Xu Hướng 11/2022 # Những Thói Quen Gây Bệnh Ung Thư Vòm Họng / 2023 # Top 13 View | Sept.edu.vn

Xu Hướng 11/2022 # Những Thói Quen Gây Bệnh Ung Thư Vòm Họng / 2023 # Top 13 View

Bạn đang xem bài viết Những Thói Quen Gây Bệnh Ung Thư Vòm Họng / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Sept.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Khi mắc bệnh ung thư vòm họng thường ai cũng sẽ nghĩ tới nguyên nhân chủ yếu là rượu, bia. Nhưng không chỉ có vậy, những thói quen hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh.

Bổ sung quá nhiều thịt trong bữa ăn

Nhắc tới ung thư vòm họng thường ai cũng sẽ nghĩ tới nguyên nhân chủ yếu là rượu, bia. Nhưng không chỉ có vậy, những thói quen hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân chính…

Thịt động vật là nguồn chất đạm và năng lượng giúp chúng ta sống khỏe mỗi ngày nhưng với điều kiện người dùng biết cân bằng một lượng phù hợp trong mỗi bữa ăn. Các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn rằng, ăn thịt cần thiết cho sự phát triển bình thường và sinh hoạt thường ngày của chúng ta nhưng nếu dung nạp quá nhiều mỗi ngày sẽ phản tác dụng, chúng có nguy cơ làm tăng hoặc rối loạn mỡ trong máu hay gây ra bệnh gút khó trị.

Có nhiều cách chế biến thịt, trong đó nguy hại nhất là cách nướng, chiên rán và xào nhiều với dầu mỡ. Khi bị tác động bởi nhiệt độ cao thịt dễ sản sinh chất độc hại dẫn đến ung thư dạ dày và ung thư vòm họng.

Quan hệ bằng miệng

Mối nguy từ kiểu quan hệ bằng miệng này không hề nhỏ. Bạn có thể dễ dàng mắc phải các căn bệnh da liễu hay bệnh tình dục như lậu, giang mai, mụn rộp sinh dục,…Đặc biệt là virus HPV gây bệnh sùi mào gà khó chữa.

Nếu không được chữa trị sớm hay chữa trị không dứt điểm, biến chứng của bệnh sẽ dẫn đến căn bệnh ung thư vòm họng.

Tỉ lệ nam/nữ mắc phải căn bệnh này là 2,5/1. Sở dĩ nam nhiều hơn nữ là do nam giới thường tiếp xúc với nhiều tác nhân xấu xung quanh như môi trường làm việc nặng nhọc, độc hại, hút thuốc lá, uống rượu bia,… nhiều hơn nữ giới và trong đó tất nhiên có cả việc quan hệ tình dục không lành mạnh.

Thức ăn lên men

Những loại dưa muối, làm chua có những ưu điểm như dễ dàng, bảo quản được lâu, ăn ngon miệng và rẻ tiền nên chẳng lạ khi có nhiều người thích thưởng thức chúng. Nhưng hãy cẩn thận, nhóm thực phẩm này có khả năng gây ra bệnh ung thư mà không phải ai cũng biết.

Các chuyên gia cho rằng thức ăn ngâm muối, lên men tuy ngon miệng nhưng thực tế chúng nghèo dinh dưỡng, ăn vào khiến dạ dày khó tiêu hóa hơn. Đặc biệt quá trình lên men khiến lượng lớn vi khuẩn được sản sinh và một số chất độc được hình thành. Đây chính là nhân tố gây bệnh ung thư vòm họng và các bệnh ung thư đường tiêu hóa khác.

Uống rượun hút thuốc lá

Rượu bia là nguyên nhân chiếm tới 1/3 các trường hợp mắc bệnh ung thư vòm họng. Theo các chuyên gia thì việc uống rượu gây kích thích các mô họng như việc hút thuốc lá. Chính điều này làm tăng nguy cơ ung thư họng.Vì thế, hãy tránh xa rượu bia nếu bạn không muốn dính tới căn bệnh này.

Thực phẩm chức năng Vidatox Plus – Lựa chọn tốt cho người bệnh u bướu

Vidatox Plus – Sản phẩm hỗ trợ điều trị ung thư nổi tiếng của Tập đoàn Labiofam, Cuba đã được Công ty CPTM & XNK Hưng Thắng nhập khẩu và phân phối độc quyền tại thị trường Việt Nam từ năm 2014.

Vidatox Plus được chiết xuất từ nọc bọ cạp xanh Rhopalurus junceus, loài bọ cạp đặc hữu sống ở môi trường sinh cảnh tại khu vực Trung và miền Nam của Cuba có hoạt tính sinh học cao giúp giảm đau, kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch, để từ đó chống lại các tế bào ung thư.

Hướng dẫn sử dụng:

Mỗi lần 5 giọt, tùy vào giai đoạn hỗ trợ điều trị, có thể dùng từ 3 – 6 lần/ngày.

Sản phẩm Hỗ trợ điều trị u bướu Vidatox Plus sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất nếu được sử dụng đúng cách:

Vệ sinh miệng trước khi dùng sản phẩm.

Không ăn, uống, hút thuốc trước và sau khi sử dụng sản phẩm 20 phút.

Khi mở nắp xoáy Thuốc Vidatox Plus, dụng cụ đong giọt có gắn liền với phần nắp lọ. Người bệnh nghiêng đầu ra sau và uốn lưỡi để đầu lưỡi chạm vào hàm trên. Sau đó, từ từ nhỏ xuống dưới lưỡi 5 giọt / 1 lần.

Vidatox Plus có thể sử dụng qua một ống thông xuống dạ dày

Trong lần đầu tiên do thuốc bên trong còn đầy, ta nên chấm trực tiếp đầu lọ Vidatox Plus dưới lưỡi (mỗi lần chấm là 1 giọt). Những lần sau chỉ cần nghiêng lọ thì thuốc sẽ tự động nhỏ ra.

Thực phẩm chức năng Vidatox Plus của Tập đoàn Labiofam được Bộ Y tế Cuba cấp phép và Công ty CPTM & XNK Hưng Thắng là đại diện hợp pháp duy nhất trong việc triển khai thị trường, nhập khẩu và phân phối độc quyền sản phẩm này tại Việt Nam với Giấy phép số 5869-2016 /ATTP được Bộ Y tế Việt Nam cấp từ năm 2014 với công dụng hiệu quả trong việc giúp giảm đau, hỗ trợ nâng cao khả năng miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho bệnh nhân ung bướu hiệu quả.

Chia sẻ với mọi người

4 Thói Quen Được Xem Là Hung Thủ Gây Ung Thư Vòm Họng / 2023

Khi Bát Phong Thổi Tới ! ( Huỳnh Phương – Huệ Hương )

Trung Quốc phô trương chiến hạm để dọa nạt ở Biển Đông

Danh Ca Lệ Thu : Tiếng Hát Vàng Mười

Bâng Khuâng ( Huỳnh Phương- Huệ Hương )

Khởi nghiệp F&B với 4 triệu đồng: Bố mẹ cho 1 bếp ga, 1 con dao và 1 cái muôi, dặn mở quán vỉa hè, chẳng ngờ 2 năm sau cựu sinh viên ngành văn thành bà chủ của 3 quán buffet lẩu chay

Câu chuyện giáo dục: Đề thi học sinh giỏi dành cho tiến sĩ, giáo sư

Viên đá bán quý giống hệt miếng thịt ba chỉ, Từ Hy Thái Hậu cũng từng sở hữu

Cơn Bão Sắp Đến – Ngô Khôn Trí

Không khí lạnh tăng cường mạnh, rét hại tại vùng núi cao

Hình ảnh về 2 ngôi đền tọa lạc trên đỉnh núi dựng đứng ở tỉnh Quý Châu TQ.

Không khí lạnh tăng mạnh trong 10 ngày tới; cảnh báo nguy cơ tử vong do đốt than trong nhà

8 dấu hiệu cơ thể thiếu rau xanh

Viết từ trại giam Thanh Lâm, Thanh Hóa: Thư gửi Thầy

Mua Nắng Cho Huế – Lương Thúy Anh

Một mũi têп trúпg 8 đích khi bạn ᴜống пước dừɑ liên tục troпg một tᴜần

Bản di chúc cuối đời, câu chuyện làm thức tỉnh rất nhiều người.

9 loại thuốc và thực phẩm không nên dùng chung với nhau

9 bài học đối nhân xử thế cần ghi nhớ trong cuộc sống

Đức và Pháp phản đối việc Twitter, Facebook khóa tài khoản của ông Trump

Độc đáo: Dân thành phố mua cành cà phê về chưng tết

Ai dư đến cho, ai thiếu đến nhận: ‘Văn hoá 0 đồng’ ấm áp giữa Sài Gòn hoa lệ!

Thế Nào Là Được

Bạn lúc thơm nồng là bạn Đắng, bạn lúc cay đắng là bạn Đời

“Chẳng qua chỉ là một bát cơm…”

Trung Quốc giảm xả nước từ thủy điện Cảnh Hồng khi hạ du đang mùa khô

WHO: Các nước nghèo có vắc xin COVID-19 từ cuối tháng 1-2021

Anh quyết ‘ăn thua’ với Trung Quốc ở Biển Đông

Xã giàu nhất nước, dân làng sắm 300 ô tô chạy chật đường, giờ hoang tàn ảm đạm

Chiều Mưa Muộn – Lê Thanh Hùng

WHO thất vọng vì Trung Quốc chưa cho đoàn điều tra COVID-19 nhập cảnh

Tại sao những người có ít hơn lại thường cho đi nhiều hơn?

3 việc lãng phí thời gian nhất trên đời

Chợt Tỉnh – Duy Nhiên (Minh Tánh)

Tập đoàn T&T đề xuất đầu tư 5 dự án tại Đắk Lắk

Anh phong tỏa toàn quốc lần thứ 3, trường học đóng cửa, 56 triệu dân ở trong nhà

Thư viện

Posted on by banmaihong

Ung thư vòm họng là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh ung thư ở vùng đầu, cổ và là một trong mười căn bệnh ung thư phổ biến nhất tại Việt Nam, đặc biệt là ở những người hay hút thuốc, uống rượu.

Ung thư vòm họng là một căn bệnh rất khó nhận biết, bởi nó không có biểu hiện gì nhiều ở giai đoạn đầu. Vậy nên việc phòng tránh bệnh này là vô cùng quan trọng.

Ung thư vòm họng là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh ung thư ở vùng đầu, cổ và là một trong mười căn bệnh ung thư phổ biến nhất tại Việt Nam, đặc biệt là ở những người hay hút thuốc, uống rượu.

1. Không nên ăn những đồ ăn đã bị mốc

Những loại thực phẩm như: Gạo, lạc, vừng, bánh mì… rất dễ bị biến chất và bị mốc sẽ sinh ra các chất gây ung thư.

2. Không nên sử dụng các chất kích thích

Trong thuốc lá, rượu, bia… đều có chứa chất kích thích, khi sử dụng thường xuyên sẽ gây ung thư vòm họng. Bởi vòm họng là phần đầu tiên chịu ảnh hưởng, ngoài ra nó có thể gây ung thư gan, ung thư phổi…

3. Không nên ăn quá nhiều đồ chiên nướng thường xuyên

4. Không nên ăn rau quả đã bị thối

Rau quả khi để lâu dễ bị thối, hoặc hỏng một phần, đó là cơ hội cho các vi sinh vật sinh trưởng trên những phần thối đó và sẽ có nhiều nguy cơ tạo ra các chất có hại khác nhau trong quá trình trao đổi chất, đặc biệt là chất gây ung thư sẽ từ đó mà nhân lên nhanh chóng.

Ngoài ra bạn nên sắp xếp thời gian tập thể dục thường xuyên để có một cơ thể khoẻ mạnh. Mỗi ngày có thể dành 30 phút luyện tập và vận động các cơ đốt cháy lượng mỡ thừa, tăng khả năng miễn dịch với các loại bệnh.

Bạn cũng nên có một chế độ ăn uống hợp lý và khám sức khoẻ định kỳ.

Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo.

.

Xuân Mai ( Tinh Hoa)

Cách Phòng Tránh Ung Thư Vòm Họng Từ Những Thói Quen Mỗi Ngày / 2023

Nhiều người có thói quen uống trà nóng, cà phê nóng, ăn canh nóng. Hoặc mùa đông mọi người thường ăn lẩu rất nóng. Tuy ngon miệng nhưng lại là một thói quen xấu gây hại cho vòm họng.

Các nghiên cứu của các chuyên gia về ung thư trên thế giới đã chỉ ra rằng:

Ăn thức ăn quá nóng, uống đồ uống quá nóng trên 65 độ C làm tăng nguy cơ mắc ung thư vòng họng. Ăn thức ăn còn ấm rất tốt nhưng ăn đồ ăn nóng, nhất là khi vừa mang trên bếp xuống hoặc lò vi sóng xuống thì lại rất nguy hiểm.

Cách phòng tránh ung thư vòm họng là bạn không nên ăn các thực phẩm còn nóng. Chỉ nên ăn những thực phẩm có độ ấm vừa phải.

Sau khi chế biến, hãy để thức ăn nguội bớt. Chú ý không nên ăn ngay thức ăn đang sôi sùng sục trên bếp.

2. Cách phòng tránh ung thư vòm họng – Không hút thuốc lá

Rất nhiều các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng:

Thuốc lá gây ra rất nhiều những bệnh ung thư. Trong đó có ung thư vòm họng.

Khi hút thuốc lá, vòm họng sẽ là nơi đầu tiên hứng chịu sự tác động của hàng trăm loại chất độc hại có trong thuốc lá. Người hút thuốc lá có nguy cơ mắc ung thư vòm họng cao gấp 2 lần người không hút thuốc.

Cách tròng tránh ung thư vòm họng hữu hiệu là tránh xa khói thuốc lá. Không hút thuốc lá, từ bỏ thuốc lá và tránh xa môi trường có khói thuốc,… Đều là những việc bạn cần phải làm để mình không mắc phải căn bệnh nguy hiểm này.

Cách phòng tránh ung thư vòm họng rất đơn giản đó là: Mỗi khi ăn, bạn hãy ăn chậm và nhai thật kỹ.

Theo một nghiên cứu thực tế của các nhà khoa học tại Đại Học Georgia, Hoa Kỳ cho thấy:

Nước bọt có tác dụng rất tốt trong việc tiêu diệt các độc tố. Khi ăn thức ăn, nếu được nhai kỹ thì nước bọt có có thể khử nhiều loại độc tố trong thức ăn gây nên bệnh ung thư như: ung thư vòm họng, ung thư miệng, ung thư dạ dày, ung thư gan…

Do vậy, việc nhai kỹ thức ăn có khả năng làm giảm rủi ro mắc các bệnh về đường tiêu hóa cũng như các bệnh lý ác tính.

4. Hạn chế ăn những thực phẩm không an toàn

Rất nhiều những món ăn ngon miệng nhưng thực tế thì nó lại hoàn toàn không tốt cho sức khỏe một chút nào. Đó là những loại đồ ăn cay nóng, các loại đồ ăn lên men như dưa cà, măng chua, dưa chua, kim chi muối… là những món ăn không tốt cho vòm họng.

Đồ nướng cũng không nên ăn nhiều. Vì qua quá trình nướng sẽ sinh ra các chất gây ung thư. Bộ phận trực tiếp ảnh hưởng đầu tiên cũng chính và miệng và vòm họng.

Để phòng tránh ung thư vòm họng thì mọi người nên có một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Nên ăn những thực phẩm tươi, sạch, rau củ quả tươi được luộc, hấp,… Hạn chế ăn các loại đồ nướng, đồ chiên xào, đồ cay nóng, đồ muối chua.

5. Tăng cường tập thể dục thể thao

Mỗi người cần chú ý rèn luyện thể dục, thể thao. Có chế độ làm việc sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý để nâng cao sức khỏe.

Sức khỏe được nâng cao thì khả năng chống lại những yếu tố gây hại cũng tốt hơn. Đó cũng chính là cách phòng tránh ung thư vòm họng đơn giản mà hiệu quả.

Vậy nên, mỗi ngày, bạn nên tập luyện, vận động các bài thể dục trong khoảng 30 phút. Việc này vừa giúp bạn cảm thấy thoải mái dễ chịu vừa giúp các cơ vận động, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể với các loại bệnh tật.

6. Quan hệ tình dục an toàn

Vì sao quan hệ tình dục an toàn lại là một cách phòng tránh ung thư vòm họng? Lý do bởi vì HPV là một loại virus gây ra u nhú ở người và thường gây nên mụn cóc ở bộ phận sinh dục.

Một số chủng virus HPV lây qua đường tình dục có thể gây ung thư cổ tử cung, ung thư âm đạo, hậu môn, dương vật, miệng và ung thư vòm họng.

HPV có thể lây lan qua tiếp xúc với da, tiếp xúc bộ phận sinh dục hay quan hệ bằng miệng. Chính vì vậy mỗi người cần phải quan hệ tình dục một cách an toàn, chung thủy. Đồng thời sử dụng các biện pháp an toàn cũng như hạn chế quan hệ tình dục bằng miệng.

7. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe, tầm soát ung thư

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên để biết được tình trạng sức khỏe của mình. Cùng với đó là thực hiện tầm soát ung thư định kỳ hàng năm, trong đó có ung thư vòm họng là cách tốt nhất để phòng tránh để phát hiện ra sớm căn bệnh nguy hiểm này.

Tầm soát, xét nghiệm ung thư định kỳ sẽ phát hiện được những yếu tố nguy cơ gây ung thư, yếu tố tiền ung thư và ung thư ở giai đoạn sớm nếu không may mắc bệnh.

♦ Phương pháp nội soi có phát hiện ung thư vòm họng không? ♦ Chi phí thực hiện tầm soát ung thư vòm họng bao nhiêu tiền?

Những Thói Quen Xấu Gây Ung Thư Vú Thường Mắc Phải. / 2023

Nguy cơ mắc ung thư vú phụ thuộc vào nhiều yếu tố gồm di truyền, lối sống và cả chế độ ăn uống. Tuy nhiên, có những thói quen sinh hoạt hằng ngày lại chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ gây ung thư vú và gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe mà bạn không để ý tới.

Chế độ ăn không phù hợp

Các bác sĩ đã chỉ ra rằng, ăn uống không hợp lý sẽ dẫn đến khả năng bị bệnh ung thư vú. Một số loại thực phẩm được nhận định có thể ảnh hưởng đến sự phát triển ung thư hoặc dẫn đến nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn.

Sử dụng nhiều chất béo

Nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà khoa học đến từ Đại học California cho thấy, chế độ ăn ít chất béo làm giảm tỷ lệ mắc, tái phát ung thư vú ở phụ nữ.

Dùng đồ ăn nhanh quá nhiều.

Trong đồ ăn nhanh có chứa nhiều các chất có thể làm kích thích tế bào vú trở thành ung thư. Việc, ít vận động dẫn đến béo phì được coi là nguy cơ rất cao có thể dẫn đến bệnh. Các chuyên gia phân tích, nội tiết tố nữ không chỉ sinh ra từ buồng trứng mà còn từ các mô mỡ. Chính vì thế, ở những người phụ nữ thừa cân, béo phì, hàm lượng estrogen cao cũng có thể kích thích tế bào vú. Đây chính là nguyên gây ung thư vú ở phụ nữ.

Ăn quá nhiều đường

Nghiên cứu mới đây của nhóm các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Ung thư MD Anderson, Trung tâm nghiên cứu ung thư của Đại học Texas, Mỹ, cho thấy, fructose thúc đẩy sự phát triển của bệnh ung thư vú. Đường fructose, loại đường có nhiều trong các loại thực phẩm ngọt, được cho là thúc đẩy sự hình thành và phát triển bệnh ung thư vú.

Ăn đêm

Phụ nữ thường có thói quen ăn đêm, tuy nhiên ăn đêm thường xuyên hoặc quá nhiều lần làm tang nguy cơ ung thư vú. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra những phụ nữ thường xuyên không ăn tối và ăn nhiều vào sáng hôm sau có ít nguy cơ bị bệnh ung thư vú. Ngược lại, phụ nữ thường xuyên ăn đêm và ăn khuya lại là thói quen gây ung thư vú cao gấp nhiều lần so với bình thường.

Làm việc vào ban đêm quá lâu.

Nếu bạn thường xuyên làm việc vào ban đêm thì bạn cần phải cảnh giác bởi đây là nguyên nhân bị ung thư vú Giấc ngủ rất quan trọng trong việc giúp con người phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Thời gian này cũng là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo các tế bào theo cơ chế sinh học bình thường. Thiếu ngủ, ngủ ít vì thế sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.

Ngoài ra, các nghiên cứu cũng cho thấy, những người thường xuyên phải làm việc ban đêm có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, làm việc ca đêm có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư vú. Trong đó, nghiên cứu công bố trên Tạp chí Lao động và Y học môi trường chỉ rõ, nếu phụ nữ làm ca đêm trên 2 ca/tuần thì nguy cơ ung thư vú tăng cao so với những người không làm ca đêm hoặc ít hơn mức này.

Cơ thể lười vận động

Mỗi chúng ta đề biết nếu được vận động thì sức đề kháng của chúng ta sẽ tăng lên và đây là một trong những thói quen gây ung thư vú. Còn không vận động không con người sẽ đối diện với nhiều nguy hại mà còn tăng nguyên nhân bị ung thư vú Theo các chuyên gia ý tế, việc tham gia thường xuyên các hoạt động thể chất góp phần giảm tới 10 – 30% nguy cơ mắc bệnh. Eluned Hughes, người đứng đầu tổ chức y tế công cộng chống ung thư vú của Anh, cho biết, phụ nữ nên hoạt động thể chất 30 phút mỗi ngày. Điều này có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú ít nhất 20%

Nguồn: http://thethaovietnam.vn/suc-khoe/chi-em-doi-dien-voi-nguy-co-ung-thu-vu-vi-thoi-quen-xau-429-169537.html

Bài thuốc hữu ích:

Bác sĩ Đỗ Thị Nhung

Từ khóa: Biểu hiện ung thư vú, Ung thư vú ở nam giới, Điều trị ung thư vú

Cập nhật thông tin chi tiết về Những Thói Quen Gây Bệnh Ung Thư Vòm Họng / 2023 trên website Sept.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!