Xu Hướng 12/2023 # Bầu Sữa Căng Cứng: Nguyên Nhân Và 5+ Cách Điều Trị # Top 14 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Bầu Sữa Căng Cứng: Nguyên Nhân Và 5+ Cách Điều Trị được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Sept.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Căng bầu sầu sữa sau sinh chính là hiện tượng vú của phụ sản đang quá đầy sữa. nếu vú của bạn mà bị căn sữa thì bạn sẽ có cảm giác thấy bị sưng lên, cứng, nóng và đau. Tình trạng này xuất hiện do một số nguyên nhân như sau dẫn đến:

Nguyên nhân dẫn đến căng tức ngực sữa sau sinh

Cho con bú không đúng cách

Trong vài ngày đầu tiên sau khi sinh, bạn có thể bị căng sữa nếu bạn không cho con bú thường xuyên hoặc con bạn không đủ sữa để tiêu hết sữa. Điều này là rất cần thiết, mặc dù lúc này ngực mẹ chỉ tiết ra một lượng sữa nhỏ.

Ống dẫn sữa bị tắc

Cho dù trẻ bú đầy đủ và tốt đến đâu, mẹ vẫn tiết sữa như bình thường. Đối với trường hợp mẹ đã từng nâng ngực thì điều này càng dễ xảy ra hơn. Mô nhân tạo trong lồng ngực chiếm nhiều không gian trong lồng ngực, không đủ chỗ cho lượng sữa, bạch huyết và máu ngày càng tăng.

Áo ngực của mẹ quá chật

Kích cỡ áo ngực không phù hợp cũng là nguyên nhân khiến bầu ngực bị chèn ép dẫn đến tắc tia sữa. Bạn nên chọn kích cỡ áo ngực phù hợp để tránh vấn đề này.

Triệu chứng của căng sữa ở mẹ sau sinh:

Khi bầu sữa căng cứng, con bạn có thể gặp vấn đề với việc ngậm miệng quanh núm vú và quầng vú. Nhưng hành động này của trẻ giúp sữa ra nhiều và cải thiện khả năng giữ sữa bên trong vú. Nếu không, mẹ phải vắt sữa bằng tay hoặc dùng máy hút sữa để lấy sữa giữa các cữ bú. Điều này sẽ làm cho ngực mềm hơn mà không gây ra quá nhiều sữa, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng cương cứng.

Triệu chứng dẫn đến căng tức ngực sữa sau sinh

– Thông thường tình trạng căng sữa sau sinh xảy ra sau khi mẹ sinh từ 2 đến 15 ngày. Khi sờ ngực sẽ thấy ngực to hơn, nặng hơn và hơi đau do ngực bắt đầu tiết nhiều sữa chuyển tiếp.

– Tình trạng căng tức của bầu ngực thường sẽ giảm dần sau sinh 2-3 tuần, sau đó mẹ sẽ cảm thấy ngực mềm hơn dù sữa vẫn tiết ra nhiều.

– Nhưng nếu mẹ vẫn cảm thấy ngực căng cứng, sưng tấy, đau nhói và khó chịu kéo dài thì chứng tỏ mẹ đã nhiều sữa. Chỗ sưng có thể là một vùng lên đến nách, kèm theo sốt nhẹ.

Các biến chứng của căng tức sữa

Biến chứng dẫn đến tình trạng căng tức sữa ở phụ nữ sau sinh

Ảnh hưởng đến em bé:

Khi ngực mẹ bị căng tức, chất lỏng xung quanh tuyến sữa tích tụ lại và tuyến sữa bắt đầu sưng lên, điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến em bé. Ngực của mẹ dần cứng lại và hình thành cục cứng khiến mẹ khó bú, không ngậm lâu và sâu được. Vì như vậy sẽ gây khó chịu cho cả mẹ và con.

Ảnh hưởng đến mẹ:

Tình trạng căng tức sau sinh ngoài việc gây đau đớn cho mẹ còn dẫn đến tình trạng mất sữa do tuyến sữa không còn hoạt động. Núm vú của bạn có thể bị đau và tiết sữa ít. Ngoài ra, ngực căng sữa có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm vú và như đã nói ở trên, việc cho con bú sữa mẹ là điều không thể tránh khỏi.

6+ cách phòng tránh căng tức tia sữa

Cách phòng tránh đau tức ngực sữa

– Cho trẻ bú sớm trong vòng 2 giờ sau sinh.

– Cho trẻ bú thường xuyên, từ 8 – 12 lần / ngày trong 24 giờ đầu. Cứ sau 3 giờ, các bà mẹ đánh thức trẻ cho trẻ bú nếu trẻ ngủ.

– Cho trẻ bú hết một bên vú trước khi chuyển sang bên kia. Trẻ thường bú từ 10 đến 20 phút. Nếu trẻ không bú vú bên kia, hãy để dành vú cho lần bú tiếp theo.

– Tránh cho bé ngậm núm vú giả hoặc bình sữa trong tháng đầu tiên trừ khi bạn phải làm vậy. Khi trẻ bú bình hoặc núm vú giả, các cơ hoạt động khác với bú mẹ và trẻ có thể gặp khó khăn về sau.

– Nếu trẻ phải bú bình, hãy dùng sữa mẹ vắt ra trong bình hơn là sữa công thức.

– Nếu trẻ bỏ bữa hoặc trẻ bú không tốt, mẹ dùng tay vắt sữa hoặc máy hút sữa ra để trữ.

5+ cách điều trị nhanh chóng căng tức tia sữa Cho con bú thường xuyên:

Sau khi sinh các mẹ phải canh giờ và cho con bú trực tiếp 2 bên bầu ngực để sữa về nhiều, giảm tiết sữa. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng căng tức ngực sau sinh là do sữa quá nhiều, vì vậy để giảm tình trạng căng sữa mẹ cần cho trẻ bú ngay sau sinh và cho trẻ bú đều đặn, đủ chất. Bé bú càng ít, ngực càng căng và mẹ càng đau. Mẹ cho con bú càng nhiều thì chứng tiết sữa sau sinh càng nhanh chóng biến mất.

Cho con bú thường xuyên để loại bỏ tình trạng đau tức ngực sữa

Cách tốt nhất để điều trị chứng ọc sữa là cho trẻ bú thường xuyên, không nên bỏ qua hoặc tránh cho trẻ bú vì đau. Đây là cách đơn giản nhất để giúp mở các mạch sữa và giảm căng tức. Các bà mẹ nên cho trẻ bú đều đặn 2-3 giờ một lần hoặc cho trẻ bú theo nhu cầu của trẻ ngay sau khi sinh để tránh căng sữa. Mẹ cố gắng cho trẻ bú 10 – 12 lần / ngày, không nên để quá 3 giờ đêm; Cho trẻ bú ít nhất 15 phút ở một bên vú trước khi chuyển sang vú bên kia. Đừng giới hạn thời gian trẻ bú mẹ. Thỉnh thoảng mẹ nên đổi tư thế cho con bú để tăng tiết sữa mẹ.

Nếu bé bú không hết cả 2 bên vú mà vẫn không giúp mẹ giảm được hiện tượng căng sữa thì hãy sử dụng máy hút sữa. Nhưng các mẹ cần chú ý không hút quá nhiều mà chỉ vừa đủ để giảm tiết sữa. Nếu không, vú sẽ tiết ra nhiều sữa hơn nhu cầu của trẻ và trẻ sẽ không bú hết được, vú còn căng hơn.

Sử dụng máy hút / vắt sữa:

Nếu mẹ vẫn còn căng sữa khi cho con bú, hãy dùng máy hút sữa để hút hết lượng sữa còn sót lại.

Ngoài ra, nếu trẻ khó ngậm vú, mẹ hãy dùng tay vắt bớt sữa. Bạn có thể dùng máy hút sữa, sau đó dùng tay vắt sữa cho đến khi quầng vú đủ mềm để bé dễ ngậm.

Nếu mẹ cho trẻ bú ít nhất 2-3 giờ một lần và trẻ bú tốt thì mẹ nên tránh hút sữa trừ khi mẹ cần xoa dịu bầu vú. Bơm quá nhiều hoặc quá thường xuyên có thể dẫn đến sản dịch quá mức và kéo dài tình trạng tức ngực.

Sau khi cho con bú, nếu mẹ cảm thấy ngực vẫn căng và đau thì cần hút sữa khoảng 5 -10 phút để nhanh chóng hút hết lượng sữa còn sót lại. Điều này sẽ giúp làm mềm bình sữa và giúp trẻ bú dễ dàng hơn.

Nhẹ nhàng xoa bóp bầu vú để sữa chảy ra:

Dùng tay vắt bớt sữa trước khi cho bé bú để giảm căng sữa. Điều này cũng giúp sữa chảy ra và làm mềm đầu vú để trẻ bú tốt hơn.

Cho trẻ bú mẹ thường xuyên, không quá 2-3 giờ giữa các lần bú. Nếu ngực mẹ không thoải mái và con đang ngủ, mẹ có thể dùng tay để vắt một ít sữa để giảm căng tức. Nhiều bà mẹ cảm thấy khó chịu hoặc đau khi vắt sữa, nhưng hãy thử cách này. Ngực của bạn sẽ mềm hơn khi sữa tiết ra ít hơn.

Khi cho con bú, mẹ xoa bóp nhẹ nhàng bầu vú mà trẻ đang bú. Điều này kích thích dòng chảy của sữa và giúp giảm bớt tình trạng tức ngực khó chịu. Mẹ có thể massage ngực từ dưới cánh tay và dưới núm vú để giúp giảm đau và sữa chảy dễ dàng.

Massage nhẹ nhàng để đẩy sữa chảy ra

Sử dụng phương pháp chườm ấm:

Hiệu ứng nhiệt chỉ tồn tại trong thời gian ngắn giúp làm mềm núm vú và cho phép sữa chảy ngay khi bắt đầu bú. Để thực hiện, bạn có thể nhúng khăn vào nước ấm rồi đặt lên quầng vú hoặc cũng có thể xông hơi từ một bát nước ấm.

Vài phút trước khi cho trẻ bú, mẹ hãy chườm ấm lên ngực trước khi sữa chảy hoặc tắm nước ấm dưới vòi hoa sen. Bạn không nên chườm ấm quá 3 phút vì có thể khiến bầu ngực căng hơn, sữa khó chảy. Nếu mẹ bị căng sữa đến mức sữa không chảy ra được thì không nên chườm ấm.

Dùng phương pháp chườm lạnh:

Để làm dịu cơn đau và giúp giảm sưng tấy, mẹ hãy dùng khăn lạnh chườm lên ngực khoảng 10 phút trước và sau khi trẻ bú. Mẹ có thể dùng đá bào cho vào túi ni lông hoặc vải mỏng.

Chườm đá sau khi cho bé bú để giảm căng sữa. Ngoài ra mẹ cũng có thể lấy lá bắp cải ướp lạnh cũng có tác dụng giảm sưng đáng ngạc nhiên. Bạn có thể điều trị tắc tia sữa bằng lá bắp cải sử dụng những chiếc lá bắp cải to, rửa sạch, lau khô và khoét một lỗ ở giữa lá cho mỗi núm. Hoặc bạn có thể sử dụng áo ngực được thiết kế với chức năng làm mát đặc biệt.

Trang phục phù hợp

Áp lực do bầu ngực căng và sưng lên có thể rất đau, vì vậy hãy đảm bảo rằng áo ngực bạn đang mặc không quá chật. Cũng nên mặc quần áo rộng rãi để bạn không bị cọ xát quá nhiều vào bộ ngực vốn rất nhạy cảm của mình.

Nên mặc áo lót được thiết kế riêng cho các bà mẹ đang cho con bú và chọn loại phù hợp với kích cỡ bầu ngực của bà mẹ, thường có dây đai rộng và không có viền nhựa. Gọng áo ngực có thể co thắt và làm tắc các ống dẫn.

Căng Tức Sữa Sau Sinh: Nguyên Nhân Và Cách Xử Lý

Khi mẹ cho con bú trong những tuần đầu sau khi sinh, mẹ có thể bị căng tức sữa. Tình trạng này sẽ khiến mẹ khó chịu, có cảm giác ngực lớn hơn, nặng và hơi đau. Nhưng nguyên nhân do đâu? Và tình trạng căng tức sữa có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé? Nhận dạng dấu hiệu ngực căng tức sữa sau sinh

Thông thường hiện tượng ngực bị căng tức sữa sau sinh xảy ra sau khi mẹ sinh em bé được 2 -15 ngày, Khi mẹ sờ vào ngực sẽ cảm thấy ngực lớn hơn, nặng hơn và hơi đau vì ngực bắt đầu tiết ra sữa chuyển tiếp nhiều hơn.

Tình trạng ngực bị căng tức thường sẽ giảm dần trong khoảng 2- 3 tuần sau khi sinh, rồi sau đó mẹ sẽ thấy ngực mềm hơn cho dù sữa vẫn đang tiết rất nhiều.

Nhưng nếu mẹ vẫn thấy ngực gặp tình trạng cứng, sưng, đau nhói và khó chịu kéo dài thì mẹ đã bị căng tức sữa. Chỗ sưng có thể chạy dài tới cả nách và mẹ thậm chí còn bị sốt nhẹ.

Nguyên nhân gây ra tình trạng căng tức sữa

Có 3 nguyên nhân chính dẫn đến mẹ bị căng tức sữa sau sinh:

Cho bé bú không đúng cách: Trong những ngày đầu sau khi sinh, mẹ có thể bị căng sữa nếu không cho bé bú mẹ thường xuyên hoặc bé không bú đủ để làm cạn bầu sữa. Điều này rất cần thiết, cho dù ngực mẹ lúc này chỉ đang tiết ra một lượng sữa nhỏ.

Ống dẫn sữa bị tắc: Dù cho trẻ có bú đủ và tốt như thế nào, mẹ vẫn bị căng sữa. Điều này dễ dàng xảy ra nếu mẹ từng nâng ngực. Mô nhân tạo trong ngực chiếm nhiều chỗ trong ngực khiến không còn đủ chỗ cho lượng sữa, bạch huyết và máu đang ngày càng tăng.

Mẹ mặc áo ngực quá chật: Đây là nguyên nhân khiến bầu ngực bị chèn ép và dẫn đến tắc tia sữa.

Ngực căng tức sữa sau sinh có ảnh hưởng như thế nào tới mẹ và bé?

Ngực căng sữa có thể gây khó khăn khi bé bú vì lúc này quầng vú cứng khiến bé khó ngậm vú mẹ được sâu. Núm vú mẹ có thể bị đau và tiết sữa ít. Ngoài ra, ngực căng sữa có thể dẫn tới một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm tuyến vú cho mẹ.

Tình trạng ngực bị căng tức sữa sai sinh kéo dài trong bao lâu?

May mắn thay, hiện tượng ngực căng tức sữa sau sinh sẽ nhanh chóng biến mất đối với đa phần các mẹ. Mẹ có thể chờ tình trạng này giảm nhẹ đi trong 24- 48 tiếng đồng hồ nếu mẹ cho trẻ bú tốt hoặc mẹ hút/vắt sữa ít nhất là cứ mỗi 2 -3 tiếng đồng hồ. Nếu không thì tình trạng này có thể mất đến 10 ngày để khỏi hoàn toàn.

Một khi ngực hết căng sữa, ngực mẹ sẽ trở nên mềm hơn mặc dù vẫn còn đầy sữa. Nếu mẹ không cho trẻ bú tốt, mẹ có thể cần phải hút hoặc vắt sữa để giảm áp lực lên ngực và giảm thiểu nguy cơ bị viêm tuyến vú.

Cách xử lý khi ngực mẹ bị căng tức sữa

Nếu mẹ bị căng tức sữa trong những tuần đầu khi cho con bú, mẹ có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau:

Vài phút trước khi cho trẻ bú, mẹ đặt một miếng khăn chườm ấm lên ngực trước khi sữa chảy hoặc tắm nước ấm dưới vòi hoa sen. Mẹ không nên chườm ấm quá 3 phút vì có thể làm ngực bị căng hơn và khiến sữa khó chảy ra. Nếu mẹ bị căng sữa tới mức sữa không chảy ra ngoài được, đừng sử dụng gạc ấm.

Cho trẻ bú sữa mẹ thường xuyên, không quá 2-3 giờ giữa các cữ bú. Nếu ngực mẹ căng đầy khó chịu và trẻ đang ngủ, mẹ có thể dùng tay vắt một ít sữa để bớt căng tức. Rất nhiều mẹ thấy khó chịu hoặc đau khi vắt sữa, nhưng hãy cố gắng. Ngực mẹ sẽ mềm đi một khi sữa chảy ra bớt.

Khi cho bé bú, mẹ hãy mát xa nhẹ nhàng bên ngực mà trẻ đang bú. Việc làm này kích thích dòng sữa chảy và giúp giảm bớt tình trạng ngực căng khó chịu.

Mẹ có thể xoa bóp ngực từ bên dưới cánh tay và dưới núm vú nhằm giúp giảm cơn đau và sữa dễ chảy.

Khi trẻ gặp khó khăn trong việc ngậm ti để bú, mẹ hãy dùng tay vắt chút sữa ra. Mẹ có thể dùng máy hút sữa, sau đó dùng tay vắt sữa cho tới khi quầng vú đủ mềm. (Không giống như máy hút, dùng tay vắt sữa giúp cho quầng vú đủ mềm để trẻ ngậm vào dễ dàng).

Nếu mẹ cho trẻ bú ít nhất 2-3 tiếng/lần và trẻ bú tốt thì mẹ nên tránh hút sữa trừ khi mẹ cần làm dịu ngực. Bơm sữa quá nhiều hoặc thường xuyên có thể làm cho sữa sản xuất thừa và tình trạng căng tức ngực kéo dài.

Sau khi cho trẻ bú, nếu mẹ thấy ngực vẫn căng và đau thì cần hút sữa khoảng 5 -10 phút để nhanh chóng lấy hết sữa cặn ra ngoài. Việc làm này sẽ giúp bầu sữa mềm mại hơn và giúp trẻ bú dễ dàng hơn.

Để xoa dịu cơn đau và giúp giảm sưng, mẹ dùng khăn lạnh đắp lên ngực khoảng 10 phút trước và sau khi cho trẻ bú. Mẹ có thể dùng đá bào bỏ trong túi nhựa hoặc một miếng vải mỏng.

Nhiều mẹ dùng áo ngực cho con bú và thấy có hiệu quả. Mẹ có thể mặc chiếc áo ngực này vào ban đêm. Cần đảm bảo là áo ngực vừa vặn và không có gọng. Gọng áo ngực có thể gây co thắt và khiến cho các ống dẫn sữa bị tắc.

Mẹ có thể xem xét uống ibuprofen hoặc acetaminophen để giảm đau, nhưng phải theo đơn của bác sĩ.

Thay đổi vị trí cho trẻ bú có thể giúp cho bầu sữa được cạn mỗi khi trẻ bú . Mẹ có thể ngồi, sau đó chuyển sang tư thế nằm miễn là mẹ cảm thấy thoải mái.

Ngăn ngừa tình trạng căng tức sữa sau sinh

Không phải tất cả các mẹ sau khi sinh đều gặp tình trạng ngực bị căng sữa. Mẹ có thể áp dụng một số cách sau để làm giảm nguy cơ mắc phải vấn đề này:

Nếu có thể hãy cho trẻ bú sớm trong vòng 2 tiếng đồng hồ sau khi sinh.

Cho trẻ bú thường xuyên – thường từ 8 -12 lần/ngày trong vòng 24 tiếng đồng hồ đầu tiên. Lưu ý những dấu hiệu khi trẻ đói. Phương pháp tiếp da sẽ khuyến khích trẻ bú. Cứ mỗi 3 tiếng, mẹ hãy đánh thức trẻ dậy để bú sữa nếu trẻ ngủ.

Cho trẻ bú xong một bên ngực trước khi chuyển sang ngực còn lại. Trẻ thường bú từ 10 -20 phút. Nếu trẻ không bú ngực còn lại, hãy dành ngực đó cho lần bú tiếp theo.

Tránh cho trẻ dùng núm vú giả hoặc bú bình trong tháng đầu tiên trừ khi mẹ bắt buộc phải làm vậy. Khi trẻ bú bình hay núm vú giả thì các cơ hoạt động khác so với bú sữa mẹ và trẻ có thể gặp khó khăn trong việc cho bú sau này.

Trường hợp trẻ phải bú bình thì hãy dùng sữa mẹ vắt bỏ vào bình tốt hơn là dùng sữa công thức.

Nếu trẻ bỏ bữa hoặc trẻ không bú tốt, mẹ hãy dùng tay vắt sữa hoặc máy hút sữa ra để trữ lại.

Chàm Sữa Bội Nhiễm, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Chàm sữa là một bệnh viêm da mạn tính, thường gặp ở trẻ từ 2 tháng đến 2 tuổi, không lây lan, do ảnh hưởng của di truyền, thường gặp ở người có cơ địa nhạy cảm, sức đề kháng yếu.

Chàm sữa bội nhiễm là thể nặng hơn của chàm sữa khi có sự xuất hiện của virus hay vi khuẩn tấn công vào vết loét hở hoặc vết thương tại chỗ vùng chàm do bé chà gãi gây ra, thường xuất hiện ở vùng mặt, hai bên má sau đó lan ra toàn thân.

– Giai đoạn cấp tính: khởi phát bằng xuất hiện cảm giác ngứa khó chịu kèm theo mụn nước dày đặc trên da, nền da đỏ ửng bị phù nề do bị viêm. Các mụn này ngay sau đó sẽ rất nhanh bị vỡ ra và chảy nước vàng gây dày sừng.

– Giai đoạn mãn tính: tình trạng này kéo dài và thường xuyên lặp đi lặp lại nhiều lần các triệu chứng, lúc này chàm bội nhiễm có thể gây tổn thương da nghiêm trọng và gây nhiễm trùng.

Nguyên nhân của chàm sữa bội nhiễm là khi trẻ mắc chàm sữa bị bội nhiễm thêm một số loại vi khuẩn, nấm hoặc virus:

Bội nhiễm tụ cầu vàng: Đây là một loại vi khuẩn được tìm thấy trên da, khoảng 20% người lớn khỏe mạnh mang tụ cầu mà không có vấn đề gì. Tuy nhiên, tụ cầu vàng sẽ phát triển mạnh khi xuất hiện tổn thương trên da hoặc rỉ nước. Trong trường hợp bị nhiễm vi khuẩn này, chàm lan nhanh hơn và làm cho việc chữa bệnh trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Bội nhiễm thêm nấm da: nấm da có thể được tìm thấy khắp cơ thể và thường xuất hiện ở những vùng da có ngấn, nếp gấp và kẽ chân. Tình trạng này khá phổ biến kể cả người không bị chàm sữa cũng dễ dàng mắc phải.

Bội nhiễm virus Hepes simplex (HSV- 1, virus gây bệnh chân tay miệng): những người bệnh chàm nên tránh tiếp xúc với người bệnh lở miệng hay môi. Tình trạng bội nhiễm HSV- 1 nếu không được chẩn đoán chính xác và điều trị bằng thuốc kháng virus, nó có thể gây hậu quả nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến mù lòa hoặc tử vong.

Những trẻ có cơ địa dị ứng hay bố hoặc mẹ có tiền sử dị ứng thì trẻ sẽ có nguy cơ cao mắc chàm sữa bội nhiễm.

– Các bệnh lý mắc sẵn:

Khi cơ thể trẻ có các yếu tố kích thích cộng tình trạng bệnh lý đang mắc phải như viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm dạ dày, bệnh thận.. thì bệnh chàm sữa bội nhiễm rất dễ khởi phát.

Do còn nhỏ nên da trẻ thường rất mỏng manh và nhạy cảm, do vậy rất dễ phản ứng với một số thành phần hóa học có trong nước hoa, hoặc với thức ăn, hay thậm chí với những loại vải đang mặc.

– Điều kiện vệ sinh kém:

Điều kiện vệ sinh kém cũng là một yếu tố làm tăng nguy cơ trẻ mắc chàm sữa bội nhiễm do tăng khả năng những vi sinh vật gây bệnh tiếp xúc với vùng da tổn thương của trẻ.

– Hệ miễn dịch kém:

Chàm bội nhiễm cũng thường xảy ra ở những trẻ có sức đề kháng kém, thiếu hụt vi chất và các vitamin A, C, E.

Do nguyên nhân gây chàm sữa bội nhiễm ngoài các yếu tố vì di truyền, cơ địa dị ứng hay vấn đề vệ sinh còn có thêm bội nhiễm vi khuẩn, virus hay nấm, vì vậy, để an toàn cho bé, các mẹ không nên tự ý điều trị tại nhà mà nên đưa bé đi thăm khám bác sĩ để có các điều trị tốt nhất, dứt điểm, tránh tái diễn nhiều lần.

– Thông thường, nếu nguyên nhân gây bệnh là do virut, bác sĩ có thể chỉ định dùng toa thuốc kháng virut.

– Nếu nguyên nhân là do vi khuẩn, bệnh nhân có thể được chỉ định sử dụng kháng sinh uống hoặc tại chỗ, ưu tiên chọn loại kháng sinh có hoạt tính lên tụ cầu vàng như cephalexin, cefadroxyl, oxacillin, erythromycin. Liều lượng, thời điểm dùng thuốc cũng như thời gian dùng thuốc cần tuân thủ nghiêm theo hướng dẫn của bác sĩ vì nếu dùng không đúng liều cũng như đủ thời gian không những không điều trị khỏi bệnh mà còn làm cho bệnh khó điều trị hơn.

– Còn nguyên nhân là nấm, trẻ có thể được chỉ định các loại kháng sinh trị nấm uống hoặc bôi tại chỗ.

Ngoài ra, chàm sữa bội nhiễm có thể điều trị bằng các loại kem trong trường hợp nhẹ. Tuy nhiên, đa phần các loại kem này đều có chứa steroid nhằm giảm sưng đỏ, nếu lạm dụng trong thời gian dài có thể gây nên tình trạng mỏng da, sạm da, teo da, nhiễm nấm… Thường dùng là hydrocortisol 1% hoặc clobetasol butyrate 0,05% thoa ngày 1-2 lần.

– Tắm bằng nước ẩm để giảm bới tình trạng ngứa, khó chịu cho trẻ. Không dùng các loại xà phòng hay sữa tắm có chứa chất tẩy rửa mà nên dùng có loài sản phẩm dành riêng cho bé.

– Cắt móng tay thường xuyên cho bé, giúp hạn chế bé dùng tay gãi, gây tổn thương da nhiều hơn.

– Nên cho trẻ mặc những loại quần áo mềm, làm bằng chất liệu bông để tránh làm tổn thương da. Không nên mặc cho trẻ các loại quần áo bằng chất liệu len, sợi tổng hợp gây bí tắc da bé.

– Giữ cho da bé luôn khô, tránh để cơ thể bé đổ mồ hôi ẩm ướt. Mẹ nên thay tã lót cho bé it nhất 3 lần/ngày, tránh để lâu gây ẩm ướt do phân và nước tiểu và thay quần áo ngay sau khi tắm cho bé.

– Không nên tiêm chủng cho trẻ hoặc để trẻ tiếp xúc với những người mới vừa được tiêm chủng. Trẻ đang ở giai đoạn bị chàm sữa,cho dù là giai đoạn cấp cũng không nên nhập viện vì môi trường bệnh viện có thể làm cho bé bị nhiễm trùng thêm.

– Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, đặc biệt là đệm, chăn, gối, giường của bé sạch sẽ, cho trẻ tắm gội, thay tã thường xuyên.

– Nếu gia đình có tiền sử bị bệnh tức trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh, do vậy không nên cho trẻ tiếp xúc với chó, mèo hay những dị nguyên có thể khởi phát cơn dị ứng, tốt nhất không nên nuôi các loại vật nuôi này khi trẻ đang ở giai đoạn dễ mắc bệnh.

– Khi trẻ còn bú mẹ, các mẹ nên ăn cá biển để tăng chất ARA, chất này giúp trẻ chống lại dị ứng. Các mẹ cũng hạn chế tối đa ăn trứng và trứng cá, nội tạng động vật, mỡ động vật, trứng vịt lộn,… để tránh gây dị ứng cho trẻ qua đường sữa.

Tóm lại, chàm sữa bội nhiễm rất nguy hiểm nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách. Vì vậy, mẹ không nên tự ý xử trí mà nên hỏi ý kiến bác sĩ ngay khi thấy các dấu hiệu nhiễm trùng ở trẻ.

Mụn Bọc Bị Chai Cứng: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Mụn bọc bị chai cứng là tình trạng các nốt mụn bọc trở nên cứng và chai lì hơn bình thường. Bằng mắt thường có thể thấy những nốt mụn này không nổi lên qua cao, hay xẹp xuống. Mụn bọc bị chai cứng gây mất thẩm mỹ, và tạo ra những cảm giác khó chịu, đau nhức.

Mụn bọc này là dạng nặng hơn so với những loại mụn bọc thông thường khác. Đối với những loại mụn bọc sẽ tự đẩy nhân mụn ra ngoài sau một thời gian. Tuy nhiên, với những nhân mụn không được loại bỏ hoàn toàn mà ẩn sâu dưới da sẽ hình thành nên mụn bọc bị chai cứng.

Mụn bọc bị chai có nhân mụn khô cứng hơn thông thường, có những nốt mụn còn chuyển màu thâm đen khiến làn da không đều màu và thiếu sức sống. Nếu không điều trị ngay thì có thể để lại sẹo trên da và khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Theo các bác sĩ da liễu, với tình trạng ô nhiễm như hiện nay, làn da trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn. Những nốt mụn chính là phản ứng của làn da đối với môi trường. Theo khảo sát, loại mụn này xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau không phân biệt tuổi tác và tất cả đều muốn loại bỏ loại mụn cứng đầu này.

Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết mụn bọc bị chai

Theo ý kiến của các chuyên gia, tình trạng mụn bọc bị chai lâu năm có thể đến từ những nguyên nhân sau:

Theo các bác sĩ da liễu tại bệnh viện da liễu TW, tình trạng mụn bọc bi chai bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, nổi bật nhất bao gồm:

Mụn bọc bị chai có những biểu hiện rất rõ ràng như sau:

Cách điều trị mụn bọc bị chai 1. Trị mụn bọc bằng kem đánh răng

Kem đánh răng có công dụng làm sạch răng, bảo vệ răng và mang đến hơi thở thơm mát. Không chỉ vậy, kem đánh răng cũng được sử dụng để làm dịu vết bỏng, vết ong đốt hay trị mụn hiệu quả, đặc biệt là những nốt mụn chai lâu năm. Theo các chuyên gia thì chất Sodium Pyrophosphate trong kem đánh răng có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây nên mụn.

Cách thực hiện:

2. Trị mụn bọc lâu năm bằng tỏi tươi

Nhiều người mặc định tỏi chỉ là một gia vị trong các bữa ăn hàng ngày mà quên mất tác dụng thần kỳ của nó trong làm đẹp nói chung và điều trị mụn nói riêng. Trong tỏi có chứa chất chống viêm sưng và cải thiện tình trạng nhiễm khuẩn trên da.

Cách thực hiện:

3. Trị mụn bọc da bằng rau diếp cá hay lá dấp tanh

Rau diếp cá là loại rau có tính mát, rất có lợi cho nội tiết cơ thể. Rau diếp cá có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho da và giảm thâm.

Cách thực hiện:

4. Trị mụn bọc bằng lá Neem (Sầu đâu)

Đây là loại lá có nguồn gốc từ đất nước Ấn Độ. Với đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, lá Neem giúp tiêu diệt khuẩn dưới da và kích thích tuần hoàn máu dưới da. Đồng thời loại lá này cũng giúp se khít lỗ chân lông nên thường được dùng để trị các loại mụn khác nhau như mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ, mụn nang…

Cách thực hiện:

5. Trị mụn bọc bằng bia tươi

Bia được lên men từ lúa mạch và là đồ uống ưa thích của đàn ông, đặc biệt là trong những ngày hè nóng nực. Bên cạnh đó, bia tươi cũng có tác dụng trong điều trị mụn bọc.

Cách thực hiện:

Trộn đều 1/4 cốc bia tươi và sữa chua tạo thành hỗn hợp ở dạng nhão.

Làm sạch mặt rồi đắp hỗn hợp đó lên da khoảng 15-20 phút như một chiếc mặt nạ thông thường rồi rửa lại với nước ấm.

Đối với phương pháp này, nên áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.

Lời khuyên cho da mọc mụn bọc

Với những người bị mụn bọc bị chai thì cách xử lý hiệu quả là đến các cơ sở thăm khám da uy tín để được tư vấn và lấy nhân mụn sạch khỏi da, vì nhân mụn bọc bị chai nằm rất sâu dưới da.

Sau khi lấy nhân mụn cần chăm sóc da cẩn thận, chống nắng kỹ lưỡng và tẩy da chết ít nhất 2 lần/tuần. Việc tẩy tế bào chết có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh các tế báo mới, giúp da được phục hồi và tái tạo.

Nguyên Nhân Trẻ Sơ Sinh Bị Chàm Sữa Và Cách Điều Trị Chàm Sữa

Chàm sữa là một trong những bệnh viêm da phổ biến ở trẻ sơ sinh. Nếu không được chữa trị đúng cách có thể dẫn tới nhiễm trùng thậm chí là bội nhiễm để lại nhiều hậu quả xấu. Cho nên khi con phát bệnh bố mẹ không được chủ quan mà cần tìm ra nguyên nhân trẻ sơ sinh bị chàm sữa sớm để có cách chữa trị tốt nhất. Bệnh chàm sữa là gì? Nguyên nhân gây bệnh chàm sữa ở trẻ sơ sinh Bệnh chàm sữa là gì?

Bệnh chàm sữa còn được gọi là viêm da dị ứng, thường xuất hiện ở trẻ em từ 2 tháng tuổi đến 2 tuổi và rất hiếm gặp ở lứa tuổi thiếu niên. Đây là dạng chàm thể tạng giai đoạn đầu, mãn tính không lây cho người khác, khó chữa trị nhưng có thể kiểm soát được nếu chữa trị đúng cách. Nếu không chữa khỏi thì sẽ chuyển sang chàm thể tạng khi bé lớn hơn 2 tuổi.

Chàm sữa xuất hiện dưới dạng các mảng da đỏ hoặc khô và gây ngứa ngáy. Chúng thường bắt đầu với những vết ban màu hồng trên da và má trẻ sơ sinh. Với những bé trong giai đoạn tập bò có thể phát bệnh ở bên ngoài cánh tay, chân với những mảng da khô ráp như giấy nhám, ngứa và dễ kích ứng. Nhiều người có thể nhầm lẫn bệnh lý này với tình trạng mụn trứng cá nếu trẻ sơ sinh bị chàm sữa ở mặt. Những nốt mụn trứng cá gồm mụn nhọt nhỏ trong khi chàm sữa xuất hiện những nốt mụn thô có vảy nhỏ li ti. Trẻ có cảm giác khó chịu, ngứa ngáy, quấy khóc, không ngủ được và muốn gãi thường xuyên. Khi bé cọ mặt vào gối hoặc dùng tay gãi có thể gây vỡ mụn. Nếu vệ sinh không tốt dễ dẫn tới bị nhiễm trùng, nguy hiểm nhất là gây bội nhiễm.

Nguyên nhân gây bệnh chàm sữa ở trẻ sơ sinh

Các bác sĩ cho biết không thể xác định chính xác nguyên nhân gây chàm sữa ở trẻ sơ sinh nhưng một số nghiên cứu cho thấy có thể do những tác động sau:

+ Do di truyền từ bố mẹ có tiền sử mắc bệnh hen suyễn, mề đay, dị ứng thời tiết, dị ứng da,…

+ Do trẻ có làn da khô nhạy cảm dễ kích ứng và hệ miễn dịch yếu kém.

+ Do dị ứng với thực phẩm, một số trẻ sơ sinh bị chàm sữa hoặc tình trạng chàm sữa tệ hơn do tiếp xúc với thực phẩm như sữa, trứng, lúa mì, các loại hạt,.. Nên trao đổi với bác sĩ trước khi loại bỏ khỏi chế độ ăn uống để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.

+ Do tiếp xúc với các chất gây kích ứng như xà phòng, nước xả, chất tẩy rửa gia đình, len, polyester, bụi, lông thú,…

+ Do sống trong môi trường ô nhiễm hoặc sống ở tòa nhà cao tầng có khí hậu lạnh cũng dễ bị bệnh hơn.

Cách chữa trị chàm sữa ở trẻ sơ sinh

– Làm mềm da bằng các loại kem dưỡng, thuốc mỡ, dầu tắm, gel,… phù hợp dưới sự tư vấn chỉ định sử dụng của bác sĩ. Nên bôi sau khi tắm cho trẻ xong để phát huy hiệu quả tốt nhất

– Dùng kem steroid để giảm triệu chứng viêm ngứa nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

– Thay đổi chế độ ăn uống cho trẻ, loại bỏ những thực phẩm xấu gây kích ứng dẫn tới bệnh chàm sữa.

– Nếu nguyên nhân gây chàm sữa do bị dị ứng với các vật dụng cá nhân như xà phòng, nước xả, sữa tắm,… thì phải loại bỏ và thay thế bằng các sản phẩm khác tốt hơn.

– Chăm sóc da hàng ngày đúng cách không tắm quá 15 phút và nên sử dụng nước ấm không nóng, chọn sữa tắm tẩy rửa nhẹ không có mùi thơm.Tắm xong nên vỗ nhẹ vào da bé khoảng 3 phút trước khi đưa bé ra khỏi bồn tắm.

Với những cách chữa trị đơn giản kể trên, bố mẹ có thể kiểm soát bé sơ sinh bị chàm sữa hiệu quả hơn. Tuy nhiên, bố mẹ cũng cần theo dõi thường xuyên, học hỏi kinh nghiệm chăm sóc trẻ, đến gặp bác sĩ để tham khảo ý kiến và tiến hành chữa trị sớm nếu tình trạng bệnh nặng hơn.

4 Nguyên Nhân Và 5 Cách Điều Trị

 

 

Mụn mọc quanh miệng là do đâu?

1. Rối loạn nội tiết tố   Nếu bạn thuộc trường hợp chỉ xuất hiện mụn quanh miệng, cằm trong một vài ngày trước hoặc sau kì kinh nguyệt mỗi tháng thì đây là điều khá bình thường.  Thời kì này hormone và nội tiết tố trong cơ thể tăng cao nên dẫn đến tình trạng xuất hiện một vài nốt mụn nhỏ.   Cũng có một số trường hợp mụn mọc quanh miệng do căng thẳng, stress… gây nên việc mất cân bằng nồng độ estrogen trong cơ thể.  

Bệnh phụ khoa cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng mụn quanh miệng

2. Vấn đề bên trong cơ thể Trong các vấn đề thường gặp về da thì mụn luôn khiến chúng ta đau đầu nhất. Và khi vùng miệng và cằm xuất hiện những nốt mụn to, cứng thường xuyên có nghĩa là sức khỏe bạn đang có vấn đề:   Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh mụn nổi ở những vị trí này là dấu hiệu buồng trứng hoặc tử cung đang bị trục trặc.   Viêm nhiễm phụ khoa cũng là một trong những nguyên nhân khiến mọc mụn quanh miệng phổ biến ở phụ nữ.   Ngoài ra, tình trạng mụn này còn là hệ quả của việc ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ.   Bệnh táo bón thường khiến những nốt mụn bùng phát nhanh quanh vùng miệng. Nguyên nhân là do đường ruột chứa quá nhiều độc tố nhưng không được đào thải ra ngoài.   Chưa kể nếu bạn thức khuya thì nguy cơ mụn ở khu vực này hình thành cũng rất cao.  

3. Vệ sinh không đảm bảo Việc da chứa nhiều bụi bẩn, bã nhờn là nguyên nhân khiến mụn hình thành ở bất cứ vùng nào trên mặt. Sau khi ăn uống, bạn không vệ sinh kỹ thì các chất trong thức ăn còn bám lại ở vùng môi và quanh miệng có thể thu hút các vi khuẩn gây hại và bụi bẩn tụ tập gây viêm nhiễm. Thêm nữa, một số bạn không rửa sạch miệng sau mỗi lần đánh răng hay không tẩy trang cũng có thể khiến lỗ chân lông bị bít dẫn đến tình trạng mụn mọc quanh miệng nhiều hơn. 4. Tác dụng phụ của việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp  Đối với mỗi loại da thường có các loại mỹ phẩm chăm sóc tương ứng riêng biệt. Nếu chọn không đúng thì nguy cơ gây nên tình trạng dị ứng, kích ứng và viêm da là rất cao. Hơn nữa, một số bạn thường xuyên sử dụng mỹ phẩm trang điểm như kem che khuyết điểm, phấn, son môi,… có chứa thành phần hóa chất lớn là nguyên nhân khiến các nốt mụn trứng cá xuất hiện quanh vùng da mặt. 

               

Làm thế nào để trị mụn quanh miệng?

 Do vậy, bạn cần đến gặp bác sỹ để thăm khám, phát hiện kịp thời để điều trị ngay vì lúc này không chỉ đơn thuần là vấn đề da liễu nữa.  Nếu không có vấn đề về phụ khoa mà mụn vẫn thường xuyên mọc quanh miệng. Hãy áp dụng các bước chăm sóc da cơ bản sau đây: 1. Luôn vệ sinh da mặt sạch sẽ mỗi ngày Muốn mụn không ghé thăm, bước đầu tiên cơ bản nhất bạn cần là giữ cho da mặt mình luôn sạch sẽ mỗi ngày:   Đối với trường hợp mụn mọc quanh miệng. Bạn cần lưu ý vệ sinh miệng sạch sẽ sau mỗi lần ăn uống.   Đồng thời, tẩy trang sau khi trang điểm và rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có tính kháng khuẩn cao để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn gây bít lỗ chân lông và sinh mụn.

►【TOP】Sữa Rửa Mặt Dịu Nhẹ Nhất ◄

2. Thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh Ngăn ngừa táo bón bằng thực đơn ăn uống hợp lý cũng giúp hạn chế việc nổi mụn quanh miệng, cằm:   Tránh ăn các món cay nóng, nhiều chất béo, chiên nướng, các loại đồ ngọt hay thức uống chứa cồn…   Bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất như trái cây, rau xanh để có một chế độ ăn uống thanh đạm.   Uống 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể đào thải độc tố. Bỏ một số thói quen không tốt như ăn đêm, thức khuya để cơ thể ở trạng thái ổn định, cân bằng và ngừa mụn trứng cá.  

Thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh  

3. Ngưng sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm và chăm sóc da Trong những trường hợp không bắt buộc phải makeup thì bạn nên hạn chế và ngưng sử dụng các mỹ phẩm có khả năng gây mụn như son môi, kem nền… và kể cả các loại sản phẩm chăm sóc da. Điều này vừa hạn chế việc nổi mụn nhiều hơn vừa giúp bạn biết được nguyên nhân gây mụn quanh miệng có phải là do các loại mỹ phẩm sử dụng hằng ngày gây nên hay không. 4. Xông hơi hoặc đắp mặt nạ dưỡng da Mặt nạ dưỡng da tốt nhất cho làn da mụn là trà xanh, nó có chứa rất nhiều hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm, sát trùng an toàn và hiệu quả. Sử dụng tinh dầu trà xanh hoặc lá trà xanh tươi hoặc dùng bột trà xanh nguyên chất để làm mặt nạ giúp:  Giúp làm khô nhân mụn.  Giảm sưng.  Cải thiện các nốt mụn một cách nhanh chóng.  

Đắp mặt nạ trà xanh dưỡng da

5. Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn

Mụn mọc quanh miệng nguyên nhân chủ yếu là do các yếu tố bên trong cơ thể. Do đó, các chuyên gia da liễu khuyến cáo, cách điều trị mụn mọc quanh miệng triệt để và nhanh nhất là kết hợp sử dụng uống trong thoa ngoài với bộ đôi trị mụn ưu việt Sakura Nhật Bản. Bộ đôi trị mụn tận gốc Sakura gồm có viên uống trị mụn Sakura đặc trị mụn từ bên trong ngăn ngừa tái phát và gel giảm mụn làm xẹp nốt mụn từ bên ngoài. Bộ đôi trị mụn từ trong ra ngoài Sakura chính là giải pháp an toàn, hữu hiệu với làn da bị mụn trứng cá, mụn viêm sưng, mụn nội tiết, mụn mủ tái phát thường xuyên…

Viên uống Sakura Acne Pill  trị mụn tận gốc và ngăn ngừa tái phát

 7 công dụng “thần thánh” của viên uống trị mụn Sakura Nhật Bản   Tác động tận sâu bên trong giúp cồi mụn khô nhanh chóng, tình trạng viêm sưng giảm rõ rệt.

 Hỗ trợ điều trị mụn tận gốc các loại mụn như mụn trứng cá, mụn viêm, mụn mủ, mụn đầu đen…

 Làm dịu nhanh các tổn thương trên da như mụn trứng cá, viêm da.

 Kiểm soát tuyền nhờn, thanh lọc da giúp ngăn ngừa mụn tái phát từ bên trong.

 Tăng cường sức đề kháng cho làn da chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn gây mụn và ngăn chúng quay trở lại.

 Thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi các tế bào giúp làm mờ vết thâm, sẹo mụn nhanh chóng.

 Cung cấp độ ẩm, dưỡng chất kích thích sản sinh tế bào mới, ngăn ngừa lão hóa cho làn da luôn trắng sáng, mịn màng.

Gel hỗ trợ trị mụn Sakura Acne Clearing Cream   Đánh bay các loại mụn: mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn sưng tấy viêm nhiễm, mụn phát ban dạng trứng cá. Đồng thời làm sạch vết thâm do mụn để lại.

 Bổ sung dưỡng chất cho làn da tươi sáng, ngăn ngừa thâm mụn. 

 Giúp da kháng viêm hiệu quả và ngăn ngừa mụn tái phát.

 Điều tiết lượng chất nhờn dư thừa để ngăn ngừa mụn.

 Tinh chất dưỡng da tự nhiên giúp se khít lỗ chân lông cho bạn làn da căng mịn.

Gel giảm mụn cấp tốc Sakura

 Hiệu quả được người sử dụng công nhận:  

 Liên hệ với Mai Hân nếu bạn gặp bất cứ khó khăn nào trong quá trình điều trị mụn quanh miệng. Hãy để lại thông tin hoặc liên hệ qua số hotline 1900 2059 – 090 177 9997 để được tư vấn miễn phí

Cập nhật thông tin chi tiết về Bầu Sữa Căng Cứng: Nguyên Nhân Và 5+ Cách Điều Trị trên website Sept.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!