Xu Hướng 12/2022 # 11 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Không Dùng Thuốc Đơn Giản Tại Nhà / 2023 # Top 15 View | Sept.edu.vn

Xu Hướng 12/2022 # 11 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Không Dùng Thuốc Đơn Giản Tại Nhà / 2023 # Top 15 View

Bạn đang xem bài viết 11 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Không Dùng Thuốc Đơn Giản Tại Nhà / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Sept.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Bật mí 11 cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc

Xuất tinh sớm thường là do yếu tố tâm lý gây nên như trầm cảm, stress hoặc căng thẳng trong thời gian dài. Rất hiếm trường hợp mắc phải căn bệnh này là do yếu tố bệnh lý khác. Do đó, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định cách điều trị bệnh phù hợp với mỗi người. Bên cạnh đó, nếu bệnh xuất hiện với triệu chứng ở mức độ nhẹ, nam giới có thể áp dụng các cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc tại nhà sau đây để kiểm soát tình trạng bệnh.

1. Việt quất cải thiện xuất tinh sớm

Việt quất chứa nhiều chất xơ hòa tan có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu. Từ đó hỗ trợ thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể diễn ra tốt hơn. Chính nhờ tác dụng này, chúng giúp tăng cường máu lưu thông đến “cậu nhỏ”, giúp hỗ trợ sự cương cứng và làm giảm nguy cơ rối loạn cương dương. Đồng thời giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và tăng cường ham muốn ở nam giới.

Để tăng khả năng hồi phục khả năng cương dương, bệnh nhân nên bổ sung 200 – 400 gram việt quất mỗi ngày. Có thể dùng dưới dạng ăn trực tiếp hoặc làm sinh tố uống đều được. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều việt quất trong ngày. Bởi chúng có thể gây thừa vitamin K làm tăng chảy máu hoặc gây các vấn đề về hệ tiêu hóa, đường huyết.

2. Dưa hấu là thực phẩm tốt giúp hãm xuất tinh

+ Nguyên liệu: + Cách thực hiện như sau:

Dưa hấu đem rửa sạch bên ngoài rồi gọt vỏ, cắt miếng nhỏ

Sau đó cho vào máy xay sinh tố và nặn chan vào rồi xay nhuyễn

Cuối cùng đổ ra ly, thêm đá và uống

Nước ép dưa hấu và chanh có vị ngọt, hương thơm nhẹ không chỉ giúp giải khát mà còn gián tiếp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm ở nam giới. Đồng thời hàm lượng chất khoáng và vitamin dồi dào thức uống hỗn hợp này còn có tác dụng giải tỏa căng thẳng và stress. Do đó, sử dụng thường xuyên giúp kiểm soát tình trạng xuất tinh và làm tăng hưng phấn khi quan hệ.

3. Cà rốt tốt cho phái mạnh

Lợi ích sức khỏe của cà rốt đã được biết đến từ rất lâu. Chúng không chỉ giúp làm sáng mắt bởi chứa nhiều sắc tố thực vật xanthophyl mà còn giúp làm đẹp da nhờ chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, thành phần lycopene có trong cà rốt còn mang lại nhiều tác dụng tốt đối với tim mạch, giúp cải thiện bệnh mạch vành. Đồng thời giúp hỗ trợ quá trình lưu thông máu đến bộ phận sinh dục tốt hơn khi giao hợp.

+ Nguyên liệu:

Cà rốt: 2 quả nhỏ

Dưa leo: 1/2 quả

Cần tây: 3 nhánh

Bơ: 1 quả

Sữa tươi không đường: 100 ml

Chanh: 1 quả nhỏ

Cải xoăn: 4 lá

+ Cách làm đơn giản sau đây:

Cà rốt đem gọt bỏ vỏ, rửa sạch và thái nhỏ, bơ và chanh bỏ vỏ và hạt, tất cả các loại rau rửa sạch và thái nhỏ

Cho tất cả các nguyên liệu nêu trên vào máy xay sinh tố rồi thêm sữa vào xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn

Lọc lấy nước và bỏ phần bã, có thể thêm đá hoặc đường vào và uống

Uống nước ép này thường xuyên vừa giúp giải độc, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể vừa giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

4. Gừng, mật ong và hoa dâm bụt chống xuất tinh sớm hiệu quả

Theo các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng và sức khỏe tình dục đã tiết lộ, kết hợp ba nguyên liệu tự nhiên từ gừng, mật ong và hoa dâm bụt lại với nhau sẽ tạo thành bài thuốc giúp kiểm soát triệu chứng xuất tinh sớm hiệu quả. Bởi ba vị thảo dược nêu trên đều hữu ích trong việc kích thích và làm tăng lưu thông máu đến dương vật.

Đặc biệt, gừng và mật ong còn chứa hoạt chất axit amin L-tryptophan, có tác dụng làm tăng cường sản sinh hormone serotonin. Đây là một trong những loại hormone dẫn truyền xung thần kinh, giúp mang lại cảm giác hạnh phúc và hưng phấn. Chưa kể đến, trong bông dâm bụt chứa nhiều chất chống oxy hóa bioflavonoids, vitamin A, C, acid malic và chất khoáng, có tác dụng chống lại gốc tự do. Từ đó giúp làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới, hỗ trợ ngăn ngừa chứng rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm ở người cao tuổi.

+ Cách làm đơn giản sau đây:

Rửa 3 – 5 bông hoa dâm bụt rồi rồi cho vào bình pha trà

Sau đó thêm vào bình 1 – 2 lát gừng thái mỏng và đổ nước đun sôi vào hãm trong vòng 5 phút

Cuối cùng, rót trà hoa dâm bụt và gừng ra ly rồi hòa tan thêm một 1 muỗng cà phê mật ong rồi uống

Với cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc này, bệnh nhân nên uống 1 – 2 lần trong ngày. Tốt nhất nên uống liên tục 2 – 3 tháng để nhận được kết quả điều trị như mong muốn. Bài thuốc này khá an toàn nên người bệnh có thể sử dụng lâu mà không cần lo lắng về tác dụng phụ. Tuy nhiên, cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc này không áp dụng ở những đối tượng sau:

Người bị dị ứng với trà

Bệnh nhân có huyết áp thấp

Người đang dùng thuốc sốt rét hoặc chloroquine

Bệnh nhân có bệnh về phổi, đặc biệt là ho mãn tính hoặc tắc nghẽn phổi

5. Gừng giúp chữa xuất tinh sớm

Được biết đến như một loại thuốc kích thích tình dục bởi chúng chứa hoạt chất zingiberene có khả năng tác động đến hoạt động của mạch máu. Hợp chất này sẽ giúp kích thích sự giãn nở và cơ thắt của mạch máu. Từ đó giúp máu lưu thông đến bộ phận sinh dục tốt hơn. Nhờ đó mà dương vật cương cứng nhanh và lâu hơn, giúp tăng cường ham muốn và kéo dài thời gian quan hệ.

6. Hạt hạnh nhân

Trong hạt hạnh nhân có chứa nhiều thành phần dưỡng chất hữu ích đối với sức khỏe, bao gồm chất béo, vitamin C, E, P và các nguyên tố vi lượng khác như kẽm, mangan,… Trong đó, vitamin E được coi là chất chống oxy hóa có tác dụng kích thích sản xuất tinh trùng, đồng thời giúp nâng cao chất lượng tinh trùng.

Chưa kể đến, hàm lượng kẽm dồi dào chứa trong hạnh nhân giúp tăng cường sinh lực, cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới, từ đó giúp khắc phục triệu chứng xuất tinh sớm. Chính vì vậy, để chữa xuất tinh sớm và ngăn ngừa chứng bất lực gây vô sinh, bệnh nhân nên sử dụng 2 – 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày. Tuyệt đối không ăn quá nhiều để tránh dư thừa dưỡng chất làm tăng cân và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe.

7. Hàu tốt cho sinh lý nam, hãm xuất

Hàu là thực phẩm chứa nhiều protein, vitamin A, C, D và vitamin nhóm B như B1, B2 và B3. Do đó, nguyên liệu này có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa viêm nhiễm. Đồng thời, chúng còn có công dụng thúc đẩy hoạt động trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn.

Hơn nữa, các thành phần khoáng chất chứa trong hàu như mangan, kali, sắt, natri và đồng,… đặc biệt là kẽm có tác dụng giúp tăng cường khả năng hoạt động tình dục. Không những thế, chúng còn giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và giúp nâng cao chất lượng tinh trùng.

Để kiểm soát và khắc phục vấn đề xuất tinh sớm, người bệnh nên bổ sung hàu 2 – 3 lần trong tuần với số lượng phù hợp. Tránh tình trạng lạm dụng dẫn đến dư thừa chất dinh dưỡng và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng nên tuân thủ những nguyên tắc ăn hàu đúng cách để chữa xuất tinh sớm hiệu quả. Tốt nhất nên ăn hàu khi đã được nấu chín để tránh trường hợp nhiễm giun hoặc ký sinh trùng.

Ngoài ra, không nên ăn hàu chung với mù tạt hoặc khi bị khó tiêu, đầy bụng hay bị tiêu chảy, tì vị hư không nên ăn hàu. Bởi hàu có tính mát có thể khiến các vấn đề này thêm trầm trọng. Mặt khác, bệnh nhân cũng không nên ăn hàu khi bị viêm đường ruột hoặc dạ dày.

8. Kiwi

Một trong những cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc không thể bỏ qua đó là kiwi. Với hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất nhiều, thực phẩm này có tác dụng chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh lý về đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, chúng còn có công dụng kích thích lưu thông máu và tăng cường máu đến cơ quan sinh dục. Từ đó giúp cải thiện tình trạng cương cứng và cải thiện vấn đề xuất tinh sớm ở nam giới.

+ Cách thực hiện như sau:

Sử dụng 50 gram kiwi đem rửa sạch, gọt bỏi vỏ và ngâm cùng với 250 ml nước nóng

Sau đó, dùng muỗng dầm nát kiwi và uống

Mỗi ngày, người bệnh uống nước này 2 lần. Thực hiện đều đặn và thường xuyên sau 3 – 4 tuần sẽ giúp cải thiện triệu chứng xuất tinh sớm.

9. Cây lá đắng

+ Cách làm như sau:

Sử dụng 10 cây lá đắng đem rửa sạch, thái nhỏ và phơi qua 1 nắng

Sau đó cho cây lá đắng vào bình pha trà và đổ 1,5 lít nước đun sôi vào hãm trong vòng 15 phút

Dùng nước này uống mỗi ngày giúp hỗ trợ cải thiện bệnh. Tuy nhiên, không nên sử dụng cây lá đắng trong thời gian dài để tránh gây ảnh hưởng đến huyết áp. Bên cạnh đó, không nên dùng nước uống này khi đói vì hoạt chất chứa trong loại cây này có thể gây viêm loét dạ dày. Đặc biệt, người mắc bệnh hạ huyết áp không nên dùng bài thuốc chữa yếu sinh lý này.

10. Bài tập giúp chữa xuất tinh sớm

Để chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc tại nhà, ngoài áp dụng các mẹo dân gian hoặc bổ sung chế độ ăn, bệnh nhân có thể áp dụng bài tập Upward-Facing dog sau đây.

+ Cách thực hiện:

Nằm sấp với tư thế hai tay chống xuống mặt đất sao cho hai cánh tay sát vào người và vuông góc với sàn nhà

Tiếp đó từ từ nâng thân người lên cao nhất, đồng thời siết chặt phần hông và giữ 2 chân luôn thẳng

Giữ nguyên tư thế này trong vòng 10 giây rồi đưa về vị trí ban đầu và lặp lại động tác 10 lần. Có thể tăng hoặc giảm số lần tập tùy vào thể lực của mỗi người

Trong quá trình tập Upward-Facing dog, người bệnh nên hít vào và thở ra nhịp nhàng. Thực hiện động tác này đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. từ đó giúp hỗ trợ và điều trị bệnh xuất tinh sớm khi “yêu”.

11. Thay đổi lối sống

Một trong những cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc cần xem xét là bệnh nhân nên thay đổi lối sống, lối sinh hoạt hàng ngày. Cụ thể:

Giảm uống rượu và bỏ hút thuốc lá: Cả hai hoạt động này đều khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng. Do đó, để cải thiện chứng xuất tinh sớm và rối loạn cương dương, bệnh nhân nên ngừng uống rượu và bỏ thuốc lá ngay từ bây giờ.

Chế độ ăn lành mạnh: Một số thực phẩm dung nạp vào cơ thể sẽ khiến tình trạng xuất tinh sớm trở nên tồi tệ hơn. Do đó, để giảm nguy cơ xuất tinh trước khi “lâm trận”, bệnh nhân nên loại bỏ các thực phẩm xấu khỏi danh sách cần ăn. Đồng thời bổ sung những loại thức ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cho cơ thể.

Với 11 cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc nêu trên, bệnh nhân có thể áp dụng để cải thiện tình trạng bệnh. Tuy nhiên, các điều trị này cần phải ngừng ngay sau khi bệnh nhân sử dụng gặp phải triệu chứng bất thường. Tốt nhất, người bệnh nên thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của chuyên viên y tế để đảm bảo an toàn đối với sức khỏe và ngăn ngừa bệnh chuyển nặng.

Bằng cơ chế trị bệnh từ gốc đến ngọn, sử dụng thảo dược tự nhiên để chữa bệnh, đông y đang trở thành sự lựa chọn ưu tiên của nhiều nam giới. Trong đó bài thuốc sinh lý nam gia truyền của Đỗ Minh Đường là một trong những phương thuốc nổi bật nhất khi đã được giới thiệu trên chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2 Đài THVN.

BÀI THUỐC SINH LÝ NAM ĐỖ MINH ĐƯỜNG ĐƯỢC GIỚI THIỆU TRÊN VTV2 https://www.youtube.com/watch?v=6WU5r-m9IiY&t=319s&ab

Bài thuốc chữa xuất tinh sớm Đỗ Minh Đường – Trị bệnh dứt điểm, kéo dài thời gian theo ý muốn

Xuất hiện từ thế kỷ XIX bởi các lương y dòng họ Đỗ Minh, trải qua 150 năm bài thuốc ngày càng được đón nhận, trở thành sự lựa chọn số 1 của nhiều quý ông. Để làm được điều này, các lương y dòng họ Đỗ Minh đã phải nghiên cứu kỹ cơ địa người Việt, tuyển chọn dược liệu sau đó gia giảm, kết hợp với nhau. Trải qua thời gian ứng dụng vào điều trị hiện bài thuốc đã hoàn thiện, tối ưu phù hợp với phái mạnh ở các độ tuổi khác nhau.

Nói về cơ chế trị bệnh xuất tinh sớm và các chứng bệnh nam khoa, lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh cho biết: “Thay vì chỉ tập trung vào việc điều trị triệu chứng xuất tinh sớm, bài thuốc của Đỗ Minh Đường sẽ tấn công vào sâu bên trong giúp thông kinh hoạt lạc, bổ thận, ích tinh, tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan nhất là dương vật.

Ngoài ra bài thuốc cũng sẽ giúp phục hồi các tổn thương bên trong cơ thể, mạnh gân cốt, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa nguy cơ tái phát lại các triệu chứng bệnh. Chính nhờ cơ chế này, các đấng mày râu khi sử dụng bài thuốc nam gia truyền của Đỗ Minh Đường sẽ thấy hiệu quả lâu dài hơn, người khỏe ra, sau vài năm cũng không gặp tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”.”

Mỗi liệu trình trị bệnh xuất tinh sớm tại Đỗ Minh Đường sẽ gồm 3 chế phẩm là thuốc Đại bổ phục dương hoàn, Đại bổ thận và Hồi xuân phục dương thang. Thành phần bài thuốc được gia giảm theo tỷ lệ vàng từ 20-30 vị, nổi bật phải kể đến là: Hoài sơn, ba kích, thục địa, nhục thung dung, câu kỷ tử, đỗ trọng, xà sàng tử…

ĐỌC THÊM: Chi tiết bài thuốc chữa xuất tinh sớm 150 năm của Đỗ Minh Đường

Số dược liệu này được thu hái trực tiếp tại 3 vườn trồng thảo dược sạch của Đỗ Minh Đường tại Đồng Hòa – Hòa Bình, Nghĩa Trai – Hưng Yên và Gia Lâm – Hà Nội. Số ít còn lại sẽ được thu mua từ những người đi rừng lâu năm và cơ sở có uy tín, cam kết về chất lượng.

Nam giới muốn sử dụng bài thuốc chữa xuất tinh sớm của Đỗ Minh Đường có thể lựa chọn 1 trong 2 dạng bào chế là dạng thô (tự đun sắc, tự ngâm) và dạng bào chế sẵn (viên hoàn, rượu ngâm sẵn). Trong đó thuốc được bào chế sẵn giúp việc sử dụng tiện lợi hơn mà đảm bảo tối đa dược tính thuốc.

Tin tưởng vào nhà thuốc, nam diễn viên phim Sinh tử – Lê Bá Anh đã sử dụng bài thuốc của Đỗ Minh Đường. Sau hơn 2 tháng anh vui mừng chia sẻ đã lấy lại bản lĩnh, trở lại thời kỳ “mãnh hổ”. Ngoài ra còn nhiều bệnh khác cũng đạt được kết quả vô cùng tích cực.

HÀNH TRÌNH LẤY LẠI “ĐỈNH CAO” CỦA DIỄN VIÊN BÁ ANH TẠI ĐỖ MINH ĐƯỜNG

Để được tư vấn thêm về bài thuốc chữa xuất tinh sớm của Đỗ Minh Đường cũng như lời khuyên về chế độ sinh hoạt, vận động các đấng mày râu có thể liên hệ hotline: 024 6253 6649 – 0984 650 816 (Hà Nội)/028 3899 1677 – 0932 088 186 (Hồ Chí Minh), đến trực tiếp đơn vị để được giải đáp miễn phí.

Có thể thấy chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc chỉ là cách trị bệnh tạm thời. Để trị dứt điểm bệnh, các đấng mày râu có thể kết hợp cùng bài thuốc sinh lý nam của Đỗ Minh Đường hoặc các phương pháp trị bệnh được bác sĩ chỉ định sau thăm khám. Chớ chủ quan để bệnh kéo dài mới đi chữa vừa ảnh hưởng đến khả năng phục hồi, vừa khó điều trị và tốn kém.

4 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Tại Nhà Đơn Giản Mà Hiệu Quả / 2023

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả giúp xóa bỏ nhanh vấn đề sinh lý gây đau đầu cho nam giới hiện nay. Xuất tinh sớm là một vấn đề được rất nhiều đấng mày râu và các cặp vợ chồng quan tâm vì không chỉ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới mà còn tác động xấu làm tan vỡ hạnh phúc gia đình.

Nội dung bài viết bao gồm:

Hiểu xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm được hiểu là tình trạng người đàn ông xuất tinh khi vừa mới hoặc thậm chí chưa tiến hành giao hợp với bạn tình. Hiện tượng xuất tinh sớm là điều mà không người đàn ông nào muốn mình mắc phải. Theo các chuyên gia về nam học thì mỗi người đàn ông đều mắc ít nhất một lần xuất tinh sớm trong đời. Thời gian quan hệ trực tiếp (tính từ thời điểm đưa dương vật vào âm đạo) dưới 2 phút được cho là bị xuất tinh sớm.

Cũng theo một con số được công bố trên trang chúng tôi có đến 43% nam giới kết thúc quá trình giao hợp chỉ trong vòng dưới 2 phút.

Còn tại Việt Nam, có khoảng 40% nam giới bị xuất tinh sớm. Thống kê tại bệnh viện Bình Dân cho biết, mỗi ngày chuyên khoa nam học tiếp nhận khoảng 200 bệnh nhân đến khám các vấn đề về nam khoa, trong đó khoảng 40% bị xuất tinh sớm. Hoặc tại Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM, theo BS Lê Mạnh Hùng mỗi ngày đơn vị Nam học tiếp nhận gần 250 bệnh nhân đến khám các bệnh lý nam khoa, trong đó có khoảng 50 – 60 trường hợp khám xuất tinh sớm.

7 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản

1. Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng tâm lý

Đây là phương pháp đầu tiên cần thiết và phù hợp khi điều trị xuất tinh sớm hay các vấn đề yếu sinh lý tại nhà. Nam giới cần tìm cách cân bằng, ổn định tâm lý của mình trong cuộc sống và tình dục.

Thường xuyên giữ tinh thần thoải mái:

Trong những hoạt động hằng ngày cụ thể là trong công việc, các mối quan hệ xã hội thì nam giới nên biết cân bằng mọi thứ để không bị căng thẳng, stress ảnh hưởng đến tinh thần của bản thân. Nam giới cũng nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, tăng độ dẻo dai vì ông cha ta từng có câu nói “có sức khỏe là có tất cả”.

Đối với những nam giới mới yêu lần đầu thường chưa có kĩ năng yêu, còn thiếu tự tin cũng như tâm lý còn khá hồi hộp nên dễ dàng bị xuất tinh sớm. Chỉ cần những lần yêu tiếp theo bạn cải thiện được những vấn đề trên thì sẽ không còn bị xuất tinh sớm. Bạn có thể áp dụng một số cách mà chúng tôi hướng dẫn qua bài viết:Cách quan hệ lâu xuất tinh hay nhất giúp nàng lên đỉnh trong cuộc yêu

2. Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản bằng thực phẩm

Hằng ngày, chúng ta đều dùng các thực phẩm để cung cấp cho cơ thể để duy trì sự sống. Nhờ được cung cấp những thực phẩm có ích nên cơ thể luôn khỏe mạnh và không bị bệnh tật. Do đó, nếu như đang mắc bệnh thì người bệnh nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp để sử dụng nhằm hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Đối với những người đang bị xuất tinh sớm thì nam giới được khuyên nên dùng các thực phẩm có nhiều vitamin C, A, E, hay các nguyên tố khoáng natri, magie, kẽm, kali, … Cụ thể đó là:

Ngũ cốc nguyên cám được các chuyên gia đánh giá cao về công dụng hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm ở nam giới vì chúng cung cấp nhiều vitamin, cacbonhydrat, sắt, chất béo và tinh bột giúp cơ thể nam giới luôn khỏe mạnh. Bệnh nhân có thể lựa chọn một số loại ngũ cốc nguyên cám như các loại đậu, sắn, bột mì, hạt hướng dương, bí ngô, …

Thành phần vitamin C, chất xơ, odorin, sulfide, methylaliin, aliin, linalool, proteine, carotene, carbohydrate… chiết xuất từ hẹ rất tố cho sức khỏe nam giới bị xuất tinh sớm. Bạn có thể ăn sống lá hẹ như một loại rau sống, giã lấy nước cốt uống hoặc dùng trong nấu ăn đều được.

Một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tình dục đàn ông được đánh giá cao đó chính là con hàu biển. Trong hàu chứa rất nhiều sắt giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể; còn nguyên tố kẽm giúp tăng ham muốn ân ái, cải thiện chất lượng tinh trùng. Mỗi tuần nên ăn 4 – 5 bữa hàu sẽ giúp nam giới không còn lo bị xuất tinh sớm cũng như rối loạn cương dương.

Không chỉ cá hồi mà các loại cá khác như cá thu, cá ngừ, cá trích đều tốt cho sức khỏe tình dục nam giới. Khi ăn loại cá này thường xuyên sẽ giúp loại bỏ bớt chất nhớt trong máu, gia tăng lưu lượng máu tới dương vật để cải thiện khả năng cương dương. Đồng thời, cũng có tác dụng điều trị các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, …

Trong quả lựu có chứa một acid béo không no có tên là Acid Punicic (Omega-5) giúp kháng viêm, làm giảm nhanh chóng lượng Cholesterone xấu trong máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, cải thiện nhanh chóng tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương ở nam giới.

Đây là một trong những thủ phạm gây xuất tinh sớm cho nam giới phổ biến nhất. Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như nhiều bộ phận khác trong cơ thể. Nam giới nên hạn chế hoặc ngưng sử dụng hoàn toàn bia, rượu, thuốc lá, thuốc lào, …

Đồ uống có cồn hoặc các chất kích thích

Nam giới bị thận dương hư không được ăn các loại thực phẩm như rau má, khổ qua, dưa leo, bí ngô, rau diếp cá, …sẽ làm cho bệnh tình trở nên khó kiểm soát hơn.

3. Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng thuốc

Việc dùng thuốc tây chữa xuất tinh sớm được nhiều nam giới lựa chọn vì không gây đau đớn, tiện lợi và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Các thuốc tây có bán ngoài thị trường bệnh nhân tuyệt đối không nên tự ý mua chúng và uống mà không có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa vì dễ gây nên những tác dụng phụ không mong muốn. Có thể tham khảo những loại thuốc mà bác sĩ thường nói đến sau đây:

Một số loại thuốc được sử dụng trong điều trị xuất tinh sớm như Prozac, Cipramil và Zoloft. Các loại thuốc này có thể sử dụng để trì hoãn việc xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục.

Khi sử dụng thuốc đường uống cần uống đủ liều, đúng thời gian, tuân thủ các lời dặn dò của bác sĩ để không ảnh hưởng đến sức khỏe và mới có hiệu quả được.

Cũng có công dụng tương tự như thuốc uống hay thuốc xịt nhưng cách sử dụng lại khác hai loại thuốc trên. Thuốc chống xuất tinh sớm có dạng kem hoặc gel. Mỗi lần sử dụng chỉ cần lấy lượng kem hoặc gel vừa đủ thoa lên da dương vật, tập trung nhiều nhất ở vùng quy đầu. Để thuốc phát huy tác dụng tốt nhất nên thoa thuốc lúc “cậu nhỏ” đang cương cứng hoặc trước lúc quan hệ tình dục khoảng 15 – 30 phút. Nam giới có thể tìm mua các loại thuốc bôi chống xuất tinh sớm được bày bán trên thị trường như Emla, Promescent, Titan, …

Tuy nhiên không phải nam giới nào bị xuất tinh sớm cũng phù hợp sử dụng các loại thuốc tây để chữa bệnh mà tùy vào mức độ mắc bệnh mà áp dụng từng phương pháp. Đối với sử dụng thuốc tây, chúng chỉ phù hợp với những trường hợp bị xuất tinh sớm mức độ nhẹ hoặc trung bình. Còn nếu như xuất tinh sớm nặng thì việc uống thuốc không có tác dụng, bệnh để lâu càng khó điều trị, dễ gây ra nhiều nguy hiểm khác.

4. Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng liệu pháp tình dục

Phương pháp này được coi là tốt nhất giúp nam giới khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm. Nó cho phép người đàn ông kéo dài quan hệ trung bình từ 5 đến 15 phút.

Người ta thường nói “dục tốc bất đạt” do đó, trong quan hệ tình dục bạn cũng không nên quá vội vàng dễ làm hỏng cuộc vui của hai người. Đừng có thấy đối phương gợi cảm, sexy mà hứng phấn quá dẫn đến việc quan hệ quá nhanh sẽ làm đạn bay ra khỏi nòng ngay lập tức. Du trong trường hợp nào, hãy yêu từ từ để cuộc vui được trọn vẹn nhất.

Kỹ thuật ngưng- bắt đầu ( Stop- Start) do nhà tình dục học Helen Kaplan đưa ra và được nhiều nam giới yêu thích. Kỹ thuật này được giải thích như sau: Khi yêu, bạn tình nắm lấy dương vật của nam giới kích thích để dương vật cương cứng đến khi có cảm giác xuất tinh thì dừng ngay. Cần làm như vậy 3 – 4 lần trước khi lâm trận sẽ giúp nam giới khi trực tiếp quan hệ không còn bị xuất tinh sớm.

5. Mẹo chữa xuất tinh sớm tại nhà

Đây là những mẹo rất đơn giản, nam giới hãy lưu lại và thực hiện để hạn chế tối đa tình trạng xuất tinh sớm của mình.

Giảm kích thích ngay khi có dấu hiệu lên đỉnh:

Trước khi yêu thì nam giới nên thủ dâm đến khi xuất tinh để đạt được khoái cảm. Việc đã đạt khoái cảm một lần rồi nên lần sau khi quan hệ nam giới sẽ lâu đạt được khoái cảm, do đó việc xuất tinh sớm không còn là vấn đề phải lo lắng. Tuy nhiên, nam giới cần biết phương pháp thủ dâm đúng cách để mang lại hiệu quả. Nếu thủ dâm không đúng sẽ làm xuất tinh sớm ở người bệnh thêm trầm trọng.

Bao cao su không chỉ giúp phòng tránh có thai ngoài ý muốn mà còn làm giảm kích thích đầu dương vật mỗi khi quan hệ tình dục. Khi đeo bao cao su cho cậu nhỏ sẽ làm giảm kích thích đáng kể giữa dương vật và âm đạo trận chiến sẽ được kéo dài, đủ để làm cả hai đạt được khoái cảm nhất định. Bạn có thể dùng một số bao cao su chống xuất tinh sớm như: Jex Usui Pure Long, Innova.. khi lâm trận.

6. Bài tập trị xuất tinh sớm tại nhà

Nghiên cứu của nhiều nhà khoa học cho biết các bài tập trị xuất tinh sớm tại nhà (bài tập Kegel) có hiệu quả tốt và an toàn đối với sức khỏe tình dục cả nam và nữ. Đối với nam giới, bài tập Kegel có tác dụng tăng khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Dùng bao cao su dày hoặc có chất chống xuất tinh sớm:

+ Giữ chặt rồi thả cơ PC ra trong 5 giây. Lặp lại 5 lần, giữa mỗi lần nghỉ 10 giây.

+ Giữ chặt rồi thả cơ PC ra trong 10 giây. Lặp lại 3 lần, giữa mỗi lần nghỉ 5 giây.

+ Giữ chặt rồi thả cơ PC ra trong 20 giây. Lặp lại 3 lần, giữa mỗi lần nghỉ 20 giây.

+ Thực hiện liên tục 10 lần động tác siết chặt và giữ cơ PC trong 5 giây.

+ Tiếp theo, giữ chặt và thả cơ PC trong 10 giây, lặp lại 5 lần.

+ Miệng đếm từ 1 đến 10 đồng thời giữ rồi thả cơ PC.

+ Cuối cùng, siết chặt và giữ cơ PC lâu hết mức có thể.

Ngoài ra, nam giới có thể luyện tập bài tập kiểm soát cảm giác để nắm rõ mức độ hưng phấn của mình. Khi dương vật được kích thích độ hưng phấn được chia 10 mức từ 0 đến 10. Mức 0 là ở trạng thái không kích thích. Mức 10 là đạt cực khoái khi xuất tinh. Khi tập luyện kiểm soát cảm giác đến mức 8.5 thì bạn nên ngưng để giảm bớt sự kích thích. Nếu mức hưng phấn chỉ đang ở mức 4 – 5 thì bạn nên kích thích thêm khi đạt đến độ cực khoái thì ngưng.`

7. Yêu thường xuyên và điều độ

Việc quan hệ tình dục thường xuyên và điều độ cũng được xem là một giải pháp để nam giới không bị xuất tinh sớm. Theo chuyên gia, nam giới ít quan hệ tình dục, tần suất không đều đặn là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm. Trường hợp này thường gặp ở những người đàn ông xa vợ lâu ngày, nam giới mới lần đầu yêu hoặc những người đàn ông quá bận rộn.

Để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm thì nam giới cần thu xếp công việc một cách khoa học để dành thời gian làm các việc khác như nghỉ ngơi, rèn luyện thể dục, quan hệ tình dục. Cánh đàn ông nên chung thủy với một bạn tình.

Có thể bạn chưa biết : Quan hệ 2 – 3 phút xuất tinh có phải yếu sinh lý

Top 15+ Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Đơn Giản Từ Tự Nhiên Tại Nhà / 2023

Ngoài việc sử dụng thuốc để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, hiện nay ta có thể chữa đơn giản bằng món ăn. Thực phẩm hàng ngày có tác dụng cải thiện khả năng lưu thông máu, kích thích ham muốn quan hệ, một số món ăn dành cho bạn như sau:

Các món ăn từ hải sản

Các loại hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là kẽm giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu tới dương vật, tăng ham muốn, cải thiện sức khỏe nam giới. Các loại hải sản đặc biệt là hàu, sò huyết… chứa nhiều vitamin B6, magie, canxi…những khoáng chất quan trọng trong việc chữa xuất tinh sớm.

Đặc biệt các loại hải sản này có lượng kẽm dồi dào dễ hấp thu, món ăn khi dùng tươi đem lại nhiều hiệu quả trong việc “giường chiếu”.

Cách chữa xuất tinh sớm từ lúa mạch, gạo lứt

Theo nghiên cứu từ Đại học Kuwait Ả Rập chứng minh mức độ ảnh hưởng của magie đối với chất lượng tinh dịch. Theo đó, những thực phẩm chứa nhiều magie đóng vai trò quan trọng trong việc chữa xuất tinh sớm. Những món ăn mà người bị “ra” sớm nên dùng đó là các loại ngũ cốc, yến mạch từ gạo lứt, cơm gạo lứt… Món ăn chứa Serotonin giúp an thần, giảm căng thẳng, cải thiện tình trạng bệnh ở nam giới.

Măng tây

Thành phần trong măng tây gồm các loại vitamin A,C,E,kali … những loại khoáng chất khác giúp kích thích khả năng tăng testosterone ở nam giới. Cải thiện sức khoẻ, khiến nam giới ham muốn quan hệ hơn đồng thời giúp hiện tượng xuất tinh sớm được cải thiện. Măng tây nhiều dinh dưỡng nhất khi được sơ chế nhanh qua nhiệt độ.

Bài tập chữa xuất tinh sớm tự nhiên

Ngoài việc sử dụng thuốc và thực phẩm hỗ trợ, nam giới mắc phải các bệnh nam khoa có thể áp dụng cách chữa xuất tinh sớm đơn giản qua các bài tập. Ưu điểm của phương pháp này chính là vừa rèn luyện sức khoẻ, tăng khả năng dẻo dài đồng thời giúp tình trạng xuất tinh ổn định hơn.

Luyện tập Kegel

Ngoài ra, bài tập Kegel còn có khả năng cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng tỷ lệ thụ thai ở các cặp đôi. Tăng cường sức khoẻ, hạn chế các bệnh về đường tiết niệu…

Tập luyện tại nhà:

Ép chặt cơ PC (cơ từ xương mu đến xương cụt, thực hiện chức năng điều tiết xuất tinh) rồi thả lỏng thật nhanh trong vài giây, lặp lại động tác 3 lần, nghỉ 10 giây mỗi lượt.

Rút ngắn thời gian giữ cơ PC, mỗi lượt nghỉ 30 giây sau đó lặp lại. Thực hiện động tác này trong 5 lượt.

Thực hiện bài tập này hằng ngày chỉ tốn từ 2 – 5 phút sẽ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Luyện tập Yoga

Yoga tập trung vào việc thư giãn, điều hoà hơi thở, tăng khả năng dẻo dai của các bó cơ… bài tập yoga phù hợp cho những nam giới bị yếu sinh lý ở cấp độ nhẹ. Để chữa xuất tinh sớm, nam giới có thể thực hiện động tác nâng hông. Cách thực hành như sau:

Squat với tạ chữa xuất tinh sớm tại nhà

Nhằm giúp cơ thể sản sinh ra nhiều hormone testosterone, kích thích máu vận chuyển tới dương vật, giúp “cậu bé” cương cứng tối đa. Squat với tạ giúp tăng sức mạnh cho các bó cơ ở phần hông và đùi, giúp cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai hơn, giải toả các năng lượng dư thừa bị tích tụ.

Tập luyện:

Sử dụng loại tạ tay từ 5 – 8kg.

Giữ cơ thể thẳng, đưa hai chân rộng bằng vai, hướng mũi chân về phía trước sau đó thực hiện động tác. Lưng thẳng, ngực hướng về phía trước, hơi cong hông ra sau.

Hạ từ từ phần hông xuống, lưu ý vẫn phải giữ lưng thẳng, chân trụ vững, phần cẳng chân và đùi vuông góc.

Thực hiện động tác 10 – 15 lần sau đó nghỉ giữa hiệp khoảng 10 giây. Lặp lại bài tập khoảng 3 lượt, song song với đó cần hít thở đều, sâu. Hít bằng mũi và thở từ từ bằng miệng. Tuyệt đối không nín thở hay thở gấp.

Điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc bằng biện pháp tâm lý

Nam giới ở độ tuổi ngoài 40 sẽ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng của yếu sinh lý. Trong đó vấn đề về tâm lý cũng là một nguyên nhân khiến nam giới xuất hiện chứng bệnh này. Biểu hiện cơ bản như chán nản, mệt mỏi, thường xuyên cáu gắt, căng thẳng kéo dài dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Các vấn đề tâm lý trên khiến não bộ không sản sinh là đủ lượng testosterone cần thiết cho cơ thể, gây ảnh hưởng nhiều tới đời sống vợ chồng.

Việc điều trị xuất tinh sớm có thể áp dụng các liệu pháp tâm lý.

Bước 1: Bệnh nhân cần hiểu rõ về bệnh yếu sinh lý, nguyên nhân và các triệu chứng của bệnh.

Bước 2: Lựa chọn các sở thích giúp cơ thể thư giãn như: đọc sách, nghe nhạc, luyện tập thể thao… (hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử)

Bước 3: Bổ sung cho cơ thể những thực phẩm giàu dưỡng chất, đặc biệt là kali, magie,… khi cơ thể đủ chất, tinh thần sẽ được cải thiện, không còn căng thẳng.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý chỉ phù hợp với những bệnh nhân mắc bệnh yếu sinh lý do căng thẳng quá độ. Người bệnh ở thể mãn tính cần phải có sự chỉ dẫn của các chuyên gia để có phương pháp điều trị phù hợp.

Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà bằng bài thuốc dân gian

Từ xưa tới nay, dân gian đã có nhiều bài thuốc nhằm cải thiện tình trạng “yếu” ở nam giới. Các nguyên liệu đến từ 100% tự nhiên giúp điều trị tình trạng xuất tinh sớm một cách an toàn, không gây biến chứng. Đồng thời các nguyên liệu rất dễ kiếm, nên đối tượng nào cũng có thể áp dụng những bài thuốc này để điều trị.

Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Hẹ là loại cây thảo, có tính ấm, vị cay nồng thường được dùng trong các món ăn của người Việt. Trong lá hẹ chứa nhiều loại khoáng chất và vitamin như vitamin A, vitamin B, vitamin C, các nhóm vitamin K… thích hợp để điều trị các bệnh về nam khoa như yếu sinh lý hay xuất tinh sớm.

Một số bài thuốc từ lá hẹ mà nam giới có thể áp dụng như sau:

Bài thuốc 1 – Nước ép hẹ chữa xuất tinh sớm

Chuẩn bị: 500g lá hẹ, máy xay, màng lọc, nước.

Cách thực hiện: Bài thuốc 2: Là hẹ và các dược liệu khác

Chuẩn bị: Lá hẹ 200g, sơn thù 300g, khởi tử 200g, thục địa 400g, ba kích, dâm dương mỗi vị 300g, rượu trắng 5 lít

Cách thực hiện:

Cách chữa xuất tinh sớm bằng trứng gà

Trứng gà chứa nhiều nhất các chất như protein, vitamin, các axit béo omega 3… đây là những khoáng chất cần thiết cho sức khoẻ nam giới. Cách chữa xuất tinh sớm bằng trứng gà thực hiện như sau:

Chuẩn bị: Trứng gà 2 quả, 2 thìa mật ong.

Cách làm:

Tách lòng đỏ của trứng ra sau đó trộn với mật ong

Đánh bông lên bằng phớt hoặc máy đánh trứng. Uống ngay khi vừa thực hiện 3 lần/tuần mang lại hiệu quả điều trị cao.

Áp dụng bài thuốc này đều đặn khoảng 2 tuần sẽ nhận thấy sự biến đổi.

Cách trị xuất tinh sớm bằng mật ong

Không lạ khi mật ong được gọi là “tình dược” khiến các cặp đôi tăng ham muốn trong chuyện chăn gối. Mật ong có tác dụng tăng khả năng sản sinh ra hormone nội tiết tố ở nam, khiến nam giới khoẻ mạnh, kéo dài thời gian quan hệ.

Chuẩn bị: 2 thìa mật ong, 220ml sữa tươi.

Cách làm:

Lưu ý không nên uống quá 2 ly/ngày tránh tình trạng đầy bụng, ảnh hưởng tới hệ tiêu hoá.

Chữa xuất tinh sớm bằng chuối hiệu quả tại nhà

Chuối là loại thực phẩm nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn bởi chứa nhiều làm lượng axit amin tryptophan – một trong những chất chuyển đổi serotonin giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn tâm trí. Ngoài tác dụng giúp an thần, chuối cũng đóng góp không nhỏ trong việc điều trị sinh lý nam.

Chuẩn bị: Chuối 1 – 2 quả chín, rau bina 1 nắm, sữa tươi, nước.

Cách thực hiện:

Tác dụng của gừng trong việc chữa xuất tinh sớm

Trong Đông y, gừng là vị thuốc có tính nóng, vị cay thích hợp để điều trị các bệnh do tổn thương can, tỳ, thận… Các bài thuốc sử dụng gừng để điều trị bệnh xuất tinh sớm cũng rất hiệu quả.

Chuẩn bị: 20g gừng tươi

Cách thực hiện:

Gừng rửa sạch sau đó thái lát

Hãm trà sau đó cho gừng vào trà uống trước khi quan hệ 10 – 15 phút.

Lưu ý không áp dụng cách này đối với những người có tiền sử bệnh cao huyết áp, tim mạch… Tác dụng của gừng chỉ tạm thời, vì vậy không nên lạm dụng phương pháp này để chữa chứng xuất tinh sớm ở nam giới.

Cách chữa xuất tinh sớm từ rễ cây cau

Từ xa xưa thì rễ cây cau đã được dân gian sử dụng để khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở đấng mày râu. Trong rễ cây cau có chứa hoạt chất ancaloit, chất này tác dụng trực tiếp lên hệ thần kinh giúp kích thích lưu thông máu tới dương vật. Tăng thời gian quan hệ cũng như khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.

Chuẩn bị: 8g quế thanh, 20g rễ cây cau, 20g thục đại, 10g ba kích, 40g sâm bồ

Cách thực hiện:

Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản với ba kích

Ba kích là một trong những vị thảo dược được dùng nhiều nhất để kích thích ham muốn quan hệ ở nam giới. Đặc điểm tính vị ấm, cay nóng, hơi chát, cây ba kích giúp điều trị xuất tinh bằng cách áp dụng bài thuốc sau:

Chuẩn bị: 3kg ba kích, 5 lít rượu, 3kg cỏ xước

Cách thực hiện: Ngâm các nguyên liệu trên trong bình rượu, thời gian từ 2 – 3 tháng có thể sử dụng. Uống mỗi ngày 1 chén hoặc uống trước khi quan hệ 5 phút.

Điều trị xuất tinh sớm bằng kem đánh răng

Một vài loại kem đánh răng sẽ có tác dụng khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, giúp kéo dài thời gian “lâm trận”. Nhiều quý ông thực hiện và mang lại hiệu quả tốt.

Cách thực hiện:

Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản với rau mồng tơi

Không phải ai cũng biết tới tác dụng của rau mồng tơi, loại rau có tính mát, lợi tiểu, giải độc giúp cải thiện làn da của chị em phụ nữ. Tuy nhiên tác dụng đối với những bệnh nam khoa của chúng cũng rất tuyệt vời. Nam giới có thể sử dụng rau mồng tơi ở nhiều hình thức như trong các món ăn hoặc dùng nước ép để uống hằng ngày.

Cách thực hiện như sau:

Rễ đinh lăng cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

Đinh lăng là một trong những vị uống quan trọng YHCT, loại cây được ví như “nhân sâm của người giàu” có chứa nhiều saponin, hơn 20 loại axit amin hỗ trợ chứng yếu sinh lý hay xuất tinh sớm ở nam giới.

Chuẩn bị: 100g rễ đinh lăng đã sao vàng, 5 lít rượu trắng.

Cách thực hiện: Rửa sạch rễ đinh lăng, sau đó cho 100g thảo dược vào bình thuỷ tinh loại lớn. Đổ 5 lít rượu trắng vào bình, ngâm trong thời gian 3 tháng là có thể sử dụng. Mỗi ngày uống một chén nhỏ, kích thích quá trình sản sinh hormone nội tiết. Đồng thời các chất trong đinh lăng còn giúp an thần, giúp ngủ ngon hơn.

Củ hoa súng chữa bệnh xuất tinh sớm

Thời gian gần đây, củ hoa súng là loại thuốc được nhiều người săn lùng để điều trị chứng xuất tinh sớm. Có thể kết hợp dược liệu này cùng hạt sen hay đậu đen để phát huy hết tác dụng.

Chuẩn bị: Củ hoa súng 16g, đậu đen rang 20g, hạt sen 16g có thể thay thế bằng tâm sen.

Cách thực hiện:

Lá lốt trị xuất tinh sớm

Chuẩn bị: 8 – 12g lá lốt

Cách thực hiện:

Chỉ dùng lượng vừa phải, lá lốt không phù hợp đối với người có tiền sử bệnh táo bón, nhiệt miệng….

Chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng củ tỏi

Ưu điểm vị cay, tính nóng nên ăn tỏi sẽ giúp nam giới sản sinh ra nhiều hormone nội tiết hơn. Tăng ham muốn, thời gian cương cứng dương vật cũng được cải thiện. Có thể dùng tỏi theo hai kiểu: Dùng trong thực phẩm hoặc ngâm rượu.

Chuẩn bị: 100g tỏi tươi, 1 lít rượu trắng

Cách thực hiện:

Tỏi bóc sạch vỏ

Đem tỏi cho vào cùng với 1 lít rượu, chỉ trong 1 tháng là đã có thể sử dụng. Rượu tỏi có thể sử dụng trước khi quan hệ 30 phút, kéo dài thời gian quan hệ, chữa xuất tinh sớm.

Hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm bằng sâm cau

Sâm cau hay tên gọi khác là cau rừng loại cây chứa nhiều saponin, tamin, các loại axit amin và đặc biệt là steriod. Tác dụng của sâm cau trong chữa xuất tinh sớm đã được các chuyên gia kiểm chứng, tăng khả năng cương dương, trị suy nhược thần kinh hiệu quả.

Chuẩn bị: 100g tiên linh tỳ, 500g cau rừng, 500g cây ruột già, rượu trắng

Cách làm:

Tất cả nguyên liệu sau khi mua về cho vào bình thủy tinh sạch.

Đổ thêm rượu vào ngậm các dược liệu.

Để khoảng 1 tháng hoặc ngâm càng lâu càng tốt.

Mỗi ngày uống 1 chén nhỏ rượu sâm cau sau bữa cơm.

Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản phù hợp với những đối tượng bệnh nhân mới ở giai đoạn đầu của bệnh, không có hiệu quả đối với thể mạn tính.

Hành tây trị xuất tinh sớm đơn giản

Quexetin là thành phần chính trong hành tây, chất này giúp chống oxy hoá cực mạnh, ngăn ngừa tình trạng mãn dục ở đàn ông. Sử dụng hành để điều trị bệnh như sau:

Cách thực hiện:

Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản bằng các loại hạt

Ngũ cốc, các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, chứa nhiều vitamin E, cân bằng tốt các hormone trong cơ thể, cải thiện tình trạng “xuất sớm” ở nam giới.

Cách sử dụng: Có thể ăn trực tiếp các loại hạt từ 100 – 200g/ ngày. Ngoài ra nam giới cũng có thể thay thế bằng các loại sữa hạt có trên thị trường. Ngoài chức năng trên, các loại hạt và ngũ cốc còn giảm tỷ lệ mỡ máu, hạn chế tình trạng béo phì, mệt mỏi ở đàn ông trưởng thành.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng các loại thực phẩm trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý. Nếu bệnh nhân ở giai đoạn nặng cần đến các cơ sở y tế để khám chữa kịp thời. Song song với việc nạp đầy đủ dinh dưỡng, người bị yếu sinh lý nên giữ tinh thần thoải mái, căng thẳng.

11+Cách Chữa Nhiệt Miệng Tại Nhà Đơn Giản / 2023

Mẹ hoàn toàn có thể tự pha chế cho bé nước súc miệng dịu nhẹ, kháng khuẩn giúp loại bỏ các vi khuẩn gây nhiệt miệng và làm giảm các cơn đau do nhiệt miệng gây ra.

1.1. Nước súc miệng với baking soda + nước ép lô hội

Thành phần lô hội có chứa đến 12 loại vitamin và 29 khoáng chất cần thiết cùng chất chống oxy hóa giúp chống viêm, làm lành vết nhiệt miệng, giúp tái tạo và phục hồi nhanh các vết loét ở miệng.

Baking soda hay còn gọi là thuốc muối, được sử dụng nhiều để làm bánh, sát trùng, làm trắng răng, cải thiện tình trạng nhiệt miệng khá tốt nhờ vào hoạt tính sát khuẩn làm sạch vết thương, giúp săn se và nhanh lành các vết loét.

Cách tiến hành:

Mẹ cho một thìa cà phê baking soda, 2 muỗng nước ép lô hội vào 50 ml cốc nước ấm.

Hòa tan hoàn toàn.

Cho bé nhấp ngụm nhỏ, súc miệng trong 2-3 lần và không được nuốt.

Mỗi ngày thực hiện một lần, vào buổi tối, cho tới khi hết nhiệt miệng.

1.2. Nước súc miệng với giấm táo

Giấm táo có chứa acid acetic có khả năng tiêu diệt vi khuẩn tự nhiên, đồng thời giúp làm tăng số lượng các lợi khuẩn trong khoang miệng. Giấm táo cải thiện nhiệt miệng do đóng vai trò như một kháng sinh tự nhiên đối với bệnh.

Cách làm:

2. Sử dụng cà chua

Cà chua là loại quả mọng chứa nhiều vitamin A, B, C, E cùng khoáng chất magie, kẽm, canxi, phốt pho có công dụng thanh nhiệt giải độc, làm mát gan cải thiện mụn nhọt nhiệt miệng vô cùng hiệu quả.

Mẹ có thể trẻ cho ăn nhiều cà chua sống, tuy nhiên mùi vị nó gây hơi ngái khó chịu. Thay vào đó, mẹ có thể làm thành nước ép cà chua cho trẻ uống.

Cách tiến hành:

Chuẩn bị 1-2 quả cà chua, rửa sạch để ráo.

Mẹ cho quả cà chua vào máy ép, ép ra nước.

Cho bé sử dụng hằng ngày, mỗi ngày 3-4 lần.

Làm liên tục tới khi nhiệt miệng khỏi hoàn toàn.

Dưa hấu tuy nhiều nước nhưng là loại quả tính nóng. Ngược lại vỏ dưa hấu lại có tính hàn có tác dụng thanh nhiệt thải độc, được dùng chữa trị các bệnh nóng trong người như nhiệt miệng, lở loét, mụn nhọt.

Cách tiến hành:

Mẹ lấy phần vỏ dưa hấu sao vàng, tán thành bột mịn.

Trộn cùng với mật ong bôi vào các vết lở, nhiệt miệng.

Sử dụng 3-4 lần trong ngày.

Sau vài ba ngày mẹ sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Mẹ có thể sử dụng cùi dừa chữa nhiệt miệng tại nhà cho trẻ. Do trong cùi dừa có chứa nhiều protein, glucid, vitamin và chất khoáng giúp thanh nhiệt, giải độc, làm sạch miệng, sát khuẩn thúc đẩy vết loét chóng lành.

Cách tiến hành:

5. Củ cải trắng

Củ cải trắng giàu vitamin C, E cùng khoáng chất có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn mạnh giúp giảm đau, làm săn se khiến vết loét nhanh lành, có tác dụng điều trị nhiệt miệng.

Cách thực hiện:

6. Lá rau ngót

Rau ngót có hàm lượng vitamin C và chất kháng khuẩn kháng viêm cao. Trong đông y, rau ngót có tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả, nhờ thế nhanh lành vết loét, giảm đau đớn khó chịu khi bị nhiệt miệng.

Cách tiến hành:

Mẹ lấy vài nắm lá rau ngót, rửa sạch, ngâm với muối pha loãng.

Giã nát, lấy nước cốt, trộn thêm chút mật ong.

Thoa nhẹ nhàng lên vết nhiệt miệng.

Ngày thực hiện 2-3 lần. sau 3-4 ngày sẽ khỏi.

7. Nước khế chua

Khế chua là thành phần điều trị nhiệt miệng ở trẻ vô cùng hiệu quả. Khế có nhiều vitamin C giúp kháng khuẩn, chống viêm tốt, trong đông y có tác dụng tăng sinh dịch cải thiện chứng nhiệt miệng do nóng trong.

Cách tiến hành:

Mẹ chọn 2-3 quả khế chua, còn tươi.

Rửa sạch để ráo, cắt thành múi.

Đun sôi với nước lọc, đun sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp.

Chắt lấy phần nước, cho trẻ ngậm và nuốt dần.

Cho trẻ làm 2 lần mỗi ngày, sau vài ba hôm sẽ khỏi.

8. Ngậm chất chát trong miệng

Các thảo dược có vị chát như trà tươi, trà đen đặc, quả sung, rau diếp cá, húng chanh, vỏ xoài thường chứa nhiều chất oxy hóa, có đặc tính:

Cách tiến hành:

9. Chấm cỏ mực vào nơi nhiệt miệng

Cỏ mực hay còn gọi là cỏ nhọ nồi có vị ngọt chua, tính lương, chỉ huyết có tác dụng bổ âm, thanh can nhiệt. Đồng thời cỏ mực có tính sát khuẩn, chống viêm giúp nhanh lành vết loét, giảm triệu chứng đau đớn khó chịu do nhiệt miệng.

Cách tiến hành:

10. Đắp ngô thù du ở lòng bàn chân

Ngô thù du có thành phần chính là tinh dầu, trong đó có evoden, evodin, ngoài ra còn có các alcaloid. Theo đông y, ngô thù du có công dụng tán hàn, ôn trung làm ấm dạ dày, hỗ trợ tiêu hoá, lợi tiểu, giảm đau và sát khuẩn hiệu quả. Chính vì thế nó được sử dụng điều trị nhiệt miệng

Cách tiến hành:

Mẹ tán nhuyễn ngô thù du.

Lấy 2 thìa cà phê cho vào chén, thêm dấm, đun sôi cho vào bột ngô thù du vừa tán mịn, trộn đều cho đến khi thành dung dịch sền sệt.

Mẹ dùng bột này bôi vào lòng bàn chân của trẻ, dùng bông băng băng lại, giữ nguyên trong hai giờ, gỡ ra.

Mỗi ngày nên thực hiện vào buổi tối cho trẻ.

11. Bài thuốc lục nhất tán

Hai thành phần chính trong bài thuốc là hoạt thạch, cam thảo. Hoạt thạch có tác dụng thanh nhiệt, tả hỏa. Cam thảo giải nhiệt độc giúp săn se vết loét nhanh chóng. Hai vị này phối hợp với nhau dùng điều trị nhiệt miệng vô cùng hiệu quả, kết hợp với mật ong tăng khả năng sát khuẩn, kháng viêm.

Cách tiến hành:

12. Phòng tránh nhiệt miệng

Theo Đông y, nhiệt miệng là do âm hư sinh nội nhiệt (cơ thể bị nóng trong) gây nên. Vì thế để phòng tránh nhiệt miệng, cơ thể nên tránh các tác nhân gây nóng, bổ sung thực phẩm có tính mát, đồng thời vận động nhiều hơn để cơ thể thải độc, giảm căng thẳng, stress.

Uống đủ nước tầm 2-2,5 lít mỗi ngày, hạn chế uống nước ngọt. Đối với trẻ, mẹ nên cho uống đầy đủ tùy theo thể trạng, cân nặng cũng như độ tuổi của trẻ. Uống nước lọc, nước ép hoa quả, nước canh… để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng.

Mẹ nên cho trẻ tăng cường ăn nhiều rau xanh hoa quả chứa vitamin A, B, C, E cùng khoáng chất kẽm, magie giúp tăng cường sức đề kháng.

Cho trẻ vệ sinh răng miệng thường xuyên, đúng cách tránh xây xát vùng niêm mạc miệng.

Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ chiên rán, dầu mỡ.

Xây dựng chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ hợp lý, tránh cho trẻ thức khuya, stress.

Sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược giúp giảm nóng trong, nhiệt miệng như sản phẩm cao lỏng TW3. Sản phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm giảm các triệu chứng nóng trong, nhiệt miệng, táo bón ở trẻ. Sản phẩm được bào chế dưới dạng cao lỏng, vị ngọt dịu dễ uống, trẻ sẽ không “trốn tránh” và tiếp nhận dễ dàng.

Hy vọng những mẹo vặt trên mẹ có thể áp dụng giúp bé nhanh khỏi giảm đau rát. Các cách chữa nhiệt miệng tại nhà có thường dễ làm, tiện lợi, mất ít thời gian, công sức cho mẹ và cũng đảm bảo an toàn cho bé.

Cập nhật thông tin chi tiết về 11 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Không Dùng Thuốc Đơn Giản Tại Nhà / 2023 trên website Sept.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!