Cách Chữa Ho Cho Phụ Nữ Sau Sinh / TOP 10 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Ho hậu sản là tình trạng ho của bà mẹ sau khi sinh. Đây là hiện tượng thường xuyên gặp phải của nhiều sản phụ. Tùy vào thể trạng của từng người, ho hậu sản có một số biểu hiện như ho cấp tính, ho mãn tính, ho có đờm, ho khan, khản tiếng, ho kèm sốt,…

Mặc dù ho sau sinh không hiếm gặp nhưng bạn nên tìm các cách trị ho nhanh nhất hậu sản để điều trị dứt điểm. Nếu không có thể gây biến chứng nguy hiểm về sau.

Để tìm phương pháp điều trị an toàn, trước tiên hãy tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Đa phần sản phụ khi sinh xong có sức khỏe yếu hơn bình thường, lại thay đổi chế độ sinh hoạt đột ngột nên tình trạng cơ thể không ổn định, gặp phải điều kiện thời tiết thay đổi cũng có thể dẫn đến nhiễm lạnh, ho gió, ho khan, ho có đờm.

Bên cạnh đó, nếu tình trạng ho hậu sản kéo dài hơn 1 ngày kèm theo sốt, nhức đầu, có thể sản phụ đang bị nhiễm virus. Sản phụ ho kèm theo ngạt mũi, đau rát cổ họng,… có thể do nhiễm khuẩn đường hô hấp.

Khi gặp tình trạng này kéo dài, nhiều người nghĩ ngay đến cách chữa ho hậu sản bằng thuốc tây. Tuy nhiên, không nên lạm dụng thuốc cho sản phụ khi cơ thể chưa ổn định, sức đề kháng còn yếu. Hơn thế nữa, các tá dược của thuốc có thể ảnh hưởng tới chất lượng của sữa mẹ.

Thay vào đó, có một số phương pháp an toàn, hữu hiệu để dứt cơn ho cho các mẹ sau sinh như: dùng chanh mật ong, gừng mật ong, canh tía tô,…

Các cách trị ho cho phụ nữ sau sinh

Chữa ho hậu sản với cháo hành tía tô

Trong Đông Y, hành tăm có vị cay, mùi hăng nồng, tính ấm. Đây là loại thực phẩm có khả năng chữa sốt, cảm, phong hàn, trướng bụng,… Không những vậy, từ xa xưa, hành tăm còn được dùng trong việc điều trị ho cho phụ nữ sau sinh.

Nấu cháo hành tăm kết hợp với lá tía tô vừa dễ ăn, dễ tiêu hóa, lại trị ho an toàn và vô cùng hiệu nghiệm. Bạn có thể nấu cháo hành tía tô theo phương pháp sau đây:

Dùng khoảng 1/3 bát nhỏ hành tăm, 1/3 bát nhỏ gạo, 2 quả trứng gà, 100gr tía tô.

Bỏ gạo vào rồi, thêm khoảng 8 chén nước vào và bắt đầu hầm.

Rửa sạch tất cả các nguyên liệu. Hành củ giã nhỏ, cắt nhỏ lá tía tô.

Khi cháo nhừ, đập trứng vào và khuấy đều, nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn. Sau đó cho lá tía tô vào, sôi khoảng 3 phút sau thì tắt bếp.

Uống chanh mật ong làm dịu cổ họng

Trong chanh có các dưỡng chất tuyệt vời giúp làm dịu cơn ho, làm giảm cảm giác đau rát của cổ họng. Mật ong có khả năng kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng.

Mật ong và chanh kết hợp với nhau có thể giúp bạn đạt được hiệu quả cao trong việc điều trị chứng ho. Để làm chanh mật ong chữa ho hậu sản, bạn có thể làm theo cách đơn giản sau đây:

Chanh cắt thành những miếng mỏng.

Dùng một lọ thủy tinh, xếp một lớp chanh rồi đổ một lớp đường vào, làm tương tự như vậy với các lớp khác.

Đổ mật ong vào lọ, đậy kín sau khoảng 3 tháng có thể sử dụng dần.

Uống chanh mật ong pha nước ấm vào mỗi buổi sáng có thể giúp tình trạng ho hậu sản thuyên giảm đáng kể. Bạn nên chuẩn bị một lọ chanh mật ong trong nhà thường xuyên đề phòng các trường hợp cần dùng.

Chữa ho hậu sản bằng mật ong gừng

Bên cạnh khả năng kháng khuẩn và tiêu diệt vi trùng, làm dịu cơn đau của mật ong, gừng cũng là một loại thảo dược tuyệt vời cho phụ nữ bị ho hậu sản. Gừng có vị cay, tính ấm giúp chữa được nhiều bệnh như ho khan, viêm họng,…

Khả năng sát khuẩn cao của gừng khi đem kết hợp với mật ong sẽ giúp cho vấn đề ho hậu sinh được điều trị dứt điểm. Để làm chanh gừng hiệu quả, bạn có thể sử dụng cách sau:

Gừng củ thái sợi hoặc thái lát rồi ngâm với khoảng 200gr mật ong trong khoảng 1 tuần là có thể sử dụng.

Khi uống gừng mật ong nên pha một ít nước ấm rồi khuấy đều lên. Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy uống 1 cốc, sau 3-4 ngày có thể cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.

Cách chữa ho hậu sản bằng mật ong tỏi

Tỏi có khả năng kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch rất tốt. Tỏi khi kết hợp với mật ong sẽ giúp cho hiện tượng ho hậu sản của chị em phụ nữ được cải thiện rõ rệt. Bạn có thể sử dụng 1 trong 2 cách chế biến sau đây:

Chưng tỏi mật ong cách thủy: Dùng khoảng 5 tép tỏi bóc vỏ và giã nát, cho mật ong vào trộn đều với tỏi rồi đi hấp cách thủy khoảng 15-20 phút. Ăn trực tiếp tỏi mật ong chưng mỗi ngày 2 lần. Sau 3-4 ngày cơn ho sẽ dứt.

Tỏi ngâm mật ong: Với cách chữa ho hậu sản này, bạn cho tỏi đã bóc vỏ vào lọ thủy tinh rồi đỏ ngập mật ong vào lọ, đậy nắp kín. Ngâm mật ong với tỏi trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng. Mỗi lần ho bạn ăn khoảng 1 tép tỏi, sau vài ngày bệnh sẽ thuyên giảm đáng kể.

Lưu ý khi trị ho hậu sản cho phụ nữ sau sinh

Các chị em phụ nữ có thể tự chữa ho hậu sản an toàn ở nhà bằng những phương pháp dân gian nêu trên. Tuy nhiên, cơ thể mẹ khi mới sinh con rất yếu, một tác động nhỏ không tốt cũng có thể gây nguy hại nghiêm trọng. Vì vậy, cần lưu ý một số đặc điểm sau đây:

Tránh các đồ ăn lạnh, cay nóng, hạn chế những đồ ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ.

Nên chú ý trị ho hậu sản bằng các phương pháp an toàn bằng thảo dược ở nhà, không lạm dụng thuốc kháng sinh. Nên khám bác sĩ để điều trị kịp thời nếu có dấu hiệu ho kéo dài không dứt.

Khi mẹ bị ho do cảm cúm nên giữ khoảng cách để tránh lây bệnh sang bé. Chú ý rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước khi tiếp xúc với bé.

Chuẩn bị các bữa ăn bổ dưỡng mỗi ngày kết hợp với các cách chữa ho hậu sản dứt điểm, tránh để lâu có thể biến chứng, nguy hiểm cho sức khỏe.

Nên bổ sung nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Không nên tiếp xúc với môi trường khô, lạnh.

Cần đặc biệt giữ ấm cho cơ thể vào mùa lạnh, chú ý những vùng nhạy cảm như tai, họng, ngực,…

Chữa ho hậu sản cho phụ nữ sau sinh rất quan trọng. Bởi nếu sử dụng phương pháp không khoa học và an toàn có thể gây nhiều biến chứng có hại cho cơ thể. Hãy tham vấn y khoa nếu có những triệu chứng ho kéo dài để được điều trị kịp thời và dứt điểm.

Bệnh trĩ sau sinh phải làm sao? Đây là hiện tượng rất phổ biến, không chỉ gây ra các ảnh hưởng tiêu cực trong sinh hoạt mà còn tác động xấu đến việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Chính vì thế tìm hiểu về cách chữa bệnh trĩ cho phụ nữ sau sinh được rất nhiều chị em quan tâm, để ý. Hôm nay các chuyên gia phòng khám Thái Hà sẽ giới thiệu những thông tin hữu ích về cách chữa bệnh trĩ sau khi sinh con để các mẹ biết hướng khắc phục đúng đắn hơn.

Bị trĩ sau sinh do đâu?

Sở dĩ phụ nữ sau sinh dễ phải đối mặt với bệnh trĩ là do các nguyên nhân phổ biến như:

Áp lực lớn tác động vào hậu môn: Sau khi sinh, phần tử cung bị giãn ra nhiều do phải thay đổi kích thước trong quá trình mang thai để đủ không gian nuôi dưỡng bào thai. Chính điều này khiến cho áp lực lên vùng khoang chậu gia tăng làm cho các đám rối tĩnh mạch ở vùng hậu môn sưng phồng lên dẫn tới các búi trĩ.

Ăn uống thiếu chất xơ: Chế độ kiêng khem sau khi sinh nở như ăn quá nhiều thịt, uống ít nước, thiếu chất xơ trong thực đơn hàng ngày khiến cho hệ tiêu hóa làm việc không ổn định, phân cứng và vón cục thường xuyên gây ra táo bón lâu ngày cũng dẫn đến sự hình thành của bệnh trĩ rất nguy hiểm.

Ít vận động: Hơn nữa, sau khi sinh chị em phải nghỉ ngơi nhiều, ít vận động và di chuyển đi lại khiến cho các áp lực tác động lên khu vực hậu môn trực tràng luôn lớn và gây đến bệnh trĩ.

Bệnh trĩ từ khi mang thai: Một số chị em thì bị bệnh trĩ do sự xuất hiện của căn bệnh phiền toái này từ lúc mang thai và kéo dài đến sau sinh, không chữa trị nên bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm mà ngày càng chuyển biến nặng và nghiêm trọng hơn.

Cách chữa bệnh trĩ cho phụ nữ sau sinh

Hiện nay, bệnh trĩ sau sinh thường được điều trị bằng các cách sau

Sử dụng thuốc tân dược chữa trĩ sau khi sinh

Thuốc chữa bệnh trĩ sau sinh có thể ở nhiều dạng khác nhau từ thuốc uống, thuốc bôi có thể sử dụng độc lập hoặc kết hợp với nhau.

Chữa trĩ sau sinh không cần dùng thuốc

Bên cạnh việc dùng thuốc tân dược thì chị em cũng nên kết hợp cách chữa bệnh trĩ bằng việc thay đổi những thói quen trong sinh hoạt thường ngày như:

Lưu ý: những biện pháp này chỉ mang tính chất hỗ trợ chứ tuyệt đối không thể chữa tận gốc bệnh trĩ vì thế cần phải được thực hiện kết hợp với các biện pháp y khoa khác để có chuyển biến khả quan nhất.

Phương pháp phẫu thuật chữa trĩ

Đây là cách chữa bệnh trĩ hiệu quả, hiện đại nhất. Hiện công nghẹ HCPT, PPH là 2 công nghệ chữa trĩ hàng đầu hiện nay được áp dụng rất thành công tại phòng khám đa khoa Thái Hà. Ưu điểm của hai phương pháp này là an toàn, hiệu quả, chính xác cao, chữa bệnh triệt để, không đau và không hề tái phát đồng thời khắc phục hết những nhược điểm mà những biện pháp cắt trĩ truyền thống gây ra.

Bác sĩ tư vấn

Phụ nữ sau sinh sức đề kháng giảm sút, khí huyết suy nhược và bị toát mồ hôi nhiều vì thế rất dễ bị cảm cúm. Hiểu được điều này, Lily & WeCare đưa số một số cách trị cảm cúm cho phụ nữ sau sinh như sau.

Nguyên nhân dẫn tới việc phụ nữ sau sinh hay bị cảm cúm

Sức đề kháng kém sau sinh khiến phụ nữ sau khi “vượt cạn” rất dễ gặp lạnh và mắc bệnh. Các cụ thường nói phụ nữ sau khi sinh như vừa mới được lột xác, ý muốn nói cơ thể thường yếu bởi mất sức và đau đớn. Thêm vào đó là giấc ngủ cũng như ăn uống thay đổi do chăm con, cho bé bú…

Cảm cúm cũng có nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy nhiên nguyên nhân chính vẫn là do bộ máy hô hấp kém, phần lớn là do mũi cùng các vùng lân cận bị vi khuẩn hoặc vi rút xâm nhập. Khi thể lực sút kém hoặc viêm mũi họng, những triệu chứng cảm cúm sẽ xuất hiện.

Theo như Đông Y, bệnh này do bị ngoại cảm xâm nhập và nó gây ra phong hàn hoặc phong nhiệt. Những người có thể lực yếu sau khi sinh ngôi gió lạnh sẽ làm tổn thương chính khí mà mắc bệnh. Đối với phong hàn thường không có mồ hôi, xương khớp đau, đau đầu, họng ngứa, khạc đờm, đổ mũi, có thể sốt hoặc không…

Đối với thể phong nhiệt thường sẽ thấy cảm giác sốt rõ rệt. Bệnh nhẹ và thời gian đầu sẽ thường bị đau họng khi nuốt, đau đầu, hắt hơi nhiều, khô miệng, ho có đờm…

Khi nuôi con nhỏ nếu như các chị em không được chăm sóc và có thời gian nghỉ ngơi, bồi dưỡng sẽ rất dễ dẫn tới tình trạng suy nhược cơ thể, thể lực yếu, thiếu máu. Trong tháng đầu khi sinh chị em rất dễ bị trầm cảm, thờ ơ, mệt mỏi, không ngủ được, buồn tủi, ăn kém vì thế mà mọi người cần phải quan tâm và giúp đỡ.

Cách phòng tránh, điều trị cảm cúm sau sinh

Cách trị cảm cúm cho phụ nữ sau sinh cũng như phòng tránh rất cần thiết để giúp chị em có được sức khỏe tốt để chăm con.

Các chị em sau khi sinh khí huyết suy nhược, sức đề khám giảm, toát nhiều mồ hôi nên các lỗ chân lông trên da thường rộng ra. Hơn nữa các bà mẹ còn ở trong phòng ấm dài khiến khó có thể chịu được sự chênh lệch nhiệt độ một cách mạnh mẽ. Vì vậy nên rất dễ bị cảm cúm, cần có cách trị cảm cúm cho phụ nữ sau sinh một cách hợp lý.

Trong thời gian ở cữ phải để ý tới việc khống chế nhiệt độ cũng như thông gió trong phòng để tránh sự chênh lệch nhiệt độ trong phòng, ngoài trời lớn khiến các chị em bị cảm cúm. Duy trì mỗi ngày 2 – 3 lần mở cửa thông gió trong khoảng 20 – 30 phút khiến các vi khuẩn không sinh sôi gây bệnh trong không khí.

Các mẹ bị cảm cúm nên cách li với bé. Hơn nữa chị em phải cân bằng ăn uống và vận động phù hợp, trạng thái tinh thần thoải mái, vui vẻ; ngủ đủ giấc để tăng sức miễn dịch cho cơ thể.

Sau khi sinh, chị em bị cảm cúm cũng không nên quá lo lắng. Cách trị cảm cúm cho phụ nữ sau sinh là uống nhiều nước đun sôi, nước gừng ngọt, nước ép hoa quả như lê, táo để bổ sung năng lượng và thúc đẩy tuần hoàn trong cơ thể.

Chú ý cần phải ăn uống sạch sẽ, đồ dễ tiêu hóa, không dùng thực phẩm cay, chua và gây chất kích thích, những chất nhiều dầu mỡ. Nếu các mẹ bị sốt cần phải giảm nhiệt độ bằng phương pháp vật lý.

Nếu bị cảm cúm nghiêm trọng, xuất hiện một số triệu chứng như sốt cao không giảm, hít thở khó khăn, ho nhiều nên kịp thời đi khám bác sĩ ngay. Nếu liên tục sốt cao từ 39 độ trở lên nên ngưng cho con bú, khi cơ thể hồi phục mới cho bé bú tiếp.

Các bà mẹ cũng có thể sử dụng bài thuốc chữa cảm cúm với gừng, quất và đường đỏ: Quất bì, gừng tươi cắt sợi thêm nước vào đun sôi khi còn nửa bát nước. Khi uống thêm chút đường đỏ phù hợp với vị và uống khi còn nóng. Sau khi uống nên đậy nắp lại và ngủ, với cách trị cảm cúm cho phụ nữ sau sinh này giúp giảm đau đầu, mệt mỏi.

Các mẹ cũng nên chú ý uống nhiều nước ấm đã đun sôi để duy trì lượng nước cho cơ thể. Nước ấm có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch cho mẹ, giảm đau họng, thanh lọc cơ thể, tránh bị kích ứng. Các mẹ nên uống 2 lít nước mỗi ngày để duy trì các họa động của cơ thể.

Nguyên nhân dẫn đến phụ nữ sau sinh bị ho

Sau sinh sức đề kháng kém, điều này khiến nhiều mẹ bỉm sữa khi “vượt cạn” rất dễ bị nhiễm lạnh. Ho dữ dỗi, ho kéo dài là một trong những tình trạng bệnh phổ biến mà nhiều mẹ sau sinh gặp phải.

Trong Đông Y, ho là bệnh do ngoại cảnh xâm nhập và gây ra phong hàn hoặc phong nhiệt. Những người có thể lực yếu sau khi sinh ngồi gió lạnh sẽ làm tổn thương chính khí mà mắc bệnh.

Đối với phong hàn thường không có mồ hôi, xương khớp đau, đau đầu, họng ngứa, khạc đờm, đổ mũi, có thể sốt hoặc không… Đối với thể phong nhiệt thường sẽ thấy cảm giác sốt rõ rệt. Bệnh nhẹ và thời gian đầu sẽ thường bị đau họng khi nuốt, đau đầu, hắt hơi nhiều, khô miệng, ho có đờm…

Hiện tại có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh ho sau sinh. Tuy nhiên nguyên nhân chính vẫn là do bộ máy hô hấp kém. Phần lớn là do mũi, họng cùng các vùng lân cận bị vi khuẩn hoặc vi rút xâm nhập.

Những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh hiệu quả

Chữa chữa ho cho sản phụ như thế nào? Nhiều chị em sau sinh có khí huyết suy nhược, sức đề kháng giảm, toát nhiều mồ hôi nên các lỗ chân lông trên da thường to ra. Hơn nữa các mẹ còn ở trong phòng kín trong thời gian dài khiến các mẹ không chịu được sự chênh lệch nhiệt độ một cách đột ngột.

Uống nhiều nước thúc đẩy tuần hoàn

Phụ nữ sau sinh bị ho phải làm sao? Nước đun sôi, nước gừng ấm, nước ép hoa quả… được xem là cách chữa ho cho sản phụ hiệu quả. Hàng ngày mẹ bỉm sữa nên bổ sung từ 2 đến 2,5 lít nước để cơ thể có thêm năng lượng, thúc đẩy hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn.

Chữa ho với gừng, quất và đường đỏ

Bạn có thể áp dụng cách trị ho cho phụ nữ sau sinh với gừng, quất và đường đỏ. Phương pháp trị ho sau sinh này rất dễ thực hiện.

Đầu tiên, bạn đem quất cắt làm đôi, gừng tươi cắt thành cách thành các sợi nhỏ. Sau đó cho quất và gừng vào trong nồi và đun cho đến khi chỉ còn lại 1/2 bát nước.

Khi uống nước gừng quất trị ho, mẹ bỉm sữa có thể cho thêm một chút đường đỏ phù hợp với khẩu vị của mình. Lưu ý, chỉ uống nước gừng quất trị ho khi còn nóng. Như vậy sẽ mang đến kết quả tốt trong việc giảm thiểu tình trạng ho dai dẳng và giải tỏa căng thẳng, đau đầu hiệu quả.

Nấu cháo hành và là tía tô

Nấu cháo hành và là tía tô cũng là một cách trị ho cho mẹ sau sinh nhanh chóng và hiệu quả. Cách này được áp dụng cho những cơn ho bắt nguồn do thời tiết.

Bạn chỉ cần nấu cháo nhừ, thái hành nhỏ và lá tía tô cho vào nồi cháo đã được nấu nhừ. Để đảm bảo hiệu quả hơn có thể thêm một chút nước gừng tươi để tăng mùi vị. Công thức này thực hiện 3 ngày chắc chắn mang lại hiệu quả.

Nước cốt chanh và mật ong

Pha mật ong với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1 muỗng nước cốt chanh và 3 muỗng mật ong trộn đều. Các mẹ nên sử dụng ngay sau ăn khoảng 30 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất. Đây là cách chữa ho cho sản phụ đơn giản chỉ sau 1 tuần thực hiện.

Dùng lá húng chanh

Trong lá húng chanh có chứa nhiều tinh dầu, đặc biệt cavaron có hiệu quả trị đờm, tiêu độc. Đây là hợp chất đặc biệt với bà mẹ cho con bú.

Vì thế để trị ho sau sinh hiệu quả, mẹ bỉm sữa hãy lấy lá húng chanh và vài quả quất, thêm một chút đường phèn rồi đem hấp cách thủy. Kiên trì áp dụng cách này từ 2-3 ngày chắc chắn tình trạng ho sau sinh sẽ giảm thiểu đáng kể.

Sử dụng thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ

Nhiều mẹ thường lo ngại uống thuốc ho khi cho con bú sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa và sức khỏe của bé. Tuy nhiên với những mẹ tình trạng ho dai dẳng kéo dài, áp dụng các phương pháp chữa ho sau sinh không hiệu quả.

Lúc này, mẹ bỉm sữa có thể cân nhắc tới việc sử dụng thuốc kháng sinh trị ho sau sinh. Một số loại thuốc kháng sinh dành riêng cho phụ nữa đang cho con bú như: Augmentin, Amoxycillin, Clamoxyl… Tuy nhiên việc uống thuốc theo đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ là điều rất quan trọng.

Trong một số trường hợp đặc biệt, mẹ sau sinh ho liên tục, kéo dài kèm theo triệu chứng sốt cao trên 39 độ. Lúc này, hãy ngưng việc cho con bú và đến thăm khám tại các cơ sở Y tế, bệnh viện gần nhất để điều trị kịp thời.

Cách phòng tránh cho phụ nữ sau sinh khỏi bị ho

Để có một sức khỏe toàn diện sau sinh, cách tốt nhất là mẹ bỉm sữa nên chủ động phòng tránh hơn chữa bệnh. Theo đó, trong thời gian ở cữ mẹ phải để ý tới việc khống chế nhiệt độ cũng như thông gió trong phòng.

Để tránh sự chênh lệch nhiệt độ trong phòng, ngoài trời lớn khiến các chị em bị ho. Các mẹ nên duy trì mỗi ngày 2 – 3 lần mở cửa thông gió trong khoảng 20 – 30 phút. Điều này sẽ khiến các vi khuẩn không sinh sôi gây bệnh trong không khí.

Các mẹ bị ho nên cách li với bé và chú ý cần phải ăn uống sạch sẽ, đồ ăn phải dễ tiêu hóa. Các mẹ không nên dùng thực phẩm cay, chua và chất gây kích thích, những chất nhiều dầu mỡ. Nếu không dù có cách chữa ho cho phụ nữ sau sinh nào đi nữa thì cũng không khỏi được.

Các mẹ cũng nên chú ý uống nhiều nước ấm đã đun sôi để duy trì lượng nước cho cơ thể. Nước ấm có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch cho mẹ, giảm đau họng, thanh lọc cơ thể, tránh bị kích ứng. Các mẹ nên uống 2 lít nước mỗi ngày để duy trì các hoạt động của cơ thể.

Với những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh trong bài viết này. Hy vọng các mẹ đã có cho mình những thông tin hữu ích để phòng tránh và chữa trị bệnh ho an toàn và hiệu quả. Các mẹ có thể tham khảo những cách này và áp dụng cho mình một phương pháp tiện lợi nhất