung dưỡng chất và kháng thể, đồng thời hỗ trợ làm loãng dịch đờm trong mũi và cổ họng.

Vào những ngày thời tiết hanh khô hay độ ẩm không khí xuống quá thấp thì có thể sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm. Điều này sẽ giúp làm ẩm không khí, hạn chế gây kích thích cho niêm mạc mũi họng của trẻ.

Khi trẻ ngủ nên giữ cho đầu của trẻ cao hơn phần ngực. Bạn có thể dùng 1 cái gối êm để kê dưới đầu và vai của trẻ. Tư thế này sẽ giúp đường thở lưu thông dễ dàng hơn, đồng thời hạn chế dịch nhầy chảy từ mũi xuống họng gây kích ứng.

Giữ vệ sinh mũi họng cho trẻ sạch sẽ bằng cách thường xuyên dùng nước muối sinh lý để rửa. Đồng thời có thể hút mũi cho trẻ khi cần nhằm giúp đường thở được thông thoáng.

Giữ cho không gian sống của trẻ luôn được sạch thoáng. Loại bỏ hết các tác nhân dễ gây kích ứng như phấn hoa, lông thú, khói thuốc lá, mạt bụi…

Giữ ấm cho trẻ khi ngủ, không để hở bụng, hở cổ, gan bàn chân. Tuyệt đối không để nhiệt độ điều hòa xuống mức dưới 25 độ.

Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Trong nhiều trường hợp, tình trạng ho về đêm ở trẻ cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Hãy đưa trẻ thăm khám bác sĩ khi:

Các giải pháp trị liệu cũng như chăm sóc tại nhà không thể đáp ứng.

Trẻ ho kèm theo sốt cao hay ho khạc ra đờm đặc, mùi hôi, màu vàng lục.

Cơn ho của trẻ kéo dài hơn 10 ngày.

Trẻ bị ho ra máu, hay kèm theo co giật.

Cơn ho khởi phát đột ngột ngay sau khi trẻ ăn hay chơi đùa.

Ho kèm theo thở khò khè.

Trẻ khó bú, khó ăn, khó nuốt.

Trẻ ho kèm theo đổ mồ hôi về chiều, sút cân.

Lúc này, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và tìm ra nguyên nhân. Từ đó có thể đưa ra giải pháp can thiệp phù hợp. Với trường hợp việc điều trị tại nhà không đáp ứng với triệu chứng ho thông thường thì bác sĩ có thể kê toa thuốc. Các loại thuốc trị ho về đêm cho trẻ có thể là:

Thuốc giảm ho: Thường dùng phổ biến trong các trường hợp bị ho nhiều hoặc ho không có đờm. Cơ chế giảm ho của thuốc này hoạt động bằng cách làm ức chế co thắt các cơ tại cổ họng.

Thuốc làm loãng, tiêu đờm: Một số loại thông dụng nhất là Bromhexin, N-acetylcystein, Acemuc…

Thuốc kháng sinh: Nhóm thuốc này chỉ được bác sĩ kê toa khi trẻ bị ho do nhiễm khuẩn. Thuốc sẽ không đáp ứng với trường hợp ho do cảm lạnh hay nhiễm virus.

Thuốc kháng Histamine: Nhóm thuốc này có tác dụng giảm ho về đêm, đồng thời giảm sổ mũi ở trẻ khi nguyên nhân là do dị ứng. Clorpheniramin maleat, Loratadin, Cetirizin hydroclorid là những loại được dùng phổ biến nhất.

Trường hợp triệu chứng ho về đêm ở trẻ là do bệnh lý thì tùy thuộc vào từng bệnh sẽ có thuốc điều trị đặc hiệu. Nên nhớ rằng, mọi loại thuốc dùng cho trẻ cần tuân thủ chỉ định từ bác sĩ. Trong quá trình dùng thuốc nếu gặp phải những vấn đề bất thường hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.

Cách Chữa Trẻ Khó Ngủ Về Đêm / 2023

Cách chữa trẻ khó ngủ về đêm để đảm bảo cho trẻ có một giấc ngủ tốt giúp cho sự phát triển toàn diện là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Cũng như người lớn, trẻ em cần ngủ để hồi phục cơ thể và làm mới tinh thần.

Trẻ em cần ngủ nhiều hơn người lớn vì ngủ là khoảng thời gian giúp trẻ phát triển. Một điều quan trọng để có một giấc ngủ lành mạnh là thói quen đi ngủ đều đặn, đúng giờ. Vào buổi tối, cả cơ thể và tâm trí cần phải được thư giãn và nghỉ ngơi để có thể ngủ ngon.

Chu kỳ tự nhiên của cơ thể khi ngủ và khi thức được gọi là nhịp sinh học. Những giấc ngủ được phân định bởi ánh sáng và bóng tối. Trẻ em bắt đầu có chu kỳ của giấc ngủ vào khoảng sáu tuần tuổi và chu kỳ này kéo dài từ 3-6 tháng.

Bạn nên trao đổi với các bác sĩ nếu bạn thấy con xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường sau đây:

Trẻ liên tục quấy khóc;

Trẻ có vấn đề về hô hấp;

Trẻ ngáy khi ngủ, đặc biệt là ngáy lớn;

Thức giấc bất thường, nửa đêm;

Khó ngủ và không duy trì được giấc ngủ, đặc biệt là trẻ thấy buồn ngủ vào ban ngày.

Con bị còi xương, thiếu vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến bé thường xuyên bị mất ngủ vào ban đêm. Khi canxi bị thiếu hụt, trong hoạt động bình thường của hệ thần kinh trung ương, quá trình chuyển hóa từ tryptophan sang melatonine (hoạt chất làm chậm dẫn truyền thần kinh, thư giãn não, tạo giấc ngủ sâu) bị ức chế. Do đó, trẻ thường xuyên ngủ không ngon giấc, giật mình, quấy khóc.

Trẻ nhỏ rất dễ bị đầy hơi, chướng bụng, đây là nguyên nhân khiến trẻ hay quấy khóc, khó ngủ.

Từ sơ sinh tới khi được 3 tháng, 6 tháng… Bé trải qua các giai đoạn phát triển rất nhanh chóng. Do đó, chế độ bú sữa mẹ và ăn dặm vô cùng quan trọng với trẻ. Bé thường thức giấc, quấy khóc đòi ăn là vấn đề cha mẹ cần chú ý.

Lúc này cơ thể bé có những sự thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Các bé thường có xu hướng ưa hoạt động, vui chơi hơn nên giấc ngủ thường bị gián đoạn với các bé trong giai đoạn này.

Thời kỳ mọc răng khiến trẻ khó chịu và đau. Ngoài ảnh hưởng đến giấc ngủ, nhiều bé còn gặp phải các trường hợp ốm, sốt khiến giấc ngủ của trẻ càng khó khăn hơn. Do đó cha mẹ cần nắm rõ được nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc để có những biện pháp làm dịu khó chịu cho trẻ.

Việc bố mẹ thường ru, dỗ khiến bé không tự ngủ được. Khi không được đáp ứng nhu cầu bé sẽ khó ngủ và quấy rầy bố mẹ.

Một số bệnh có thể khiến con khó ngủ ngon. Nghẹt mũi do dị ứng, cảm lạnh và hen suyễn có thể khiến con khó thở. Ở trẻ sơ sinh, đau bụng, trào ngược dạ dày, đau tai hoặc đau răng cũng có thể dẫn đến ngủ kém. Nên đưa trẻ đi khám để bác sĩ chẩn đoán chính xác bệnh và giúp con có giấc ngủ tốt hơn.

Nhiệt độ không phù hợp (quá nóng hoặc quá lạnh) và ánh sáng không đủ tối sẽ tác động đến bộ não non nớt của trẻ khiến trẻ không ý thức được đây là thời điểm để ngủ mà là lúc để hoạt động. Do đó, giấc ngủ sẽ rời xa trẻ và còn gây căng thẳng thần kinh của trẻ em khi hoạt động quá mức trong thời gian đáng lẽ ra là để ngủ.

“Bóng đè” thường xảy ra sớm trong đêm. Trẻ bị “bóng đè” sẽ hét lên và tỏ ra đau đớn, mặc dù bé tỉnh táo nhưng không thể cử động như ý muốn. Tuy nhiên, thực chất hiện tượng này có thể giải thích theo khoa học là có thể do con ngủ không đủ giấc, ngủ thất thường, căng thẳng khi ngủ hoặc ngủ trong một môi trường mới;

Mộng du là việc bé vừa ngủ vừa khóc hoặc cười. Cũng như “bóng đè”, trẻ không biết gì sau khi thức dậy vào ngày hôm sau. Gần 40% trẻ em từ 3 – 7 tuổi bị mộng du.

Ngừng thở khi ngủ xảy ra khi trẻ ngáy lớn và bị khó thở do đường thở bị tắc nghẽn. Điều này có thể làm trẻ thức giấc nhiều lần.

Thực tế, tới 50% trẻ sẽ gắt ngủ, khó ngủ hơn trước khi ngủ. Đây là hiện tượng hết sức bình thường và các bà mẹ không cần lo lắng. Điều này khá bình thường, do hệ thần kinh của trẻ sơ sinh chưa ổn định khiến trẻ dễ giật mình và khóc. Vì vậy, khi trẻ ngủ, trẻ rất dễ bị giật mình, tỉnh dậy và khóc.

Các mẹ nên thực hiện các cách chữa mất ngủ an toàn cho con. Mẹ có thể quấn có thể cuốn khăn hoặc chèn thêm mền quanh người trẻ để trẻ ít giật mình khi ngủ. Ngoài ra khóc cũng là cách duy nhất trẻ sơ sinh biểu hiện nhu cầu đói, khát… vì vậy, dù nhiều mẹ lo lắng vì con hay khóc nhưng thực ra khóc không gây tổn hại gì cho con cả. Mẹ nên áp dụng các biện pháp sau để giúp ích cho giấc ngủ và sự phát triển của trẻ.

Điều chỉnh không gian ngủ

Không ru, vỗ về bé khi ngủ

Cho ăn cách bữa để bé không bị đầy hơi. Đặc biệt không cho trẻ dùng bất cứ đồ uống nào có caffein cách 6 tiếng trước khi ngủ và hạn chế lượng caffein cho trẻ

Quy định giờ ngủ cho bé giúp bé hiểu được đã đến giờ đi ngủ

Bạn đừng nên để tivi hoặc máy tính trong phòng ngủ của con và cho trẻ ngủ trong phòng tối có nhiệt độ mát.

Khuyến khích con tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên càng nhiều càng tốt, đặc biệt là vào buổi sáng. Việc này giúp cơ thể tiếp nhận nguồn vitamin D tự nhiên, tăng cường hấp thụ canxi, sản xuất ra melatonin vào đúng thời điểm trong chu kỳ giấc ngủ sinh học của trẻ.

XEM THÊM: