Bạn đang xem bài viết 9 Cách Chữa Cháy Nắng Hiệu Quả Bất Ngờ Bằng Thực Phẩm được cập nhật mới nhất trên website Sept.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Trong những tháng mùa hè nắng nóng và có nhiều thời gian phải ở ngoài trời khiến làn da của chúng ta trở nên xấu xí và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như thẩm mỹ. Trong khi bạn đang tìm mọi cách để ngăn ngừa làn da cháy nắng bằng các loại kem thoa, thì ngay trong căn bếp nhà bạn lại có rất nhiều thực phẩm giúp bạn điều này.
1. Sữa tươi
Sữa tươi là một trong những biện pháp chữa cháy nắng tốt nhất được sử dụng từ rất lâu đời. Bạn có thể pha một gallon sữa vào bồn tắm với nước ấm hoặc sử dụng một miếng khăn mát ngâm trong sữa thoa lên người nếu bạn vẫn chưa cảm nhận được cảm giác ngâm mình trong sữa. Làn da bị cháy nắng sẽ dịu mát và bớt đau ngay lập tức. Nếu bạn không có sữa, có thể dung sữa chua thay thế.
2. Giấm
Giấm có thể được sử dụng để làm dịu vết cháy nắng. Dùng khăn nhúng vào giấm rồi thoa lên chỗ da bị cháy nắng rồi để một lúc. Hoặc bạn có thể cho giấm và nước vào một bình xịt và xịt lên các vùng bị cháy nắng để làm giảm ngứa rát và đau. Chú ý tránh xịt vào mắt và những vết thương hở. Bạn cũng có thể hòa 2-3 tách giấm vào nước tắm ấm. Không sử dụng giấm gạo mà nên thay thế bằng giấm táo.
3. Cà chua
Nếu bạn bị cháy nắng, cắt đôi quả cà chua và chà xát trên tất cả các khu vực bị cháy nắng. Hoặc thêm 2 cốc nước ép cà chua vào bồn tắm nước lạnh. Kết hợp cà chua với sữa còn cho bạn hiệu quả cao hơn rất nhiều. Trộn 1/4 cốc nước ép cà chua với 1cốc sữa và thoa lên các khu vực bị cháy nắng của bạn.
4. Dưa chuột
Loại rau tuyệt vời này là một cứu cánh tuyệt vời khi bị cháy nắng. Bạn thấy hiệu quả ngay sau khi đắp trực tiếp lát dưa chuột lên các vùng da bị cháy nắng. Bạn cũng có thể nghiền nát một quả dưa chuột, trộn với sữa và bôi lên da. Dưa chuột được biết đến như một giải pháp hữu hiệu chữa lành nhiều vấn đề về da, trong đó có làn da bị cháy nắng vì chúng có các tính chất làm mát tuyệt vời.
5. Lòng trắng trứng
Tùy thuộc vào bao diện tích da bị đốt cháy nhiều hay ít, bạn sử dụng một hoặc 2 lòng trắng trứng rồi thoa lên lớp da bị cháy. Đây là một trong những cách tốt nhất để làm dịu một cách tự nhiên khi da bạn bị cháy do tiếp xúc quá lâu với ánh nắng gay gắt. để khoảng vài phút rồi rửa sạch.
Thoa mật ong nguyên chất lên da bị cháy và để một lúc hoặc trộn mật ong với nước cốt chanh theo thỉ lệ 80/20. Trộn sữa và mật ong theo tỉ lệ 50/50 cũng là công thức tốt chăm sóc da cháy nắng. Lưu ý không sử dụng nước cốt chanh quá nhiều vì nó có thể gây ngứa.
7. Trà
Có rất nhiều cách để làm dịu làn da cháy nắng bằng trà đen hoặc trà xanh. Pha trà thật đặc và để mát trong tủ lạnh. Phun trà lạnh lên diện tích làn da bị cháy hoặc ngâm khăn mềm trong trà và áp vào các khu vực bị cháy nắng. Hoặc, bạn có thể cho 4-6 túi trà vào bồn nước mát rồi ngâm mình trong đó.
8. Bột yến mạch
Có hai cách để làm dịu cháy nắng bằng cách sử dụng bột yến mạch. Cách thứ nhất là hòa 2 chén bột yến mạch vào một bồn tắm nước lạnh, ngâm ít nhất 30 phút. Cách thứ hai là trộn lòng trắng trứng sống với bột yến mạch và thoa lên các vùng da bị cháy nắng. Sau khi hỗn hợp trên khô, se trên da, bạn rửa sạch trong bồn tắm hoặc dưới vòi hoa sen bằng nước mát.
9. Tinh bột ngô
Ngâm mình khoảng 30 phút trong bồn nước ấm với một cốc bột bắp hòa tan. Bạn cũng có thể thử một hỗn hợp gồm nửa chén bột bắp và một nửa cốc baking soda hoặc trộn bột bắp với nước cho sền sệt rồi đắp lên vùng bị cháy nắng và để khô. Đơn giản hơn, bạn hòa một ít bột ngô trong nước lạnh rồi cho vào bình xịt và phun lên các khu vực bị cháy nắng.
Có rất nhiều cách tự nhiên để làm dịu cháy nắng trong căn bếp của bạn. Tuy nhiên, nếu da bạn bị cháy nắng nặng, bạn nên gặp bác sĩ tư vấn. Đừng để cho đến khi phần da bị cháy nắng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Mai Hương/ Học viện Quân y (theo Amerikanka)
Khắc phục làn da cháy nắng
5 Cách Chữa Cháy Nắng Ở Chân Hiệu Quả Sau 1 Tuần
Đôi chân của chúng ta không chỉ có nguy cơ bị cháy nắng sau mỗi chuyến du lịch, mà việc tích tụ phơi nhiễm tia UVA trong một thời gian dài cũng khiến chân bị cháy nắng sạm đen so với vùng da lân cận. Da người Việt thuộc loại tuýp 4 – 5 (da vàng nhạt đến nâu) nên chứa nhiều melanin tự nhiên (màu của da) hơn với người da loại 1 – 2. Vì vậy, khi bị cháy nắng, chúng ta ít khi gặp tình trạng bong tróc, phồng rộp nặng như người da trắng. Thay vào đó, da sẽ có hiện tượng bị đỏ hơn, tối màu và sạm đi khi bị cháy nắng.
Da chân có cấu tạo dày hơn các vùng da ở các vị trí khác, chúng cũng là nơi dễ bị sạm đen vì melanin được sản sinh nhiều để thực hiện cơ chế bảo vệ da tự nhiên, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bàn chân bị cháy nắng loang lổ chỗ trắng chỗ đen gây ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Do đó, nếu gặp tình trạng tương tự, bạn có thể áp dụng một số cách chứa cháy nắng ở chân hiệu quả như sau:
Sữa tươi giàu axit lactic giúp lấy đi các tế bào da chết ở chân nhanh chóng. Axit lactic được coi là một chất tẩy trắng tự nhiên, giúp làm sáng da chân bằng cách thâm nhập vào lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn và các tế bào da chết. Chúng còn giúp da chân mềm mại và mịn màng hơn. Để trị cháy nắng da chân, bạn chỉ cần lấy sữa tươi mát để trong tủ lạnh, mát xa với chân. Hoặc bạn cũng có thể lấy bàn chải lông mềm chà xát lên da với sữa tươi để loại bỏ các tế bào da chết hiệu quả. Mỗi ngày áp dụng 1 – 2 lần để làm mờ những vết da cháy nắng.
Vỏ cam có nhiều vitamin C hoạt động như một chất tẩy da chết tự nhiên giúp làm trắng da vùng chân cực nhanh. Bạn có thể lấy vỏ cam khô xay thành bột mịn sau đó thêm một ít sữa tươi tạo thành hỗn hợp như keo. Đắp chúng lên bàn chân bị cháy nắng và để cho đến khi mặt nạ khô thì rửa sạch với nước mát. Đây là một trong những biện pháp khắc phục da chân cháy nắng, sạm đen tại nhà hiệu quả nhất.
Sữa bột là nguyên liệu không thể bỏ qua để có làn da sáng tự nhiên. Bạn có thể lấy một thìa sữa bột, 1 muỗng cà phê nước chanh, 1 muỗng cà phê mật ong và ½ muỗng cà phê dầu hạnh nhân trộn với nhau thành hỗn hợp đồng nhất. Đắp mặt nạ lên bàn chân của bạn và để nguyên trong 15 – 20 phút. Cuối cùng rửa sạch chân với nước lạnh. Phương pháp này sẽ giúp da chân trắng sáng và mịn màng hơn.
Bột gram cũng giống như vỏ cam khô, chúng chứa các thành phần tẩy da chết tự nhiên giúp làm sáng da hiệu quả. Bạn chuẩn bị ¼ chén bột gram với 2 muỗng cà phê bột nghệ, 3 muỗng canh sữa tươi nguyên chất trộn đều với nhau tạo thành hỗn hợp đặc quánh. Đắp mặt nạ lên chân bị cháy nắng và giữ 15 phút, sau đó bạn rửa sạch với nước lạnh. Lặp lại quá trình này hàng ngày để chữa cháy nắng ở chân nhanh đạt hiệu quả hơn.
Chanh giàu vitamin C, mật ong chứa các axit amin, khoáng tố cần thiết giúp chống viêm, phục hồi tổn thương da do cháy nắng gây nên. Mật ong còn là nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên cho da tốt nhất. Hãy trộn một lượng nước chanh và mật ong nguyên chất với tỷ lệ bằng nhau và thoa lên da chân bị cháy nắng. Để hỗn hợp thẩm thấu vào da trong 20 phút, sau đó bạn rửa sạch lại với nước lạnh. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, sau một tuần, bạn sẽ thấy da ở kẽ ngón chân và bàn chân đều màu và trắng sáng hơn.
Ngoài việc khắc phục da chân bị cháy nắng vừa đề cập ở trên, bạn cũng nên tập cho mình thói quen sử dụng các biện pháp chống nắng hiệu quả, để bảo vệ làn da tránh khỏi Tác hại của ánh nắng. Đồng thời, điều này sẽ giúp bạn không mất nhiều thời gian để phục hồi làn da sau mỗi lần bị cháy nắng.
Khi đi biển, bạn không thể mặc quần dài hay đeo giày thể thao để bảo vệ đôi chân không bị rám nắng. Thay vào đó, bạn thường đi chân trần và mặc quần soóc để thuận tiện cho các hoạt động vui chơi, tắm biển. Vì vậy, khi chống nắng cho chân và toàn thân, bạn sẽ nghĩ ngay đến việc thoa kem chống nắng, như bạn đã thấy, nhiều người bôi đủ liều lượng kem chống nắng nhưng sau chuyến đi trở về, da của họ vẫn bị sạm đen rõ rệt. Muốn phòng da chân và toàn thân khỏi bị cháy nắng, bạn nên kết hợp các biện pháp bảo vệ da như sau:
▪ chống nắng từ bên trong: Hay còn gọi là chống nắng bằng dinh dưỡng. Bạn bổ sung Viên uống chống nắng chứa chiết xuất thảo dược chống oxy hóa mạnh như Polypodium Leucotomos (chiết xuất dương xỉ), chiết xuất trà xanh, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, lô hội, nghệ, cacao, vỏ nho đỏ, cây kế sữa, hỗn hợp carotenoid, vitamin A, B2, C, E, D và các khoáng tố cần thiết như selenium, kẽm, canxi. Những dưỡng chất tự nhiên phong phú này sẽ giúp làm giảm tổn thương da tối đa khi bạn tiếp xúc quá mức với tia cực tím. Chúng còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại bạn tiếp xúc hàng ngày, đồng thời nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng và chống lại các dấu hiệu lão hóa da từ sâu bên trong.
▪ Chống nắng từ bên ngoài: Bạn có thể kết hợp 2 biện pháp chống nắng từ bên ngoài để bảo vệ da tối ưu hơn: – Thoa kem chống nắng với liều lượng 2mg/cm2 trước 30 phút ra nắng. Thoa lại sau mỗi 2 giờ tiếp xúc với ánh nắng. – Kết hợp đội mũ vành rộng, đeo kính và hạn chế ra nắng vào giờ cao điểm từ 10h – 16h mỗi ngày.
Với một số cách khắc phục và phòng ngừa cháy nắng chân ở trên, hy vọng sẽ giúp bạn luôn có đôi chân trắng đẹp và mịn màng nhất.
Nguồn tin: chúng tôi
Cách Chữa Bệnh Chàm Bằng Dầu Dừa Hiệu Quả Bất Ngờ
Cách chữa bệnh chàm bằng dầu dừa là một phương pháp vô cùng đơn giản giúp giảm đi sự khó chịu của căn bệnh chàm mà không phải ai cũng biết đến. Vậy trị chàm bằng dầu dừa như thế nào mời bạn hãy tìm hiểu cùng chúng tối qua bài viết sau.
Bệnh chàm còn có tên gọi dân gian là bệnh á sừng, hiện tại các nhà khoa học vẫn chưa thể tìm ra được nguyên nhân rõ ràng dẫn đến bệnh lí chàm da này tuy nhiên vẫn có một số nhóm nguyên nhân dễ dẫn đến tình trạng này như : yếu tố di truyền từ đời này qua đời khác, chế độ dinh dưỡng không phù hợp lúc nhỏ….Phần lớn thống kê những người bị chàm thường là những người ăn rất ít rau quả. Việc cơ thể thiếu những vitamin thiết yếu như A, C, D, E ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự hình thành của lớp sừng trên da. Đây là một bệnh dị ứng ngoài da mãn tính tuy vậy cũng có một số trường hợp khi xuất hiện sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể chẳng hạn như khi mang thai, đến tuổi dậy thì.. bệnh sẽ tự khỏi.
Cách chữa bệnh chàm bằng dầu dừa
1. Dầu dừa có tác dụng như thế nào trong trị chàm ?
Trong dầu dừa có chữa một thành phần quan trọng có tên là Acid béo bão hòa. Hoạt chất này có thể bổ sung năng lượng nhanh chóng cho cơ thể . Thống kê về những thành phần có trong dầu dừa : Acid lauric (47,5%), palmitic ( 8,8%), stearic (2,6%), acid myristic ( 18,1%) caprylic ( 7,8%); capric (6,7%), caproic ( 0,5%), , Acid béo chưa bão hòa một nối đôi: acid linoleic (1,6%);Acid béo chưa bão hòa đa nối đôi: các polyphenol, acid oleic ( 6,2%), acid gallic ( polyphenol là những chất giúp tạo ra mùi thơm đặc trưng của dừa trong các sản phẩm chưa được tinh luyện); dẫn xuất chủ yếu của acid béo: ethoxylat, betain, polysorbat, ethanolamid, ester, monoglycerid và polyol ester; các dẫn xuất alcohol sulphate ,chlorid và ether sulphate của chất béo, vitamin K, vitamin E và các khoáng chất gồm: canxi, sắt, magne.
Bên cạnh đó dầu dừa cũng là một chất kháng khuẩn mạnh và kháng oxi hóa tự nhiên giúp cho cơ thể tiêu diệt những vi khuẩn tồn tại trên vùng da bệnh giúp da mau chóng hồi phục. Vitamin E hỗ trợ làm mịn màng da, tái tạo lại những tế bào chết, giảm thiểu tình trạng da nứt nẻ do hậu quả của bệnh chàm.
2. Hướng dẫn cách chữa bệnh chàm bằng dầu dừa hiệu quả
Dùng dầu dừa để bôi
Do các thành phần trong dầu dừa hoàn toàn lành tính nên bạn hoàn toàn có thể áp dùng cách trị chàm bằng dầu dừa bôi trực tiếp lên trên da. Cách tiến hành như sau:
Bước 1 : chuẩn bị khoảng chừng 50 ml dầu dừa cùng với một miếng vải bông mềm.
Bước 2 : Dừng nước ấm làm sạch vùng da đang bị chàm, rồi sau đó sử dụng miếng vải mềm sạch lau khô đi. Sau khi vùng da đã khô bạn tiến hành thoa thật đều dầu dừa và mát xa nhẹ nhàng vùng da đó trong vòng 10 đến 15 phút. Động tác này có tác dụng giúp cho dầu dừa có thể thấm đều vào da. Sau khi hết 15 phút dùng vải khô lau sạch đi. Lời khuyên của các bác sĩ từ phòng khám đa khoa Đông Phương ở Hà Nội thì để đạt được hiệu quả cao trong cách trị chàm bằng dâu dừa này bạn nên thực hiện đều đặn hàng ngày 1 đến 2 lần trong 1 tuần.
Sử dụng dầu dừa trong ăn uống
Đây là phương pháp nhẹ nhàng đơn giản nhất đối với bệnh nhân bị chàm da. Chỉ cần hàng ngày người bệnh pha một chút nước dầu dừa để uống hoặc áp dụng dầu dừa trong chế biến đồ ăn là bạn đang tự giúp mình thay đổi tình trạng bệnh của mình rồi. Các dưỡng chất quan trọng trong dầu dừa khi đi vào cơ thể đóng vai trò to lớn trong việc điều trị chàm da.
Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng một cách chữa bệnh chàm bằng dầu dừa nữa là: chuẩn bị 300 gram quả phi lao khô, 10g kẽm oxit, 50 ml dầu dừa, 20 g tóc rối. Đem quả phi lao và tóc rối đi đốt than nhưng đừng để cháy thành tro, sau đó nghiền nhỏ thành bột trộn cùng oxit kẽm. Bước cuối cùng bạn hãy rót từ từ dầu dừa vào trong hỗn hợp trên đánh đều thành dạng thuốc mỡ bôi lên trên vùng da chàm 2-3 lần một ngày.
Nếu những cách làm này không hiệu quả hoặc muốn đẩy lùi tận gốc căn bệnh này bạn có thể LIÊN HỆ TRỰC TUYẾN với chuyên gia của Phòng khám Đông Phương để được hỗ trợ nhanh chóng, tận tình.
9 Mẹo Chữa Bệnh Hôi Miệng Bất Ngờ
Bột nở chữa hôi miệng hiệu quả
Bột nở không chỉ giúp cho răng trắng bóng mà còn có công dụng bất ngờ trong việc khử mùi hôi trong miệng. Sử dụng bột nở để đánh răng sẽ làm giảm nồng độ axit trong miệng, từ đó khiến vi khuẩn khó có thể phát triển để tạo nên mùi hôi cho hơi thở. Đây là một trong những cách đơn giản nhất để xử lý mùi hôi do bột nở luôn sẵn có trong tủ bếp của bà nội trợ. Bạn còn có thể pha bột bở với nước ấm để súc miệng hằng ngày.
Thì là giảm chứng hôi miệng
Thì là là loại rau được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn. Khi sử dụng loại rau này chế biến với các loại thực phẩm bạn sẽ góp phần loại bỏ mùi hôi trong miệng ra khỏi cơ thể. Đặc tính kháng khuẩn trong loài cây này có khả năng giảm bớt chứng hôi miệng.
Đinh hương điều trị hôi miệng
80% nguyên nhân gây hôi miệng đến từ vi khuẩn có hại trong miệng. Với tính sát khuẩn mạnh mẽ, đinh hương có khả năng xóa sạch mùi hôi trong miệng của bạn. Cách nhanh nhất để loại bỏ mùi hôi bằng đinh hương là bỏ chúng vào miệng và nhai, mùi hôi sẽ từ từ biến mất chỉ trong vài phút.
Đinh hương cũng được dùng để pha trà, công dụng trị hôi miệng của đinh hương khi được chế biến thành trà vẫn không bị biến đổi. Bạn đặt ba nhánh đinh hương trong ly nước nóng và ngâm trong 20 phút rồi khuấy đều. Bạn có thể uống hoặc dùng làm nước súc miệng để điều trị hôi miệng.
Chanh tác dụng hiệu quả với hôi miệng
Chúng ta chắc hẳn ai cũng biệt công dụng sát khuẩn tuyệt vời của chanh do tính axit của nó. Ta có thể sử dụng chanh để điều trị hôi miệng bằng cách pha với nước, có thể cho thêm muối để súc miệng trước và sau khi ngủ dậy.
Cây hương nhu giảm nhanh chứng hôi miệng
Cây hương nhu hay còn gọi là cây é. Sử dụng 40 gram hương nhu đun với 200 ml nước, đợi đến khi cô đặc lại thì ta dùng để súc miệng. Bạn sẽ cảm thấy hơi thở mình khác biệt ngay sau lần súc miệng đầu tiên. Sử dụng trước và sau khi ngủ dậy và ngậm trong miệng từ 1-2 phút.
Cánh hoa hồng diệt khuẩn
Không nhiều người biết được trong cánh hoa hồng có chứa những hợp chất diệt khuẩn rất công hiệu. Bạn ngậm và nhai cánh hoa hồng trực tiếp trong miệng, sau đó nhổ đi và súc miệng. Bạn cũng có thể đun cánh hoa lấy nước để nguội ngậm trong miệng.
Nước loại bỏ mùi hôi miệng
Nước là thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người. Nước giúp cho miệng được ẩm ướt, rửa sạch thức ăn thừa trong miệng khiến vi khuẩn không còn cơ hội để phân hủy tạo thành mùi hôi. Uống nước và súc miệng bằng nước sau khi ăn là cách hạn chế và loại bỏ mùi hôi một cách hiệu quả.
Giấm táo ngăn ngừa hôi miệng
Tính axit trong giấm cũng như polyphenol trong táo, giấm táo là một sự kết hợp tuyệt vời để điều trị hơi thở có mùi. Sử dụng một muỗng giấm táo pha với một cốc nước trước khi ăn vừa để cải thiện hệ tiêu hóa cũng như ngăn ngừa hôi miệng.
Kháng thể IgY giải pháp cho người bị hôi miệng
Được ưa chuộng và sử dụng tại Nhật Bản, Kháng thể IgY là giải pháp hoàn thiện hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh về răng miệng. Thực tế, có đến hơn 70% nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng xuất phát từ khoang miệng và các dấu hiệu này thường xảy ra ở những người gặp vấn đề về sâu răng, viêm lợi. Vì vậy, khi ta xử lý được các bệnh lý răng miệng, thì hôi miệng không còn là vấn đề khiến bạn thiếu tự tin.
Kháng thể IgY có khả năng ngăn cản không cho vi khuẩn bám vào bề mặt răng nướu, hạn chế tối đa khả năng sâu răng, viêm nướu, ngăn không cho vi khuẩn phân hủy thức ăn tạo mùi khó chịu. Do đó, kháng thể IgY như giải pháp vô cùng tiện ích với những người đang bị hôi miệng nha!
Tại Việt Nam, kháng thể IgY có trong viên ngậm IgYGate DC-PG được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Đông Đô trên nhiều tỉnh thành trong cả nước, nó có tác dụn giúp bảo vệ răng, hỗ trợ giúp giảm nguy cơ sâu răng, viêm nướu( lợi)
Cập nhật thông tin chi tiết về 9 Cách Chữa Cháy Nắng Hiệu Quả Bất Ngờ Bằng Thực Phẩm trên website Sept.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!