Bạn đang xem bài viết Top 5 Thực Phẩm Phòng Chống Bệnh Ung Thư Tuyến Tiền Liệt Ở Nam Giới được cập nhật mới nhất trên website Sept.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Quả hạch Brazil phòng chống ung thư tuyến tiền liệt
Quả hạch Brazil được biết đến rất nhiều ở các nước châu Mỹ, đây là loại quả có hàm lượng calo cao, trung bình 100g hạt hạch cung cấp khoảng 656 calo, ngoài ra hạt hạch có chứa rất nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất.
2. Súp lơ xanh phòng chống ung thư ở nam giới
Súp lơ xanh hay còn gọi là bông cải xanh là một loại thực phẩm được biết đến rất nổi tiếng nhờ khả năng phòng chống và kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư. Đối với nam giới, súp lơ xanh được coi là thần dược về vấn đề hoạt động tuyến tiền liệt. Các thành phần chuyên biệt có trong súp lơ xanh là sulforaphane, indoles, carbinol indole có khả năng chống ung thư, ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư tuyến tiền liệt và ức chế sự sản xuất kháng nguyên tuyến tiền liệt, ngăn cản gốc tự do phát triển.
3. Quả lựu phòng chống ung thư tuyến tiền liệt
Có lẽ chúng ta không còn xa lạ gì gì đối với quả lựu – một loại quả giàu chất chống oxy hóa vào hàng bậc nhất hiện nay. Chất chống oxy hóa được tìm thấy rất nhiều trong quả lựu, ngoài ra còn có cả phytonutrient gọi là ellagitannin đó là đặc biệt hữu ích trong việc thúc đẩy sức khỏe tuyến tiền liệt.
4. Hạt bí ngô phòng chống ung thư tuyến tiền liệt
Các nhà khoa học đã có nhiều nghiên cứu thành công ở những người đàn ông có hàm lượng carotenoid trong chế độ ăn uống có nguy cơ giảm phì đại tuyến tiền liệt. Một chất dinh dưỡng được tìm thấy trong hạt bí ngô là kẽm, mà còn được kết hợp với sức khỏe tuyến tiền liệt.
5. Cá hồi phòng chống ung thư tuyến tiền liệt
Axit béo omega là một chất hàng đầu trong việc bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển thể trạng và nhiều cơ quan khác trong cơ thể con người. Trong mọi nghiên cứu, thì cá hồi được liệt vào danh sách đứng đầu có nguồn omega-3, đây là dưỡng chất có khả năng làm chậm phát triển của tuyến tiền liệt ung thư và tiến triển trong những người đàn ông đã có nguy cơ mắc bệnh.
Cách Phòng Chống Ung Thư Tuyến Tiền Liệt Ở Nam Giới Bạn Cần Biết
Ung thư tuyến tiền liệt là căn bệnh khá phổ biến ở nam giới. Những người bệnh thường gặp khó khăn, đau đớn trong quan hệ tình dục. Để phòng chống ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới hiệu quả, đàn ông cần xuất tinh 21 lần/tháng hoặc hơn.
Theo nhiều nguồn tin tổng hợp, đàn ông nếu càng thường xuyên đạt cực khoái thì càng giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Lý do là vì khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ đào thải hết các chất độc hại mà có khả năng gây ra ung thư tuyến tiền liệt. Hơn nữa, các tế bào mới có cơ hội được phát triển khi tinh trùng được xuất ra ngoài, tránh sự dồn nén, tích tụ của những tế bào cũ, làm giảm khả năng ung thư. Theo đó, các chuyên gia đã thống kê lại nếu đàn ông xuất tinh hơn 20 lần/tháng thì sẽ giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt đến 22%. Phụ nữ cũng nên giúp các đấng mày râu có được cảm xúc khoái lạc để phòng chống ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
Số nam giới mắc phải ung thư tuyến tiền liệt ngày càng gia tăng theo thời gian. Theo các chuyên gia thống kê, số lượng người mắc phải ung thư tuyến tiền liệt lên đến hơn 1 triệu người( con số thống kê vào năm 2012 ). Trên thế giới cũng có riêng một tổ chức chuyên nghiên cứu về ung thư, tổ chức này_Qũy nghiên cứu ung thư quốc tế_cho hay ung thư tuyến tiền liệt thường xảy ra ở những đàn ông lớn tuổi, ít quan hệ tình dục. Dù họ chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng cho căn bệnh này, nhưng nam giới nên phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt trước khi quá muộn.
Nguồn: http://anninhthudo.vn/khoe-dep/cuc-khoai-giam-nguy-co-ung-thu-tuyen-tien-liet/611351.antd
Bài thuốc hữu ích:
Bác sĩ Nguyễn Hà Giang
Từ khóa: Nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt, U ác tính tuyến tiền liệt, Điều trị ung thư tuyến tiền liệt
DƯỢC SỸ TƯ VẤN NẤM LIM XANH CHỮA UNG THƯ
error: Content is protected !!
5 Dấu Hiệu Nhận Biết Ung Thư Tuyến Tiền Liệt Ở Nam Giới
Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư ác tính khá nguy hiểm, nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì các khối u có thể di căn sang những khu vực khác, khi đó việc điều trị thực sự gặp khó khăn. Chính vì vậy, khi có những dấu hiệu của bệnh ung thư tuyến tiền liệt người bệnh cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế để tình trạng kéo dài sẽ gây nguy hiểm tới sức khỏe của người bệnh.
Ung thư tuyến tiền liệt là gì?
Ung thư tuyến tiền liệt là dạng u ác tính, thường gặp phổ biến ở nam giới cao tuổi. Đây là loại ung thư phát triển chậm và hầu như ở giai đoạn đầu không có dấu hiệu tiêu biểu. Nếu được phát hiện sớm khi ung thư vẫn còn trong giới hạn của tuyến tiền liệt thì vẫn có cơ hội để điều trị thành công.
Dấu hiệu ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới
Bệnh ung thư tuyến tiền liệt có thời gian ủ bệnh rất dài, nhiều trường hợp bệnh kéo dài khoảng 5 – 10 năm mà vẫn chưa thấy bất kỳ dấu hiệu lâm sàng nào. Khi các tế bào ung thư đã bắt đầu di căn đến cơ quan khác mới xuất hiện các dấu hiệu như:
Có máu trong tinh dịch: Cũng giống như máu xuất hiện trong nước tiểu thì đây không phải là lượng máu lớn nên chỉ đủ để làm màu sắc tinh dịch hơi chuyển màu hồng nhạt hay những vệt máu nhỏ vương trong tinh dịch.
Khó khăn trong việc duy trì cương cứng: Khối u tuyến tiền liệt có thể ngăn chặn tăng lưu lượng máu đến dương vật để giúp cương cứng hoặc khó giữ tình trạng cương dương gây cản trở chuyện phòng the của đấng mày râu.
Tiểu tiện bất thường: Người bệnh có cảm giác buồn tiểu nhưng không thể đi được hoặc đi nhưng phải dừng lại đột ngột. Nam giới thường phải đối mặt với các bất thường như tiểu tiện, tiểu khó khăn hoặc xuất hiện máu trong nước tiểu.
Đau lưng dưới: Ung thư tuyến tiền liệt khi lan rộng thường ảnh hưởng đến các mô, xương gần đó như phần lưng dưới cùng xương sống. Kết quả thì bạn sẽ bị đau, tê xương sống và căng cơ. Tuy nhiên tình trạng này khá hiếm gặp, các bác sĩ khuyến cáo nam giới không nên chủ quan.
Các vấn đề về đường tiêu hóa: Do nằm ở trước trực tràng nên phát sinh ở tuyến tiền liệt có thể gây trở ngại cho đường tiêu hóa. Tiêu hóa và tuyến tiền liệt có mối quan hệ mật thiết với nhau có thể là triệu chứng của ung thư tuyến tiền liệt.
Nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới
Ung thư tuyến tiền liệt là một căn bệnh phát triển chậm, thường nam giới không biết mình mắc bệnh chỉ khi đi kiểm tra thì mới phát hiện ra là mình đã có dấu hiệu của bệnh ung thư và cần điều trị. Vì vậy, nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới là do:
Do di truyền: Những thay đổi về gen có thể làm tăng nguy cơ truyền bệnh ung thư, thông thường gia đình có bố mắc bệnh ung thư thì con sẽ mắc bệnh.
Do chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không hợp lý, lạm dụng bia rượu nhiều, ăn những thực phẩm cay nóng sẽ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư bởi tuyến tiền liệt là bộ phận nhạy cảm.
Do lối sống tình dục không an toàn: Những người có đời sống tình dục không an toàn, quan hệ tình dục bừa bãi cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Đặc biệt, người đồng tính thường quan hệ bằng miệng hoặc bằng hậu môn cũng gây nên ung thư tuyến tiền liệt.
Do tuổi tác: Càng với sự gia tăng của tuổi tác, đến một độ tuổi nhất định nào đó thì nam giới dễ mắc ung thư tuyến tiền liệt.
Lưu ý: Khi phát hiện mình mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt thì nam giới không nên chần chừ hay trì hoãn mà hãy đi thăm khám kịp thời. Bệnh ung thư tuyến tiền liệt nếu không được phát hiện sớm tỷ lệ khỏi bệnh sẽ rất thấp.
Phòng Chống Ung Thư Tuyến Tiền Liệt
Thực phẩm lành mạnh
Chọn bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, mì ống và ngũ cốc trên các sản phẩm ngũ cốc tinh chế.
Cắt giảm các loại thịt đỏ, đặc biệt là các loại thịt chế biến sẵn như xúc xích, bologna và một số loại thịt vào buổi ăn trưa.
Ăn ít nhất 2 (1/2) chén trái cây và rau quả mỗi ngày
Nhưng hiện tại các nhà nghiên cứu vẫn chưa rõ liệu lycopene có thực sự giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt hay không. Nhưng kết quả các nghiên cứu gần đây cho thấy lycopene có thể không đem lại nhiều lợi ích như mọi người đã từng nghĩ.
Xét nghiệm ung thư tuyến tiền liệt
Hiện tại, xét nghiệm hoặc sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt có thể giúp nam giới tìm ra bệnh sớm hơn. Nhưng các chuyên gia lại không đồng ý về thời gian và nếu thử nghiệm này nên được thực hiện.
Thử nghiệm hoặc sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt có thể giúp tìm ra bệnh sớm hơn. Nhưng các chuyên gia hiện vẫn chưa đồng ý về thời gian thực hiện và độ tuổi có thể nhận được những xét nghiệm này.
Ngoài ra, Hiệp hội Ung thư khuyến cáo nam giới nên nói chuyện với bác sĩ trước khi làm xét nghiệm kiểm tra ung thư tuyến tiền liệt. BỞi vì nam giới cần hiểu được những rủi ro và lợi ích của việc thử nghiệm. Sau đó, anh ấy và bác sĩ có thể đưa ra quyết định có nên tiến hành xét nghiệm bằng xét nghiệm PSA (Prostate Specific Antigen – đây là xét nghiệm máu có thể sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt) và kiểm tra trực tràng kỹ thuật số (Digital Rectum Examination – DRE).
50 tuổi – Đàn ông không có triệu chứng và nguy cơ trung bình.
45 tuổi – Đàn ông có nguy cơ cao hơn, bao gồm những nam giới có anh trai, cha hoặc con trai được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt trước 65 tuổi.
40 tuổi – Đàn ông có 2 hoặc nhiều người thân độ một (như anh trai, cha hoặc con trai) được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt trước 65 tuổi.
Dưới 40 tuổi – Không nên sàng lọc.
40 đến 54 tuổi – Việc kiểm tra định kỳ không được khuyến nghị cho nam giới có nguy cơ trung bình.
55-69 tuổi – Thực hiện 2 năm một lần.
70 tuổi trở lên – Sàng lọc không được khuyến khích.
Xuất tinh thường xuyên
Cập nhật thông tin chi tiết về Top 5 Thực Phẩm Phòng Chống Bệnh Ung Thư Tuyến Tiền Liệt Ở Nam Giới trên website Sept.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!