Bạn đang xem bài viết Hướng Dẫn 2 Cách Chữa Viêm Họng Bằng Cây Lược Vàng Rất Đơn Giản Cho Hiệu Quả Bất Ngờ được cập nhật mới nhất trên website Sept.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Viêm họng là căn bệnh khá phổ biến tại nước ta, đặc trưng khí hậu nhiệt đới gió mùa ẩm. Cùng với đó các tác nhân bên ngoài cũng tạo điều kiện thuận lợi cho căn bệnh viêm đường hô hấp này phát triển nhanh và mạnh mỗi khi giao mùa.
Viêm họng không phải là căn bệnh khó chữa, bạn không nên lạm dụng các loại thuốc kháng sinh ngay bởi nếu viêm họng do virus thì kháng sinh cũng không có tác dụng mà ngược lại còn gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể. Thay vào đó bạn hãy dùng những bài thuốc dân gian như chữa viêm họng bằng cây lược vàng.
Lược vàng là một trong những loại thuốc chữa viêm họng hiệu quả rõ rệt. Theo các nghiên cứu cho thấy, trong cây lược vàng có chứa Flanovoid và Steroid cùng các khoáng tố vi lượng có tác dụng giảm đau, chống viêm, làm lành vết loét, vết thương đặc trị các bệnh viêm đường hô hấp như viêm họng.
Lá lược vàng sát khuẩn hiệu quả, tăng hệ miễn dịch
Ngoài ra, trong cây lược vàng còn chứa các axit hữu cơ, axit béo, lipid béo, vitamin B2 có lợi cho sức khỏe. Không chỉ điều trị viêm họng, loại cây này còn chữa dứt điểm một số bệnh như: viêm nhiễm ngoài da, viêm phế quản, hen suyễn…
Cách chữa viêm họng bằng cây lược vàng hiệu quả nhất
Xưa kia, để chữa viêm họng bằng cây lược vàng, người bệnh thường trực tiếp nhai nát lá lược vàng hoặc vò bằng tay, giã nhuyễn lấy nước uống nhưng cách này mang lại hiệu quả không cao, thời gian điều trị khá lâu.
Chữa viêm họng bằng cây lược vàng và giấm chuối
Chuẩn bị: 5 lá lược vàng và một ít giấm chuối.
Giấm chuối giúp giảm tình trạng viêm sưng Cách làm:
Lá lược vàng rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ
Mang lá lược vàng đã cắt xay nhuyễn, lọc lấy nước bỏ bã
Thêm 6 giọt giấm chuối vào rồi uống
Mỗi ngày uống 1 lần, uống từ từ từng ngụm nhỏ để thuốc ngấm vào niêm mạc họng. Uống liên tục trong vòng 5 ngày, tình trạng viêm sưng tại cổ họng sẽ giảm dần rồi biến mất, các cơn ho cũng vậy.
Trị viêm họng bằng lá lược vàng và muối tinh
Chuẩn bị: 4 lá lược vàng + ½ muỗng muối hạt.
Muối sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus Cách làm:
Lá lược vàng rửa sạch cuộn tròn rồi cho vào miệng nhai
Sau khi nhai nát lá thì thêm chút muối vào miệng nhai cùng
Nuốt hết phần nước trong khi nhai và giữ lại phần bã trong miệng, ngậm khoảng 10 phút rồi nhổ bỏ.
Thực hiện 3 lần/ngày đều đặn trong 5 ngày, bệnh sẽ khỏi hẳn. Bài thuốc này sẽ giúp tiêu diệt tận gốc vi khuẩn đang ẩn náu trong vòm họng, giảm thiểu tình trạng đau rát họng rất nhanh.
Lưu ý khi sử dụng bài thuốc từ cây lược vàng để đạt được hiệu quả cao nhất
Tùy cơ địa và tình trạng bệnh của từng bệnh nhân mà tác dụng của thuốc sẽ khác nhau. Những bệnh nhân đã mắc viêm họng mãn tính thì thời gian chữa viêm họng bằng lá lược vàng sẽ lâu hơn so với những bệnh nhân bị đau rát họng, viêm họng cấp.
Điều quan trọng là bệnh nhân thật kiên trì sử dụng thuốc đến cùng thì bệnh mới thuyên giảm. Trường hợp cơ địa không hợp thuốc, sau khi sử dụng liên tục 3 – 5 ngày các triệu chứng bệnh không chuyển biến, người bệnh nên dừng dùng thuốc và đến cơ sở y tế khám, điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, tránh để bệnh phát triển nặng, biến chứng nghiêm trọng.
Ngoài ra, người bệnh nên kết hợp chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý. Không ngồi quá lâu dưới điều hòa, luôn giữ ấm cho cổ họng và vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc miệng bằng nước muối sinh lý mỗi ngày. Bệnh nhân nên ăn đồ ăn thanh đạm, tránh đồ ăn cay nóng nhiều dầu mỡ trong khi chữa viêm họng bằng cây lược vàng.
Hướng Dẫn Cách Chữa Sỏi Thận Bằng Cây Lược Vàng Cực Kì Hiệu Quả
Cách chữa sỏi thận bằng cây lược vàng là một trong những cách chữa được nhiều người áp dụng hiện nay. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Canada, dịch ép từ cây lược vàng rất giàu các chất kích thích sinh học có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của nhiều loại tế bào ung thư.
Sỏi thận ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống người bệnh
Cây lược vàng có công dụng tuyệt vời trong điều trị bệnh, đặc biệt là bệnh sỏi thận
1. Bài thuốc dùng cây lược vàng chữa sỏi thận như sau:
Ăn từ 3-6 lá lược vàng mỗi ngày để chữa sỏi thận
2. Lưu ý khi sử dụng cây lược vàng chữa sỏi thận
Một số tác dụng khác của cây lược vàng và cách tự điều chế thuốc:
– Thuốc mỡ này dùng để điều trị vùng da bị tê cóng, bầm tím, viêm loét, trị các chứng viêm khớp, đau nhức và cứng khớp.
– Ngoài ra, cây lược vàng còn có khả năng thanh lọc không khí, nếu để bên cạnh có thể làm sạch môi trường xung quanh, đặc biệt có ích cho việc chữa trị các bệnh về hô hấp như viêm phổi, ung thư phổi.
– Giảm nguy cơ sạn thận tái phát bằng chế độ dinh dưỡng
+ Nước cam và nước chanh tươi có chứa citrat. Chất này có tác dụng chống lại sự hình thành sỏi trong cơ thể.
+ Ăn nhiều rau củ tươi: chất xơ trong rau sẽ giúp tiêu hóa nhanh hơn và không gây ứ đọng trong ruột. Từ đó hạn chế hấp thu oxalat từ ruột vào thận để tạo sỏi.
+ Ăn các thực phẩm chứa chất calcium: sữa tươi có hàm lượng calcium cao. Lượng calcium ăn vào khoảng 800 – 1 .300mg mỗi ngày sẽ giúp làm giảm bài tiết chất oxalat trong nước tiểu. Tuy nhiên nên lưu ý lượng calcium được hấp thụ từ thực phẩm mới có giá trị, thuốc chứa calcium không có tác dụng trong việc hạn chế tạo sỏi.
+ Không nên ăn mặn hay ăn nhiều thịt: Thực phẩm ít muối và đạm sẽ làm giảm độ pH nước tiểu, kích thích bài tiết chất calcium và cystine, gây ra sỏi.
+ Tránh thực phẩm chứa nhiều oxalat như bia đen, trà đen, sôcôla, đậu nành, đậu phộng, củ cải, dừa, đào, hành tây…– Ngăn ngừa sỏi thận tái phát hiệu quả bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt
Chế độ sinh hoạt hợp lý có tác động rất tốt trong việc phòng ngừa sỏi thận tái phát. Người đã từng bị sỏi thận nên có chế độ vận động hợp lý. Thường xuyên tập thể dục vào buổi sáng giúp loại bỏ các chát dư thừa khỏi cơ thể như natri. Chuyển hóa canxi vào xương sau khi vận động giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi. Tuy nhiên, không nên vận động hay làm việc quá sức. Người bệnh nên nghỉ ngơi hợp lý và ngủ đủ giấc. + Người bị sỏi thận nên hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đặc biệt là dầu mỡ động vật.
+ Ăn ít thực phẩm chứa purine như hải sản,cá khô, thịt khô, mắm, lòng bò, lòng heo…
Ngăn ngừa sỏi thận tái phát hiệu quả bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt
– Sử dụng nguồn nước sạch giúp ngăn ngừa sỏi đường tiết niệu tái phát
Bệnh sỏi tiết niệu có thể được ngăn ngừa tái phát nếu bạn uống nhiều nước. Cung cấp đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cho cơ thể hoạt động. Đồng thời nước ngăn ngừa sỏi mới được hình thành. Quan sát màu nước tiểu, nếu trắng trong chứng tỏ uống đủ lượng nước. Hãy điều chỉnh uống nước nhiều hơn nếu nước tiểu có màu vàng xậm.
+ Nước bẩn làm các vi khuẩn, vi trùng xâm nhập cơ thể làm viêm nhiễm đường tiêu hoá, đường tiết niệu và sỏi thận hình thành.
+ Nước giếng khoan thường có nhiều đá vôi (có chứa canxi – thành phần của sỏi thận). Bởi vậy nếu bạn sử dụng nguồn nước này sẽ làm tăng nguy cơ sỏi thận xuất hiện trở lại.
Chia Sẻ Cách Chữa Viêm Họng Bằng Cây Lược Vàng
Công dụng chữa viêm họng từ cây lược vàng
Theo y học hiện đại, cây lược vàng (Callisia fragrans) rất nổi tiếng trong việc điều trị các bệnh lý về đường hô hấp và tai mũi họng, đặc biệt chữa viêm họng rất tốt. Bởi trong thành phần của loại dược liệu này chứa một lượng lớn các loại hoạt chất sinh học rất có lợi cho sức khỏe người bệnh. Cụ thể như:
Trong cây lược vàng chứa phần lớn chất flanovoid. Trong đó bao gồm các hoạt chất có tên quercetin và kaempferol mang trong mình khả năng tác động và tăng độ bền chắc cho các mạch máu. Đồng thời các hoạt chất này còn có tác dụng hỗ trợ mạnh mẽ các hoạt động của vitamin C. Điều này sẽ giúp làm tăng nhanh sức đề kháng, hệ miễn dịch được cải thiện, khả năng chống và kháng bệnh cũng ổn định hơn.
Steroid là chất thứ hai cần được nhắc đến trong thành phần của cây lược vàng. Cụ thể steroid là hoạt chất phytosterol có tính chống viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt các tác nhân gây hại mạnh mẽ và chữa chứng viêm họng rất tốt. Ngoài ra hoạt chất này còn có tác dụng ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của tế bào ung thư, nâng cao hệ miễn dịch và đẩy nhanh tiến độ tái tạo những tế bào mới.
Nhìn chung cả flanovoid, steroid và các khoáng vi lượng chứa trong cây lược vàng đều có tác dụng giúp giảm các cơn đau rất cổ họng nhanh chóng, kháng khuẩn, chống viêm, có tác dụng làm lành các vết thương do viêm nhiễm hay chấn thương gây nên. Đồng thời các hoạt chất này còn có tác dụng an thần, chữa các bệnh về đường hô hấp, chữa nhanh chứng viêm họng, hen suyễn, bệnh về mắt, tim mạch…
Mách bạn cách chữa viêm họng bằng cây lược vàng
1. Dùng lá cây lược vàng chữa viêm họng
Cách chữa viêm họng bằng lá lược vàng là một công thức điều trị bệnh mang tính chất đơn giản, không tốn nhiều chi phí và việc thực hiện cũng vô cùng dễ dàng. Do đó đây là một phương pháp được đông đảo mọi người chọn lựa và áp dụng phổ biến
Nguyên liệu: Cách thực hiện:
Lấy khoảng 3 lá cây lược vàng bánh tẻ, mang đi rửa sạch và để ráo nước (tốt nhất nên rửa cùng nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng để làm sạch và tăng tính sát khuẩn cao)
Cắt nhỏ hoặc cuộn lá thành từng miếng vừa ăn cùng với một ít muối
Thực hiện nhai trong miệng khoảng 10 phút
Khi lá lược vàng tiết nước, bạn cần ngậm và nuốt một cách từ từ
Nhổ bỏ bã
Áp dụng cách này 3 lần mỗi ngày (sáng, trưa, tối).
Khi thưc hiện phương pháp dùng lá lược vàng chữa viêm họng bạn cần lưu ý ngậm và nuốt phần nước cốt lá một cách chậm rãi. Bởi khi đó phần nước sẽ chảy xuống và thấm vào niêm mạc họng giúp làm giảm cơn đau rát do bệnh viêm họng gây nên.
2. Chữa viêm họng bằng lá lược vàng và dấm chuối
Dấm chuối chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và tăng cường sức đề kháng mạnh mẽ. Ngoài ra loại dược liệu này còn có tác dụng làm tiêu viêm, chữa viêm họng rất tốt.
Nguyên liệu: Cách thực hiện:
Lá cây lược vàng mang đi rửa sạch và cho vào cối
Thực hiện giã nát lá và vắt lấy nước cốt
Hòa nước cốt lá cây lược vàng cùng với 5 ml dấm chuối
Uống 2 lần mỗi ngày (sáng, tối).
Với phương pháp chữa viêm họng bằng lá lược vàng và dấm chuối người bệnh cần kiên trì thực hiện từ 5 đến 7 ngày sẽ nhận thấy được kết quả. Theo đó các triệu chứng mà viêm họng gây nên cũng được giảm thiểu đáng kể.
Tuy nhiên bên cạnh việc dùng cây lược vàng chữa viêm họng, người bệnh cần lưu lại thêm cho mình một vài lưu ý về thói quen sinh hoạt. Điều này sẽ thúc đẩy thời gian điều trị bệnh lý trở nên nhanh chóng hơn. Cụ thể như:
Thường xuyên vệ sinh răng miệng, mũi, họng bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng nhằm tăng tính kháng viêm, kháng khuẩn và tiêu diệt các tác nhân gây hại một cách mạnh mẽ
Uống nhiều nước ấm. Không nên uống nước lạnh và nước có đá
Hạn chế uống bia, rượu và các chất có thành phần chứa cồn
Tuyệt đối không nên hút thuốc lá, tránh việc hít phải khói thuốc
Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại, khói bụi, nấm móc, khí thải, vi khuẩn, các loại virus… bằng cách mang khẩu trang khi ra đường
Rửa tay sạch sẽ trước khi ăn, sau khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Rửa tay khi tiếp xúc với bệnh nhân bị viêm họng
Không dùng chung đồ dùng cá nhân với bệnh nhân viêm họng
Kim Linh
Cách Dùng Cây Lược Vàng Chữa Viêm Họng Hiệu Quả Tại Nhà
Công dụng của cây lược vàng trong chữa bệnh viêm họng
Lược vàng hay còn được gọi là cây lan đất, thuộc họ thài lài. Đây là loại cây thân thảo sống lâu năm, chúng thường mọc bò trên mặt đất với chiều cao từ 15 – 40cm. Lá lược vàng có màu xanh đậm ở mặt trên, bề mặt nhẵn bóng và mọc so le với nhau. Ở nước ta, cây lược vàng được nhiều gia đình trồng trong khuôn viên nhà nhằm mục đích làm cảnh và tận dụng để trị bệnh.
Theo ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền, lược vàng là dược liệu có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm và nhuận phế. Đông y thường sử dụng lược vàng để điều trị các bệnh lý về đường hô hấp, bệnh về dạ dày và tiểu đường. Nghiên cứu khoa học hiện đại đã chỉ ra, trong lược vàng chứa một số hoạt chất có khả năng cải thiện triệu chứng của bệnh viêm họng.
Flavonoid hoạt động như chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi tình trạng viêm nhiễm do bệnh gây ra và bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của gốc tự do gây hại. Đồng thời, flavonoid còn làm tăng khả năng hấp thụ vitamin C của cơ thể và nâng cao sức đề kháng.
Steroid là chất chống khuẩn mạnh, giúp tiêu diệt tác nhân gây hại bên trong vòm họng và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng phát triển lan rộng. Đồng thời, hoạt chất này còn có khả năng tái tạo tế bào mới và làm lành tổn thương do bệnh lý gây ra.
Với những thông tin trên thì ta thấy được, lược vàng là dược liệu có thể dùng để chữa bệnh viêm họng tại nhà. Thành phần dược tính trong dược liệu sẽ giúp đẩy lùi các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra như đau rát họng, ho có đờm,… Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa đủ để tránh gây phản tác dụng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Cách dùng cây lược vàng chữa viêm họng hiệu quả
Nhai lược vàng chữa viêm họng
Dùng lược vàng nhai trực tiếp trong họng là cách trị bệnh đơn giản nhất. Khi nhai, thành phần dược tính trong dược liệu sẽ tiết ra, dần thẩm thấu vào trong niêm mạc họng và phát huy công dụng. Tuy nhiên, lá lược vàng có vị đắng nên hơi khó nhai, bạn cần cố gắng thực hiện mỗi ngày để bệnh nhanh khỏi.
– Cách thực hiện:
Hái vài lá lược vàng tươi đem rửa sạch, ngâm với nước muối 15 phút rồi vớt ra để cho ráo nước.
Cắt lược vàng thành từng đoạn nhỏ rồi sử dụng để nhai trực tiếp trong miệng. Nên nhai và nuốt nước từ từ, sau 5 phút thì nhổ bỏ phần bã.
Thực hiện cách trị bệnh này khoảng 3 lần/ngày, chỉ sau vài ngày áp dụng bạn sẽ thấy triệu chứng đau rát họng thuyên giảm.
Bạn có thể nhai lược vàng kết hợp với muối hạt giúp nâng cao hiệu quả mang lại
Dùng kết hợp lược vàng với giấm chuối
Trong giấm chuối chứa hàm lượng acid rất cao, khi đi vào vòm họng sẽ có tác dụng ức chế hoạt động và dần tiêu diệt tác nhân gây hại. Đồng thời, giấm chuối còn cung cấp thêm vitamin C cho cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng chống chọi lại bệnh tật. Khi bị viêm họng bạn có thể dùng kết hợp lược vàng với giấm chuối để trị bệnh.
– Cách thực hiện:
Người bệnh cần chuẩn bị 5 – 7 lá lược vàng và một ít giấm chuối.
Lược vàng đem sơ chế sạch sẽ tương tự như các cách trị bệnh ở trên, sau đó đem đi xay nhuyễn bằng máy sinh tố.
Chắt lấy phần nước cốt lược vàng và bỏ bã, cho thêm 5ml giấm chuối vào rồi trộn đều lên rồi dùng để uống
Sử dụng bài thuốc này 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng và tối, sau khoảng 1 tuần áp dụng bệnh sẽ thuyên giảm đáng kể.
Có nên dùng lược vàng chữa viêm họng tại nhà không?
Dùng lược vàng chữa bệnh viêm họng tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm được chi phí, do đây là dược liệu khá dễ kiếm hoặc mua được với giá thành khá rẻ. Đồng thời, cách dùng lược vàng chữa bệnh cũng khá đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự áp dụng tại nhà mà không cần đến sự trợ giúp của chuyên gia. Tuy nhiên, việc dùng lược vàng chữa viêm họng cũng tồn tại khá nhiều nhược điểm, người bệnh cần cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng. Cụ thể là:
Dược tính trong lược vàng chỉ có khả năng cải thiện triệu chứng chứ không giải quyết được nguyên nhân gây bệnh.
Thời gian mang lại hiệu quả trị bệnh của các bài thuốc ở trên khá chậm, cần thực hiện trong khoảng thời gian dài bệnh mới dần chuyển biến tốt.
Hiệu quả mang lại còn tùy thuộc vào cơ địa và mức độ bệnh, nhiều trường hợp thực hiện điều trị đúng cách trong thời gian dài nhưng triệu chứng của bệnh vẫn không thuyên giảm.
Dùng dược liệu trị bệnh không đúng cách sẽ phát sinh một số tác dụng phụ không mong muốn.
Vì vậy, bạn chỉ nên dùng lược vàng chữa viêm họng đối với những trường hợp bệnh nhẹ với triệu chứng không quá nghiêm trọng. Đồng thời, chỉ nên sử dụng các bài thuốc từ lược vàng như phương pháp hỗ trợ, kết hợp điều trị chuyên khoa theo hướng dẫn của chuyên gia để quá trình chữa trị nhanh chóng mang lại hiệu quả tích cực.
+ Đối tượng chống chỉ định:
Tuyệt đối không dùng lược vàng trị viêm họng cho những đối tượng sau đây để tránh phát sinh tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe:
Trẻ nhỏ
Người huyết áp thấp
Hệ miễn dịch yếu kém
Cơ địa mẫn cảm dễ dị ứng
Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú
Những điều cần lưu ý khi dùng lược vàng chữa bệnh
Nên sử dụng lược vàng còn tươi, lá có màu xanh đậm và không bị sâu bệnh để chữa bệnh. Dược liệu sau khi thu hái về cần vệ sinh sạch sẽ trước khi dùng, tránh nguy cơ bội nhiễm.
Dùng lược vàng trị bệnh cần sử dụng liên tục và đều đặn mỗi ngày thì tình trạng bệnh mới dần chuyển biến tốt. Chỉ nên dùng lược vàng trị bệnh như một phương pháp hỗ trợ, tuyệt đối không được quá phụ thuộc hoặc dùng thay thế cho thuốc Tây y.
Dùng lược vàng trị bệnh có thể gây ra một số tác dụng phụ như dị ứng, nổi mẩn đỏ, phát ban,… Nếu thấy bản thân có xuất hiện các triệu chứng này bạn nên ngừng lại và đến gặp chuyên gia để được hướng dẫn xử lý đúng cách.
Dùng lược vàng trị bệnh đúng liều lượng (khoảng 5 gram/ngày), nếu lạm dụng trong thời gian dài sẽ gây tổn thương đến dây thanh quản và dẫn đến tụt huyết áp. Nên hỏi ý kiến chuyên gia về liều lượng và cách dùng trước khi thực hiện.
Thường xuyên vệ sinh họng bằng nước muối sinh lý giúp loại bỏ tác nhân gây hại tồn tại bên trong, nên duy trì thói quen đánh răng 2 lần/ngày. Kết hợp với uống nhiều nước ấm giúp cải thiện sức đề kháng cơ thể và làm ẩm niêm mạc họng.
Khi đi ra ngoài nên đeo khẩu trang để bảo vệ hệ hô hấp khỏi sự xâm nhập của tác nhân gây hại. Nên giữ ấm cơ thể vào những ngày trời lạnh và những thời điểm giao mùa trong năm
Hình thành cho bản thân chế độ ăn uống hợp lý trong suốt quá trình điều trị bệnh. Tránh sử dụng các loại thực phẩm dễ gây kích thích đến lớp niêm mạc họng như đồ ăn cay nóng, thực phẩm lạnh, rượu bia, chất kích thích,… Nên thường xuyên bổ sung vitamin cho cơ thể.
Cập nhật thông tin chi tiết về Hướng Dẫn 2 Cách Chữa Viêm Họng Bằng Cây Lược Vàng Rất Đơn Giản Cho Hiệu Quả Bất Ngờ trên website Sept.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!